24/09/2023
Se o processo não é linear, não espere apenas pelos dias bons e nem se cobre para que os pontos baixos deste processo passem logo. Temos a ideia equivocada de que nossos processos de desenvolvimento são uma escalada linear, em que a cada dia daremos mais passos para o objetivo final - seja ele qual for.
Calma, não é bem assim. Provavelmente você sabe disso, mas é importante se lembrar. Nossos processos tem altos e baixos. Ora esperançosos e o que nos atravessa de negativo bate e volta. Ora, feridas mais expostas, sentimos como se estivéssemos regredindo. Não é por aí, é só um ponto baixo.
Respeitar estes momentos baixos é uma maneira de se respeitar e se ouvir. Autocuidado e amor próprio também são sobre a generosidade que conseguimos ter com nós mesmas.
Como você lida com os seus altos e baixos?
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