Dra. Cátia Sales Fisioterapeuta Pélvica

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Fechando mais uma semana de atendimentos do jeito que eu acredito: com presença, preparo, informação e parceria. 🤍Porque...
21/08/2026

Fechando mais uma semana de atendimentos do jeito que eu acredito: com presença, preparo, informação e parceria. 🤍

Porque preparar para o parto não é apenas trabalhar um corpo. É acolher uma mulher, incluir quem estará ao lado dela e construir, juntos, mais consciência e segurança para esse momento.

E quando o acompanhante participa, entende e se prepara também, tudo ganha outro significado.

Finalizo a semana com essa imagem que representa muito do meu trabalho: uma gestante cuidada, um casal envolvido e uma família se preparando para viver a chegada do seu bebê 💙

É sobre fisioterapia pélvica, sim.
Mas é, principalmente, sobre cuidar de pessoas.

Fisioterapia pélvica não é só para quando algo dói.É também sobre prevenção, preparo e cuidado.Antes, durante ou depois ...
20/08/2026

Fisioterapia pélvica não é só para quando algo dói.
É também sobre prevenção, preparo e cuidado.

Antes, durante ou depois da gestação, o cuidado começa entendendo o que o seu corpo precisa.

Uma avaliação individualizada é o primeiro passo para compreender o seu momento e direcionar o acompanhamento de forma adequada.

Você está vivendo qual dessas fases?

Unindo ciência, segurança e acolhimento, vamos acompanhar a sua jornada respeitando o que o seu corpo precisa em cada momento.

Tem coisa que são chique apenas pela estética.Mas as principais coisas que são chiques, são porque fazem TOTAL diferença...
14/08/2026

Tem coisa que são chique apenas pela estética.

Mas as principais coisas que são chiques, são porque fazem TOTAL diferença na vida real.

Mais que chique, são extremamente necessárias.
Porque cuidar de você não é luxo.

Cada gestação é única. O cuidado também deve ser. 🤍A fisioterapia pélvica prepara seu corpo para a gravidez, para o part...
29/07/2026

Cada gestação é única. O cuidado também deve ser. 🤍
A fisioterapia pélvica prepara seu corpo para a gravidez, para o parto e para uma recuperação mais consciente e segura.

As férias costumam trazer dias diferentes:Mais passeios, viagens, mais caminhadas, mais momentos em família e muitas vez...
14/07/2026

As férias costumam trazer dias diferentes:
Mais passeios, viagens, mais caminhadas, mais momentos em família e muitas vezes uma rotina que foge do habitual.

Para quem já é mãe, muitas vezes isso significa acompanhar o ritmo dos filhos.
Para quem está vivendo a primeira gestação, pode ser mais uma fase de novas experiências e descobertas.

E claro, o seu corpo acompanha e sente tudo.
É por isso que toda mudança na rotina merece um novo olhar para o seu corpo.

Você não precisa se limitar na gestação.
A fisioterapia pélvica ajuda você a viver cada fase com conforto, consciência e segurança.

Ao longo da gestação, trabalhamos mobilidade, respiração, consciência corporal, preparo do assoalho pélvico e estratégias para que o seu corpo esteja preparado para diferentes situações da vida, inclusive os dias mais agitados.

A gestação acontece na viagem em família, na caminhada durante as férias, nas brincadeiras com o filho mais velho, nos momentos de descanso e em cada mudança da sua rotina.

A fisioterapia pélvica não prepara você apenas para o parto.
Ela prepara o seu corpo para acompanhar a vida que acontece durante toda a gestação.

As férias começam no calendário.Para o seu corpo, elas significam uma nova rotina.E isso é especialmente verdadeiro para...
08/07/2026

As férias começam no calendário.
Para o seu corpo, elas significam uma nova rotina.

E isso é especialmente verdadeiro para quem já é mãe e está vivendo uma nova gestação.

Talvez os dias tenham mais passeios, mais momentos em família, mais brincadeiras, mais tempo fora de casa ou até uma viagem planejada. Tudo isso faz parte das férias e, É MUITO ESPECIAL.

Mas, junto com essas mudanças, o seu corpo também passa a se adaptar a um ritmo diferente, a pequenas mudanças que merecem atenção:

✔️ Mais tempo caminhando.

✔️ Mais tempo em pé.

✔️ Mais tempo sentada no carro ou em viagens.

✔️ Horários diferentes da rotina habitual.

✔️ Menos momentos de pausa ao longo do dia.

Não porque essas atividades fazem mal.
Mas porque, durante a gestação, o corpo continua trabalhando todos os dias, independentemente da programação das férias.

Por isso, entre um passeio e outro, lembre-se de fazer pausas, hidratar-se, respeitar os sinais do seu corpo e manter os cuidados que fazem parte da sua gestação.

As férias podem mudar a rotina... Mas o cuidado continua sendo prioridade.

Existe um momento da gestação em que tudo passa a girar em torno do bebê.O nome | O quarto | O enxoval | A maternidade.E...
30/06/2026

Existe um momento da gestação em que tudo passa a girar em torno do bebê.

O nome | O quarto | O enxoval | A maternidade.

E, sem perceber, a protagonista dessa história acaba ficando em segundo plano.
No meio de tantos preparativos, existe uma pergunta que ainda é pouco feita:

Quem está preparando a mãe?

A gestação transforma o corpo dia após dia. E entender essas mudanças faz parte de uma gravidez vivida com mais segurança, confiança e consciência.

A fisioterapia pélvica acompanha essa jornada, ajudando a mulher a conhecer melhor o próprio corpo, aliviar desconfortos e se preparar para o parto de forma individualizada.

Preparar a chegada de um bebê também é cuidar de quem vai trazê-lo ao mundo.

Quando a mãe é bem cuidada, toda a jornada ganha.

⚽🤰 A gestação é uma jornada cheia de mudanças, adaptações e desafios.Assim como uma atleta conta com uma comissão técnic...
24/06/2026

⚽🤰 A gestação é uma jornada cheia de mudanças, adaptações e desafios.

Assim como uma atleta conta com uma comissão técnica para alcançar seu melhor desempenho, a fisioterapia pélvica ajuda a preparar o corpo para viver a gravidez, o parto e o pós-parto com mais conforto, segurança e confiança.

Porque toda jogadora de elite merece suporte técnico. 💛

Quando falamos em fisioterapia pélvica na gestação, muitas mulheres pensam apenas em tratar dores ou desconfortos.Mas es...
17/06/2026

Quando falamos em fisioterapia pélvica na gestação, muitas mulheres pensam apenas em tratar dores ou desconfortos.

Mas esse acompanhamento vai muito além.

Para mim, como fisioterapeuta pélvica, é sobre olhar para a mulher de forma individual: compreender seus desejos, necessidades, medos e expectativas.
É acolher suas transformações e ajudá-la a viver a gestação com mais consciência, confiança, informação e segurança.

Preparar o corpo para as mudanças da gravidez,
trabalhamos respiração, mobilidade e percepção corporal, sempre respeitando a singularidade de cada mulher e suas escolhas, independentemente da via de parto.

Porque cada gestação é única. E o cuidado também deve ser. 💜

Tem alguma dúvida sobre fisioterapia pélvica na gestação? Deixe nos comentários ou me envie uma mensagem.

Depois do parto, muita coisa ainda está acontecendo internamente. Seu corpo levou meses para se transformar, ele também ...
11/06/2026

Depois do parto, muita coisa ainda está acontecendo internamente.

Seu corpo levou meses para se transformar, ele também precisa de tempo e os cuidados certos para se reorganizar.

Você precisa contar com orientação profissional para saber o que é esperado, o que merece atenção e como cuidar do seu corpo com segurança em cada fase da maternidade.

No meio de tantas opiniões, escolha ouvir quem se dedica a compreender e cuidar profissionalmente da saúde da mulher.

Saber o que acontece com o seu corpo faz toda diferença.

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Rua Dois De Dezembro, 38
Rio De Janeiro, RJ
22220-040

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