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Miguel Heuseler Psi

Como chegar

Miguel Heuseler Psi

20/08/2026

Padrão alto 🫤

18/08/2026

Compiladão dos queridões ☕️

Bora pra terapia de casal?

18/07/2023

🤎 Conta para mim: Qual é aquela conquista que você sonhou e finalmente conseguiu?

💭 Tem algo que ainda sonha em conquistar?

🗣️ Compartilhe nos comentários suas histórias e aspirações!

02/05/2023

🤝 Comunicação afetiva é fundamental para um relacionamento saudável. Entender a psicologia por trás dessa comunicação pode ajudar você e seu parceiro(a) a se conectar melhor.

🧠 Nosso cérebro processa informações verbais e não verbais. Desenvolver habilidades de comunicação efetiva evita desentendimentos e fortalece o vínculo emocional.

🚩 Algumas hipóteses para falhas na comunicação:
1️⃣ Diferenças de estilos comunicativos
2️⃣ Falta de empatia
3️⃣ Medo de conflito
4️⃣ Falta de assertividade
5️⃣ Estresse e cansaço

✅ Passos para melhorar a comunicação afetiva:
1️⃣ Escute ativamente
2️⃣ Pratique a empatia
3️⃣ Seja assertivo(a)
4️⃣ Expresse sentimentos e emoções
5️⃣ Estabeleça limites

Já passou por algo parecido? Comente sua experiência! 💌

19/03/2023

🧠💕 Pensamentos disfuncionais nas relações amorosas podem minar a confiança e a conexão entre parceiros. Esses pensamentos são padrões negativos de pensamento que distorcem nossa percepção da realidade, gerando inseguranças e conflitos.

🔎 Alguns exemplos comuns:
1️⃣ Leitura mental 🤯 - acreditar saber o que o outro pensa sem verificar.
2️⃣ Catastrofização 😱 - imaginar o pior cenário possível.
3️⃣ Tudo ou nada 🔄 - enxergar as situações em extremos.

🌱 Para resolver esses problemas, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar a identificar e modificar esses padrões de pensamento. A comunicação aberta e assertiva também é essencial para construir relacionamentos saudáveis e seguros.

🗣️💬 Conte nos comentários se você já enfrentou pensamentos disfuncionais no amor e como superou isso.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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