Psicóloga Fernanda Araújo

17/09/2026

Quando você decide cuidar da sua saúde mental, com quem você escolhe falar?

Nem toda conversa é psicoterapia. E, quando estamos falando de algo tão íntimo, escolher quem vai te acompanhar nesse processo importa.

Psicoterapia é com psicólogo(a): um trabalho que envolve formação, ética, conhecimento e responsabilidade.

Se você sente que está na hora de olhar para algumas questões com mais cuidado, a psicoterapia pode ser um espaço para isso.

Sua saúde mental merece cuidado. Escolha quem está preparado para cuidar dela.

Psicóloga Fernanda Araújo
CRP 05/37418

10/09/2026

Nem sempre estar funcionando significa estar bem.

Na correria da vida adulta, podemos nos acostumar com o cansaço, a irritação, o desânimo e até com a sensação de viver no automático.

Cuidar da saúde mental também é perceber esses sinais e se escutar antes que o sofrimento se torne insustentável.

Você tem cuidado de si ou apenas aprendido a suportar?

Psicóloga Fernanda Araújo
CRP 05/37418

08/09/2026

Cuidar da saúde mental não é mais uma obrigação para dar conta.

É uma escolha de cuidado com você.

E, às vezes, essa escolha começa quando você percebe que não quer mais apenas dar conta da vida. Quer também se sentir bem vivendo-a.

Psicóloga Fernanda Araújo
CRP 05/37418

02/09/2026

29/08/2026

Dia do(a) Psicólogo(a) foi 28/8, mas hoje finalmente conseguimos conciliar as agendas e comemorar.

Um café, muitas conversas, risadas, trocas e aquela sensação boa de estar entre pessoas que compartilham a mesma escolha e o mesmo amor pelo que fazem.

Foi simples, mas foi muito especial. ☕️✨



suelenmaia mariangelacabral

27/08/2026

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro uma profissão que escolhi e que, há 18 anos, também me escolhe todos os dias.

Ao longo dessa caminhada, entre estudos, desafios e tantas histórias que chegaram até mim, fui compreendendo que cuidar do outro exige muito mais do que conhecimento técnico. Exige presença, escuta, ética, respeito e disponibilidade para enxergar cada pessoa para além daquilo que ela apresenta.

A Psicologia me ensina diariamente que cada história tem seu tempo, suas marcas e suas possibilidades. E que, muitas vezes, transformar não significa deixar de sentir, mas aprender a se relacionar de uma nova maneira com aquilo que sentimos.

Sou grata por poder acompanhar tantos processos e por continuar aprendendo com cada encontro.

18 anos depois, sigo acreditando na força de uma escuta que acolhe, mas também provoca reflexão e abre espaço para novas possibilidades.

✨ Feliz Dia do Psicólogo para todos os colegas de profissão!

Um abraço.
Psicóloga Fernanda Araújo
CRP 05/37418

18/08/2026

Nem todo cansaço se resolve dormindo. Às vezes, ele também fala sobre uma rotina em que você se acostumou a estar sempre disponível, produzindo e resolvendo.

E quando finalmente para, vem a culpa.

Mas descansar não é falta de responsabilidade, preguiça ou fraqueza. É uma necessidade humana e também uma forma de cuidado com a saúde emocional.

Talvez você não precise fazer mais hoje.
Talvez precise apenas se permitir parar.

Você consegue descansar sem sentir culpa?

Psicóloga Fernanda Araújo


#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

11/08/2026

Talvez você não precise de mais respostas prontas.
Talvez precise de um espaço para entender melhor as perguntas que tem carregado.

A terapia é um processo de construção: de autoconhecimento, consciência e novas possibilidades para lidar com aquilo que, sozinho, nem sempre conseguimos compreender.

Você não precisa saber exatamente por onde começar.
Às vezes, começar é justamente se permitir olhar para si de um jeito diferente.


#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

09/08/2026

Ser pai é muito mais do que estar presente. É construir presença.

É estar nas pequenas coisas: ouvir, conversar, acompanhar, acolher, orientar… e também saber respeitar o tempo e o jeito de cada filho(a).

Filhos não precisam de pais perfeitos. Precisam de vínculos em que possam se sentir seguros, amados e apoiados para crescer, fazer escolhas, errar e recomeçar.

Porque, ao longo da vida, muitas coisas mudam. Mas a experiência de ter encontrado apoio e presença em quem amamos pode permanecer.

Neste Dia dos Pais, uma reflexão: que tipo de presença estamos construindo na vida de quem amamos? 🤍

Feliz Dia dos Pais!✨

Um abraço.
Psicóloga Fernanda Araújo