Psi Escuta

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Um espaço reservado para cuidar da saúde mental. Atendimento online e presencial

09/09/2026

Nosso encontro está chegando!
Sexta-feira é dia da nossa Roda de Conversa Mulheres Maduras! 💜
Será um prazer enorme estarmos novamente juntas, presencialmente, para uma tarde de boas conversas, trocas, risadas e, claro, muita reflexão sobre nós, nossas experiências e essa fase tão rica da vida.
Link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegYxRG19q_Jmq9mjevHy9Un85ICc_mXPyEze7CMIDIExDPMw/viewform

📅 Sexta-feira, 11 de setembro
⏰ 17h
📍 Copacabana
Estamos esperando todas vocês! 💕
Até sexta!

21/07/2026

Você não é um diagnóstico!
Um diagnóstico pode ajudar a compreender um sofrimento, orientar um tratamento e facilitar o acesso ao cuidado. Mas ele não define quem você é.
Você é muito mais do que um laudo, um rótulo ou uma hipótese clínica.
Você tem uma história, afetos, desejos, medos, conquistas, relações e possibilidades que não cabem em um nome técnico.
Na clínica, o mais importante não é perguntar qual é o diagnóstico? Mas, "quem é essa pessoa e como ela vive sua experiência?"
Que o diagnóstico nunca seja um limite para a sua identidade.

12/06/2026

✨ Roda de Conversa – Mulheres Maduras ✨
Um espaço de escuta, partilha e acolhimento para mulheres que desejam conversar sobre os desafios, mudanças e experiências da maturidade.
A partir de 26/06, nos encontraremos às sextas-feiras à noite, em Copacabana, para momentos de escuta, partilha e convivência.
A roda será conduzida por uma equipe formada por psicólogas e uma arteterapeuta, oferecendo um espaço seguro de diálogo, reflexão e convivência.

Facilitadoras:
Claudia Domingues – Psicóloga (CRP-RJ 05/35300)
Elsa Maria de Almeida - Psicóloga (CRP-RJ 05/36888)
Helen Melo – Psicóloga (CRP-RJ 05/74593)
Manuela Ervatti – Arteterapeuta em formação

Temas como:
• solidão
• relacionamentos
• síndrome do ninho vazio
• autocuidado
• mudanças da vida
• vínculos e redes de apoio
farão parte dos encontros, sempre a partir das experiências e interesses das próprias participantes.
A participação acontece através de contribuição voluntária, destinada à manutenção do espaço e dos encontros.
As interessadas podem preencher o formulário de pré-inscrição pelo link abaixo:

🔗 https://forms.gle/t5JNPdqzaBDMtSLj7

Após o preenchimento, entraremos em contato para uma conversa inicial. A participação no grupo será confirmada após essa etapa.

27/03/2026

A criança aprende sobre o mundo a partir do que vive no seu ambiente. Ela observa como o adulto reage, fala, silencia, resolve.

Os comportamentos não são escolhas isoladas. Por isso, educar também é se olhar.

É entender que nossas atitudes constroem o chão onde a criança cresce.

20/03/2026

Escutar não significa abrir mão da própria opinião. Significa reconhecer que o outro tem uma história, uma percepção e emoções que fazem sentido para ele, mesmo quando são diferentes das nossas.
Quando conseguimos escutar sem julgamento, o diálogo se torna possível. Assim, o conflito deixa de ser disputa para se tornar compreensão.

13/03/2026

Quando surge um conflito, é comum sentir que algo deu errado.
Mas, muitas vezes, o conflito apenas revela o que já precisava ser visto. Ele mostra diferenças, limites ou até expectativas não ditas.
Conflitos não precisam necessariamente significar rompimento ou briga. Eles podem ser oportunidades de rever acordos, reorganizar falas e compreender melhor ao outro e a si mesmo.
A mudança não apaga o que já aconteceu. Ela vem quando usamos o passado para construir relações mais conscientes.

06/03/2026

Nem sempre é fácil se observar.
Às vezes, dói perceber o que está confuso, o que se repete, o que ficou guardado por muito tempo. Mas é nesse movimento de olhar para as próprias emoções que começamos a entender o que precisa de ajuste.
Observar-se não é se criticar.
É reconhecer sentimentos, limites, desejos e padrões que influenciam nossas escolhas. E, aos poucos, quando algo se organiza por dentro, os caminhos por fora também podem mudar.

23/02/2026

Falar não é apenas contar o que aconteceu e muitas dores não se mostram porque não encontram um lugar onde possam ser ditas.
Quando alguém pode falar sem ser interrompido, corrigido ou julgado, algo se desloca internamente.
A palavra organiza o afeto, ajuda a compreender o que se sente e, pouco a pouco, pode diminuir a intensidade do conflito.
E, às vezes, é justamente isso que impede que a dor permaneça sozinha.

13/02/2026

Nem todo conflito nasce da falta de vontade.
Muitos nascem da dificuldade de se escutar e de ser escutado.
Cada fala carrega uma história.
Cada emoção carrega um sentido.
E cada pessoa percebe a mesma situação a partir da sua própria experiência.

Quando há diálogo, não se trata de convencer ou vencer.
Trata-se de validar que o outro sente, mesmo quando pensa diferente.
A escuta abre espaço para compreender.
E compreender, muitas vezes, transforma o conflito em possibilidade.

F**a como reflexão 🌱

06/02/2026

Talvez não exista um dia em que alguém acorde e pense: "pronto, agora estou curada!".
A ideia de cura se distancia de soluções rápidas ou da eliminação total do sofrimento. Curar não é silenciar o sintoma, mas escutá-lo. É permitir que aquilo que se manifesta como dor, angústia ou repetição possa ganhar sentido na história de cada sujeito.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521982239783

Site

https://wa.me/5521982239783

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