Psi Cíntia Penido

31/12/2023

Não poderia deixar de vir aqui para agradecer com vocês por tudo que vivemos em 2023, hoje esse ciclo se encerra e com ele a certeza de que coisas ainda melhores e maiores nos aguardam em 2024!
Deixando as coisas que para trás ficam, sigamos para o NOVO que Deus tem reservado para nós!
Seja bem vindo 2024!
Obrigada meu Deus!

29/03/2023

Todos nós sentimos ansiedade, fato.

Isso não é um problema até que ela comece a dominar sua vida e tirar de você seu bem estar físico e mental.

Preocupações em excesso, coração acelerado, medo, tonturas, tremores, dores de cabeça, sudorese... Sensação de que vai morrer! Mas o que está acontecendo afinal?

Você pode estar em um relacionamento abusivo com a Ansiedade!

Eu sou a Psicóloga Cognitivo Comportamental Cíntia Penido e nesse e-book trago em uma leitura prática e objetiva tudo que você precisa saber sobre a Ansiedade, como identificar se seu relacionamento com ela está fora de controle e como obter ajuda enfrentar o problema.

Vamos juntos?

Um espaço online para você aprender tudo sobre Desenvolvimento Pessoal

08/03/2023

Gratidão a Deus por mais 1 ano de vida;
Gratidão pelo caminho percorrido até aqui na jornada da vida;
Gratidão por todas as adversidades que me permitiram crescer e evoluir;
Gratidão porque todas as vezes que tropecei e caí, Deus prontamente me levantou e me renovou as forças;
Gratidão pelas vidas que já passaram por mim e seguiram transformadas para melhor e por todas que ainda passarão por aqui;
Gratidão pela família, minha base e pelos amigos, companheiros da jornada;
Gratidão pela saúde e pela alegria de viver….
Gratidão, gratidão, gratidão…
Sabe qual o segredo para uma vida longa e feliz?
Gratidão! 🙏🏻🙌🏼

Hoje só quero agradecer…
Obrigada meu Deus!

08/03/2023

Hoje é dia de lembrar a importância,
a força e a perseverança
de tudo aquilo que é feminino.

Mulheres são capazes de tudo
e a força que existe nos seus
corações é apta a mover montanhas.

8 de março, Dia da Mulher,
dia de respeito a todas!

Minha homenagem à nós mulheres, de todas as raças, somos únicas, singulares e cada uma especial em seu próprio modo de ser e viver!

Nosso dia é todos os dias! Então seja feliz em todos eles! 😍

Vamos juntas?!
❤️🥰🙏🏻

31/12/2022

Último dia do ano…
Fechamos um ciclo e diante de nós a oportunidade de um novo começo. Não force o seu limite com metas extravagantes nem se autocritique diante de possíveis falhas de percurso. Os imprevistos fazem parte da nossa experiência.
Celebre cada pequeno avanço em direção à efetivação das suas metas e conquistas!
Jamais se esqueça que a fé e a gratidão são combustíveis indispensáveis para nos manter na jornada, nos fortalecendo para irmos mais longe…
Vamos juntas em 2023?
Feliz Ano Todo!!!
✨🎇🥂

23/12/2022

Renovação, esperança, paz e muita fé!
São os meus votos para que seu Natal seja ainda mais abençoado! 🙏🏻
Que independente das circunstâncias você possa trazer à memória seus motivos de gratidão e alimentar em seu coração esse sentimento!
Que o aniversariante Jesus te abençoe!
Feliz Natal!
🎄🎁

01/09/2022

Seja gentil, pois cada pessoa que vive encontra está travando uma grande batalha que você provavelmente desconhece…
Não ignore um pedido de ajuda, quando alguém pensa em suicídio ela quer matar a dor e não a vida.
Fique atento aos sinais. Todas as vidas importam!
💛
Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015.
O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Mais informações sobre a campanha em:
www.setembroamarelo.com
💛
A vida é a melhor escolha!

27/08/2022

Sou grata a Deus pela missão de exercer a Psicologia Clínica e agradeço também a todas as minhas pacientes que confiam em meu trabalho e me permitem caminhar com elas em suas jornadas.
Hoje só quero agradecer… 🙏🏻❤️

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas, ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” (Carl Jung)

Psi Cíntia Penido
CRP 05/46309
(21) 97099-5165
(WhatsApp)

16/08/2022

Gostaria de ter mais informações sobre a psicoterapia? Dentre em contato comigo pelo WhatsApp: (21) 97099-5165.

12/08/2022

Nesse video falo sobre como funcionam as consultas de psicoterapia on-line pois muitas pessoas possuem essa curiosidade por conhecerem apenas a modalidade presencial.
Agradeço ao Projeto Luz pela parceria!

Meus contatos:
Instagram - .cintiapenido
WhatsApp- (21) 97099-5165

16/07/2022

Que a sua autoestima não dependa da opinião alheia, pois antes de ser incrível para o mundo, você deve ser incrível para si mesma.

Você é o projeto mais importante em que deve trabalhar. Faça de você a sua melhor companhia. Nunca diminua seu brilho por causa de outra pessoa. Apaixone-se por si mesma quantas vezes for necessário e pratique a lei do “bem-me-quero”.

✨Que seu final de semana seja especial a abençoado, assim como você é! ✨

👇🏼
(Se desejar, marque nesse post suas amigas que você gostaria de dedicar essa legenda! 🤗)

19/05/2022

Essa é a dúvida ou receio de muitas pessoas que são mais resistentes em buscar tratamento por medo de ser obrigatório o uso de medicação, e criar dependência da mesma.

Meu desejo é que esse vídeo em resposta a caixinha de perguntas que recebi possa ajudar muitas pessoas, e para isso eu conto com sua ajuda em compartilhar esse conteúdo em seu Story e me marcar, ou até mesmo enviar direto para as pessoas que você conhece.
Me ajude nesse propósito de levar conhecimento e informação! 🙏

Meus contatos:
📲WhatsApp: (21) 97099-5165
📩 E-mail: [email protected]

Vamos juntas? 🙂
Psicóloga Cíntia Penido
CRP 05/46309