Psi Cíntia Penido

03/08/2026

💜 Agosto Lilás: A conscientização salva vidas. Você não está sozinha!
O mês de agosto é dedicado à conscientização e ao combate à violência contra a mulher. Falar sobre esse tema é essencial, pois a violência nem sempre deixa marcas visíveis — ela também se manifesta de forma psicológica, verbal, patrimonial e moral.
A saúde mental e o bem-estar de uma mulher estão intimamente ligados ao direito de viver livre de medo, abusos e agressões.

✨ Como você pode ajudar ou buscar ajuda?

Aposte na escuta empática: Acolha sem julgar.

Incentive o apoio profissional: A terapia é um espaço seguro para fortalecimento emocional e reconstrução.

Denuncie: Ligue 180 (Central de Atendimento à Mulher). O serviço é gratuito, confidencial e funciona 24 horas por dia.

Compartilhe essa mensagem! Ela pode ser a ponte de acolhimento que alguém precisa hoje. 🌸

💬 Cíntia Machado Penido | Psicologia Clinica
WhatsApp: (21)99840-1855

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31/12/2023

Não poderia deixar de vir aqui para agradecer com vocês por tudo que vivemos em 2023, hoje esse ciclo se encerra e com ele a certeza de que coisas ainda melhores e maiores nos aguardam em 2024!
Deixando as coisas que para trás ficam, sigamos para o NOVO que Deus tem reservado para nós!
Seja bem vindo 2024!
Obrigada meu Deus!

29/03/2023

Todos nós sentimos ansiedade, fato.

Isso não é um problema até que ela comece a dominar sua vida e tirar de você seu bem estar físico e mental.

Preocupações em excesso, coração acelerado, medo, tonturas, tremores, dores de cabeça, sudorese... Sensação de que vai morrer! Mas o que está acontecendo afinal?

Você pode estar em um relacionamento abusivo com a Ansiedade!

Eu sou a Psicóloga Cognitivo Comportamental Cíntia Penido e nesse e-book trago em uma leitura prática e objetiva tudo que você precisa saber sobre a Ansiedade, como identificar se seu relacionamento com ela está fora de controle e como obter ajuda enfrentar o problema.

Vamos juntos?

Um espaço online para você aprender tudo sobre Desenvolvimento Pessoal

08/03/2023

Gratidão a Deus por mais 1 ano de vida;
Gratidão pelo caminho percorrido até aqui na jornada da vida;
Gratidão por todas as adversidades que me permitiram crescer e evoluir;
Gratidão porque todas as vezes que tropecei e caí, Deus prontamente me levantou e me renovou as forças;
Gratidão pelas vidas que já passaram por mim e seguiram transformadas para melhor e por todas que ainda passarão por aqui;
Gratidão pela família, minha base e pelos amigos, companheiros da jornada;
Gratidão pela saúde e pela alegria de viver….
Gratidão, gratidão, gratidão…
Sabe qual o segredo para uma vida longa e feliz?
Gratidão! 🙏🏻🙌🏼

Hoje só quero agradecer…
Obrigada meu Deus!

08/03/2023

Hoje é dia de lembrar a importância,
a força e a perseverança
de tudo aquilo que é feminino.

Mulheres são capazes de tudo
e a força que existe nos seus
corações é apta a mover montanhas.

8 de março, Dia da Mulher,
dia de respeito a todas!

Minha homenagem à nós mulheres, de todas as raças, somos únicas, singulares e cada uma especial em seu próprio modo de ser e viver!

Nosso dia é todos os dias! Então seja feliz em todos eles! 😍

Vamos juntas?!
❤️🥰🙏🏻

31/12/2022

Último dia do ano…
Fechamos um ciclo e diante de nós a oportunidade de um novo começo. Não force o seu limite com metas extravagantes nem se autocritique diante de possíveis falhas de percurso. Os imprevistos fazem parte da nossa experiência.
Celebre cada pequeno avanço em direção à efetivação das suas metas e conquistas!
Jamais se esqueça que a fé e a gratidão são combustíveis indispensáveis para nos manter na jornada, nos fortalecendo para irmos mais longe…
Vamos juntas em 2023?
Feliz Ano Todo!!!
✨🎇🥂

23/12/2022

Renovação, esperança, paz e muita fé!
São os meus votos para que seu Natal seja ainda mais abençoado! 🙏🏻
Que independente das circunstâncias você possa trazer à memória seus motivos de gratidão e alimentar em seu coração esse sentimento!
Que o aniversariante Jesus te abençoe!
Feliz Natal!
🎄🎁

01/09/2022

Seja gentil, pois cada pessoa que vive encontra está travando uma grande batalha que você provavelmente desconhece…
Não ignore um pedido de ajuda, quando alguém pensa em suicídio ela quer matar a dor e não a vida.
Fique atento aos sinais. Todas as vidas importam!
💛
Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015.
O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Mais informações sobre a campanha em:
www.setembroamarelo.com
💛
A vida é a melhor escolha!

27/08/2022

Sou grata a Deus pela missão de exercer a Psicologia Clínica e agradeço também a todas as minhas pacientes que confiam em meu trabalho e me permitem caminhar com elas em suas jornadas.
Hoje só quero agradecer… 🙏🏻❤️

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas, ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” (Carl Jung)

Psi Cíntia Penido
CRP 05/46309
(21) 97099-5165
(WhatsApp)

16/08/2022

Gostaria de ter mais informações sobre a psicoterapia? Dentre em contato comigo pelo WhatsApp: (21) 97099-5165.