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Clínica Como Somos

Clínica de reabilitação familiar. Com especialização internacional nos transtornos do neurodes

25/08/2026

Muitos adultos autistas passaram anos se perguntando por que eram "diferentes" — sem nunca terem essa resposta.

O diagnóstico de autismo na vida adulta tem se tornado mais comum, especialmente entre pessoas que, quando crianças, não tiveram acesso à avaliação ou cujas características não eram reconhecidas na época.

Isso pode gerar uma sensação forte de alívio: entender finalmente por que certas situações sempre foram mais difíceis, por que certos ambientes sempre pareceram esgotantes, por que a comunicação social sempre exigiu esforço extra.

O diagnóstico tardio não é o fim de uma busca — é o começo de um novo entendimento sobre si mesmo, com mais ferramentas para viver de um jeito que faça sentido.

A Clínica Como Somos realiza avaliação neuropsicológica também para adultos.

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20/08/2026

Você não é os seus pensamentos. Mas eles podem estar guiando mais do que você imagina.

Pensamentos automáticos são aquelas ideias rápidas e quase invisíveis que aparecem diante de uma situação — "vou fazer errado", "ela deve estar brava comigo", "não vou dar conta". Eles surgem tão rápido que parecem verdade absoluta, mesmo sem prova real.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma das primeiras etapas é justamente aprender a identificar esses pensamentos, questionar se são mesmo verdadeiros e entender como eles influenciam emoções e comportamentos.

Com prática, é possível criar mais espaço entre o pensamento automático e a reação — e isso muda a forma como a pessoa lida com o dia a dia.

Quer entender melhor como a TCC pode ajudar no seu caso? Fale com a gente.

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18/08/2026

Inclusão não é sobre "aceitar apesar de". É sobre reconhecer que existem várias formas de ser.

Inclusão de verdade vai além do acesso físico: passa por escuta, respeito ao tempo de cada um e ambientes preparados para receber diferentes formas de aprender, de se comunicar e de se desenvolver.

Crianças e adultos neurodivergentes, com deficiência intelectual, física ou sensorial, têm o direito de ocupar espaços — escola, trabalho, lazer — sem precisar se adequar a um único padrão.

Pequenas atitudes mudam a experiência de quem está do outro lado:
✔️ Perguntar antes de ajudar
✔️ Respeitar o ritmo de cada um
✔️ Evitar julgamentos sobre comportamentos que parecem "diferentes"
✔️ Adaptar o ambiente, em vez de exigir que a pessoa se adapte sozinha

Inclusão não cabe em uma data do calendário. Ela acontece — ou deixa de acontecer — na rotina.

A Clínica Como Somos acredita em um cuidado que valoriza cada trajetória de desenvolvimento.

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13/08/2026

Nem tudo que se fala sobre TDAH é verdade. 🧠

TDAH ainda carrega muito mito popular — e isso pode atrasar diagnósticos, gerar culpa em quem convive com a condição e dificultar o acesso ao cuidado certo.

Preparamos um carrossel com alguns dos mitos mais comuns e o que se sabe hoje sobre eles. Arraste para conferir. ➡️

Se algo aqui fez sentido pra você ou para alguém que você ama, considere buscar uma avaliação profissional. TDAH tem manejo — e quanto antes identificado, mais cedo vêm as estratégias certas.

A Clínica Como Somos realiza avaliação e acompanhamento para TDAH, em crianças e adultos.

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11/08/2026

A rotina voltou. E a adaptação nem sempre é imediata.

Depois das férias, retomar horários de escola, sono e atividades pode ser mais difícil do que parece — para as crianças e para os pais. Um pouco de resistência, birra ou cansaço extra nos primeiros dias não é motivo de alarme: é o corpo e a mente se reorganizando.

Algumas coisas ajudam nessa transição:
✔️ Retomar os horários de sono aos poucos, não de uma vez
✔️ Conversar sobre o que esperar da semana
✔️ Ter paciência com o reajuste emocional
✔️ Observar se a dificuldade persiste além das primeiras semanas

Se a adaptação estiver difícil por tempo prolongado, ou vier acompanhada de outros sinais, pode valer a pena conversar com um profissional.

A Clínica Como Somos está à disposição para apoiar essa fase.

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06/08/2026

Ansiedade em adulto também tem nome — e também merece cuidado.

Muita gente aprende a conviver com a ansiedade como se fosse só "um jeito de ser": a mente acelerada, o sono que não vem, a tensão no corpo antes de compromissos simples. Com o tempo, isso vira rotina — e a pessoa deixa de perceber o quanto está sendo afetada.

Na vida adulta, a ansiedade costuma se disfarçar de responsabilidade, perfeccionismo ou "estar sempre ligado". Mas quando ela começa a atrapalhar o sono, as relações ou o trabalho, vale a pena parar e observar.

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. É reconhecer que dá pra viver com mais leveza.

A Clínica Como Somos realiza atendimento psicológico para adultos, com foco em ansiedade e regulação emocional.

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04/08/2026

Presença não se mede em quantidade de tempo. Se mede em atenção real. 🧡

O vínculo entre pai e filho tem um papel próprio no desenvolvimento infantil — não é coadjuvante, é parte da base. Crianças que crescem com um pai presente emocionalmente tendem a desenvolver mais segurança para explorar o mundo e mais repertório para lidar com frustrações.

Presença paterna não significa saber tudo ou acertar sempre. Significa estar por perto, participar da rotina, sustentar o olhar quando a criança precisa, e também aprender — junto — a lidar com as próprias dificuldades.

Neste mês em que se comemora o Dia dos Pais, um lembrete simples: cuidar da relação com seu filho também é cuidar da saúde mental dele.

Se você sente que pode ir além nessa relação, a Clínica Como Somos pode ajudar.

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30/07/2026

Julho está terminando. O segundo semestre começa. 🌅

Como um novo amanhecer, essa transição traz uma mistura de expectativa e cansaço — as férias passaram rápido, a escola volta, a rotina recomeça. E, junto com ela, volta também a chance de retomar o que ficou pendente no cuidado com a saúde mental.

Aquela avaliação que você adiou. A terapia que sempre esteve no plano. O profissional que você queria procurar.

Não precisa esperar o momento perfeito. O segundo semestre pode ser exatamente esse momento.

A Clínica Como Somos está aqui — para crianças, adolescentes, adultos e famílias. Fale com a gente e agende uma conversa sem compromisso.

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28/07/2026

Seu filho não é preguiçoso. Pode ser que o cérebro dele aprenda de um jeito diferente.

Dificuldades de aprendizagem não são falta de esforço ou de inteligência. São padrões específicos no processamento de informações — na leitura, na escrita, no cálculo ou na organização — que tornam certas tarefas escolares genuinamente mais difíceis.

Dislexia, discalculia, disgrafia: cada uma tem um perfil, e cada uma pede uma abordagem.

Quando identificadas cedo, essas dificuldades podem ser trabalhadas com estratégias eficazes. O diagnóstico não limita: ele abre caminho.

A avaliação neuropsicológica é o passo mais importante para entender o que está acontecendo e como ajudar.

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23/07/2026

A terapia do seu filho começa no consultório. Mas se fortalece em casa.

Desde os primeiros dias de vida, é no vínculo com a família que a criança encontra segurança para crescer. E é esse mesmo vínculo que sustenta qualquer processo terapêutico — em qualquer idade.

Um tratamento bem-sucedido raramente acontece com a família do lado de fora. A participação ativa dos pais e cuidadores é o que dá continuidade às conquistas do consultório: no cotidiano, na escola, nas relações do dia a dia.

Isso não significa que a família precisa "aplicar técnicas". Significa estar presente, observar, comunicar e entender o que está acontecendo com aquela criança ou adolescente.

Na Clínica Como Somos, trabalhamos com os familiares como parte do cuidado — seja em orientação parental, devolutivas detalhadas ou acompanhamento ao longo do processo.

Porque cuidar de quem cuida também faz parte do tratamento. 🧡

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