Psicóloga Ana Caroline M. Domingues

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Psicóloga Ana Caroline M. Domingues Um espaço de acolhimento, conhecimento e reflexão. Vamos crescer juntos?

Hoje, no Dia do Psicólogo, eu quis voltar um pouquinho no tempo. 💙Fiz questão de tirar essa foto na mesma posição de uma...
28/08/2026

Hoje, no Dia do Psicólogo, eu quis voltar um pouquinho no tempo. 💙

Fiz questão de tirar essa foto na mesma posição de uma foto que tirei quando comecei a trabalhar aqui. Foi meu primeiro trabalho presencial, no Instituto Hiperdia, e olhar para trás me faz perceber o quanto caminhei desde então. Foi ali que tive algumas das minhas primeiras oportunidades profissionais, e sou muito grata à amiga Eliane por ter acreditado em mim naquele início. Hoje, continuo tendo a oportunidade de estar nesse espaço, agora ao lado da Regiane, e isso também é motivo de muita gratidão.

Sou grata também ao Instituto Gente Como a Gente e ao Instituto Morada Verde, pela confiança no meu trabalho, e ao meu amigo Samuel por acreditar em mim e me proporcionar tantas oportunidades.

E, principalmente, sou grata a cada paciente que confia em mim, que compartilha comigo suas histórias, suas dores, suas conquistas e permite que eu faça parte, mesmo que por um pedacinho, de suas caminhadas. ❤️

Também não posso deixar de agradecer aos meus amigos e à minha família, que sempre estiveram por perto, me apoiando, incentivando e acreditando em mim, mesmo nos momentos em que eu mesma duvidei.

Ainda tenho muito caminho pela frente, muito para aprender, crescer e conquistar. Mas quando olho para tudo que já vivi até aqui, só consigo sentir gratidão.

Gratidão pelas oportunidades, pelas pessoas que encontrei pelo caminho, pelos desafios que me fizeram crescer e por tudo que, de alguma forma, contribuiu para que eu chegasse até aqui.

Vou continuar me empenhando, estudando e buscando sempre dar o meu melhor, com responsabilidade, carinho e respeito por cada pessoa que confiar em meu trabalho.
Obrigada por todas as mensagens de carinho que recebi hoje. Elas tornam esse dia ainda mais especial. 🧠💙

Feliz Dia do Psicólogo para todos nós que escolhemos, todos os dias, cuidar do que há de mais humano: a vida, a história e a subjetividade de cada pessoa. 🌻

Com carinho,
Psi Ana Caroline 💙🦋

✨ Chegamos ao fim de mais um ciclo.Entro em recesso de fim de ano para também pausar, cuidar e renovar.Que o Natal seja ...
24/12/2025

✨ Chegamos ao fim de mais um ciclo.
Entro em recesso de fim de ano para também pausar, cuidar e renovar.
Que o Natal seja de acolhimento e presença, e que o Ano Novo traga leveza, saúde emocional e novos recomeços. A todos boas festas ✨🤍

Olá queridos! 🦋Chegou dezembro, e não podia deixar de falar de suas campanhas mensais de saúde - Dezembro Laranja e Dez...
18/12/2025

Olá queridos! 🦋
Chegou dezembro, e não podia deixar de falar de suas campanhas mensais de saúde - Dezembro Laranja e Dezembro Vermelho . Vem dar uma conferida!

Psicóloga Ana Caroline Machado Domingues
CRP: 05/61535


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✨ Hoje, no Dia das Crianças, decidi fazer essa trend e confesso: me emocionei. Ver minhas fotos antigas me fez pensar so...
12/10/2025

✨ Hoje, no Dia das Crianças, decidi fazer essa trend e confesso: me emocionei. Ver minhas fotos antigas me fez pensar sobre a importância de abraçar a nossa criança interior — aquela que ainda vive dentro de nós. 💛

Aquela criança cheia de sonhos e planos, que ria e chorava com inocência… às vezes duvida se vai conseguir, mas a jornada ainda não acabou. 🌿

A vida nos ensina que, mesmo cercados de pessoas, a caminhada é nossa. Por isso, olhe pra si com mais amor, mais paciência e mais cuidado. 🌻

Cuide da criança que você foi — ela ainda vive em você.
Você já parou pra pensar nisso? Talvez hoje você seja alguém que teria protegido você quando era criança — e isso é tudo que importa. 💫

Cuide de você para saber cuidar com qualidade do outro. 🫶🏼

Encerrando o mês com um bate-papo muito especial sobre o Setembro Amarelo com as turmas do 1º ano do CE Bernardino Melo ...
01/10/2025

Encerrando o mês com um bate-papo muito especial sobre o Setembro Amarelo com as turmas do 1º ano do CE Bernardino Melo Junior. 🌻💛
Foi uma experiência extremamente enriquecedora, sobretudo para mim como profissional.🤩
Agradeço imensamente aos professores Zeca e Andrea pelo convite e a toda a equipe pelo acolhimento. Foi um prazer estar com vocês! 🤝

⚠️Como saber se eu preciso de ajudar?⚠️Tristeza comum X Depressão Boa tarde queridos!▪️Nesse post você vai saber a difer...
28/09/2025

⚠️Como saber se eu preciso de ajudar?⚠️
Tristeza comum X Depressão

Boa tarde queridos!
▪️Nesse post você vai saber a diferença entre tristeza e depressão, os sinais, causas e tratamento.
▪️A depressão também é conhecida como transtorno depressivo maior. É um transtorno de humor comum, porém grave. Trata-se de uma doença comum e séria que afeta negativamente como o modo como você age. Felizmente, também é tratável.
▪️ A característica mais presente desse transtorno é o humor triste , vazio ou irritável, acompanhado de alterações corporais e cognitivas que afetam de maneira significativa o funcionamento do indivíduo.
▪️ 5,8% da população brasileira sofre com a depressão. Ela afeta 11,5 milhões de brasileiros. Segundo os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está entre os maiores países de prevalência de depressão da América Latina.
▪️Os sintomas de depressão afetam a maneira como você se sente, pensa e lida com atividades diárias, como dormir, comer ou trabalhar. Os sintomas devem estar presentes por pelo menos duas semanas para que um indivíduo seja diagnosticado
com depressão.
▪️ O terapeuta cognitivo intervém na depressão nos níveis cognitivo, afetivo e comportamental, quando alteramos cognições depressivas, mudamos simultaneamente o humor característico, o comportamento e como sugerem algumas evidências, a bioquímica da depressão.

Se foi útil para você curta e compartilhe com seus amigos!

Se por um acaso você se enxergou ou enxergou alguém nesses sinais, não exite em procurar ajuda, estou a disposição. Sua vida importa!

Psicóloga Ana Caroline Machado Domingues
CRP: 05/61535

@ Rio De Janeiro, Brazil

24/09/2025

⚠️Setembro Amarelo nos lembra da dor de perder alguém e da importância de respeitar as escolhas dos outros, mesmo quando estas nos causam sofrimento. Compreendemos que não podemos controlar todos os desfechos, mas podemos oferecer acolhimento e promover a autonomia, permitindo que cada indivíduo trilhe seu próprio caminho. Amar é também respeitar o espaço do outro para o erro e o crescimento, caminhando com responsabilidade emocional.Se você ou alguém que conhece está enfrentando momentos de sofrimento, saiba que não está sozinho. O CVV (Centro de Valorização da Vida) está disponível 24 horas por dia, gratuitamente e de forma sigilosa, pelo telefone 188. Conte também comigo 💛

Bom dia queridos!🔸Diariamente ouvimos falar de alguns mitos a respeito do comportamento suicida, nesse sentido se faz ne...
16/09/2025

Bom dia queridos!
🔸Diariamente ouvimos falar de alguns mitos a respeito do comportamento suicida, nesse sentido se faz necessário apresentar a verdade sobre cada um deles. Então resolvi repostar uma publicidade do ano passado, no qual relacionei sete mitos, leia e repense a respeito!

⚠️O preconceito e o julgamento podem ser obstáculos à ações de prevenção ao suicídio e dificultarem a busca por ajuda!

⚠️Fonte: Informativo e Guia Intersetorial de Prevenção do Comportamento Suicida em Crianças e Adolescente.

Psicóloga Ana Caroline Machado Domingues
CRP: 05/61535

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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