resende.rosy

26/12/2021

06/12/2021

Existe muito mais de padrões genético em nós, bons ou ruins do que podemos imaginar, e esse padrões continuam sendo passado por nós, o problema disso é que padrões ruins trazem consequências em alguns casos desastrosas.

Entender e esclarecer essas interferências que vem dos nossos ancestrais é libertador, pode explicar vícios, problemas financeiros, relacionamentos que se repetem.

Padrões aprendidos sem sequer sabermos que aprendemos, mas que todos os dias repetimos.

03/12/2021

Relacionamento é coisa de adulto, isso já é um ponto de partida para uma conversa de quem quer ser maduro e responsável.

Quando estou em um relacionamento em que o outro me faz sentir culpado pelas suas escolhas erradas é porque alguém não está assumindo sua parte.

Precisamos parar de querer esconder o que já não está bem, e tratar de forma adulta o que precisa ser tratado, afinal, ninguém vai respeitar e amar quem não se ama e não se respeita primeiro.

Chame para uma conversa e faça cada uma assumir as suas escolhas, é assim que adultos se comportam.

01/12/2021

O que isso tem a ver com diabetes, pessoas que engordam, problemas de pele, unhas, coração entre outras doenças?

O nosso corpo fala aquilo que calamos, que sufocamos, que não deixamos sair, e que nosso corpo não digere.

Não é sinônimo de força quando reprimimos sentimentos, mas quando expressamos o que sentimos, seja com palavras, com choro, ou até mesmo praticando uma atividade física, estamos evitando que o nosso corpo sofra.

E, se de tudo ainda assim não consegue soltar o que está dentro de você te adoecendo e te matando pouco a pouco, procure um terapeuta.

26/11/2021

O Deslize na dieta, aquele chocolatinho ou aquela compulsão pode revelar muito mais do que você imagina!

Sabe aquele dia que você estar mais triste e desconta no chocolate? Isso pode não ser só um deslize, mas pode esconder uma compulsão.

Algumas pessoas descontam suas frustrações em bebida, outras em dr**as, ci****os e comida, mas o fato é que as dores nos levam a excesso, e todo excesso esconde uma falta!

O vício está quase sempre ligado ao relacionamento familiar, a superproteção de uma mãe, a ausência de um pai, enfim maquiamos nossas dores com os vícios com a intenção de tampar aquele vazio, sentimento de solidão que vai consumindo.

Como você tem lidado com suas dores? Em qual compulsão você tem descontado suas tristezas?

Saiba que as vezes não é fácil identificá-las, as vezes você precisa de ajuda para achar a cura que está dentro de você!

22/11/2021

Existem vários tipos e subtipos, mas é importante lembrar que nem todos são patológicos.

Existem pessoas com TRAÇOS narcisistas, que são capazes de perceber seus atos, conseguem ter autocontrole.

No entanto, os três tipos de que vou trazer possuem um comportamento mais complicado.

Narcisista Leve; Muito exagerado quando fala de si mesmo, tende a não dar muita importância quando fere ou é injusto com as pessoas. Precisa se sentir visto, faz de tudo pra chamar a atenção das pessoas, o que o torna um mentiroso compulsivo. Esse tipo leve, ainda tem a capacidade de moderar suas atitudes quando se percebe inconveniente.

Narcisista Moderado; Este se encontra no limite da patologia, são tão preocupados em se exibir que acabam entediando as pessoas que os ouve. Não se preocupa com o que os outros têm a falar, dão sua opinião mesmo sem ser solicitada. EXIGEM atenção, sempre se mostram importantes.

Esse tipo também tem a capacidade de se responsabilizar por seus erros, ainda consegue se beneficiar de terapias e com muito esforço ouvir críticas sem apelar.

Narcisista Severo; Esse, possui todos os sintomas do TRANSTORNO DE PERSONALIDADE NARCISISTA , seu comportamento é patológico.

Não tem consciência do problema, projeta a responsabilidade de tudo que dá errado no outro, extremamente egoísta, mania de grandeza, nunca está satisfeito com nada nem ninguém.

Sente-se superior aos outros, critica o tempo todo, só o jeito dele é certo. Foca apenas nas próprias necessidades, não se compadece do sofrimento alheio, nos relacionamentos, se envolve apenas quando percebe uma chance de se beneficiar.

Nunca confronte esse tipo de pessoa, apenas se afaste, qualquer coisa que você falar vai apenas te colocar em risco.

19/11/2021

Por maior que seja o amor, às vezes em determinados relacionamentos ele acaba e não há mais jeito.

E quando isso acontece, você precisa agir como um adulto e seguir o seu caminho, assim como um grande amor chegou ao fim, um novo amor também pode surgir.

Nós precisamos tirar da cabeça que um fim de casamento significa “FRACASSO”, pois não é assim, aconteceu que deu certo o tempo que tinha dar.

É hora de seguir em frente, você precisa SUPERAR.

08/11/2021

Afinal, o que é um TRANSTORNO DE PERSONALIDADE ?

Transtorno de personalidades são padrões de comportamentos MUITO DESAJUSTADOS, muito diferente da normalidade e que causam sofrimento para a própria pessoa ou para aqueles que convivem com ela.

Nesse texto vou aprofundar um pouco mais sobre o transtorno de personalidade NARCISISTA.

Essas pessoas tem mania de grandeza, necessidade de admiração, costumam ser arrogantes, prepotentes e zero empatia.

Normalmente desvalida o trabalho dos outros, perde muito tempo com pensamentos grandiosos de sucesso, são egoístas, se relaciona somente quando vê a possibilidade de benefício próprio.

F**a irritado quando não é tratado como acha que merece, não tolera críticas, são rancorosos e sofre com o sucesso dos outros.

Mas os narcisistas também podem se apegar a uma imagem de coitadinhos e injustiçados, exigindo que suas " misérias " sejam vistas por todos.

Um ponto de ATENÇÃO é o cuidado na hora de rotular pessoas como narcisistas por atos isolados, pois um indivíduo com esse transtorno SEMPRE age com essas características, é um padrão.

Esse cuidado é necessário, pois não podemos considerar esse transtorno em pessoas que vez ou outra age com arrogância, egoísmos etc.

Nos próximos posts vou explicar sobre os três tipo de narcisistas.
Até lá.

04/11/2021

As pessoas precisam entender que pais tóxicos e cruéis, existem sim.

Você não precisa conviver com pessoas que não querem o seu bem, independente de serem seus pais.

Para honrá-los você não precisa abrir mão de você.

O perdão não é sinônimo de convivência, uma coisa é perdoar e seguir em frente outra coisa é tolerar abusos por conta de regras coletivas de que:

"Sua Mãe é sagrada”
“Honre seus pais”
“Foram eles que te geraram”

Você não precisa ser refém dessas falas.

Alguns pais narcisistas e carentes, acham que os filhos têm de cumprir seus caprichos, exigências e necessidades, com aquilo de que “Eu sei o melhor para o meu filho”.

Quando na verdade, usam isso apenas para justificarem seus abusos.

29/10/2021

“Sua família é doente!” Existe um grande PERIGO atrás de falas como ;
_coitadinho, ele não consegue sozinho !
_ A vida é muito dura, sem nós você voltará com o rabibinho abanando.
_ F**a aqui conosco,  amor de mãe é o único amor verdadeiro.
_ etc, etc,  etc

Todos as famílias são doentes,  em menor ou maior grau   inclusive a sua.
A questão é; Você tem consciência de tudo que está errado?

A grande maioria sequer sabe que vive dinâmicas doentias e seguem com suas "verdades"  passando adiante para seus filhos .

Berth Hellinger diz que sempre temos  os pais certos e consequentemente os pais tem os filhos certos.

Mas isso não significa que somos perfeitos.
Cabe a cada um aproveitar as circunstâncias para seu crescimento.

Ultimamente o maior desafio das famílias é dar a permissão para que cada um siga na vida do seu próprio jeito.

A natureza gerou uma dinâmica de relação profunda entre homem e mulher para que estes possam juntos ser suporte para os filhos até a vida adulta.

Porém,  chegando a vida adulta dos filhos,  estes precisam seguir.
Tomem cuidado para não se tornarem eternos FILHINHOS e eternas  MÃEZINHAS.

Romper de forma saudável com a família é necessário.
E esse romper não significa cortar relações.
Mas esse assunto ficará para o próximo post.

26/10/2021

Quando falamos sobre ajuda, temos dois extremos: as pessoas que vivem ajudando outras pessoas, e as que são totalmente egoístas e retém tudo para si…

A questão aqui é o equilíbrio de até que ponto devo ir? Será que eu sei dosar o “Dar e o receber”?

Ajudar é parte do ser humano, está enraizado em grande parte de nós essa mobilização por querer sempre estender a mão e ajudar outras pessoas.

E sim, isso é muito bom! Entretanto, a partir do momento em que você “dá muito peixe e esquece de ensinar a pessoa a pescar”.

Você já se está mais atrapalhando do que ajudando😬

Segundo Bert Hellinger a arte de ajudar obedece essas ORDENS:

1 – Dar apenas o que se tem e somente tomar o que se necessita.

2– Nos submetermos às circunstâncias e somente interferir e apoiar à medida que elas o permitirem.

3– O "ajudante" deve se colocar como adulto diante de outro adulto. Não permita que o "ajudado" faça reivindicações como uma criança o faz à seus pais.
4- Não se envolver pessoalmente com o problema do cliente.
5- o AMOR a cada um como é. Não julgar pessoa(s) que o "ajudado" se queixa.

Se a sua ajuda corresponder com essas ordens, o resultado é um sucesso.

22/10/2021

E aí, galera! Vocês sabiam que assistir p**nografia pode prejudicar o cérebro? 🧠👀

O hábito de consumir p**nografia é muito comum: no Brasil, 22 milhões assumem consumir com frequência. O que poucos sabem é que isso é um gatilho poderoso para mudanças no cérebro!

A p**nografia parece estar sequestrando nossa fiação neural e causando consequências ruins, desde depressão até disfunção erétil.

Você tinha ideia de que esse hábito poderia fazer mal? Me conta nos comentários! 👇

Estudo: Kühn S, Gallinat J (2014) Brain structure and functional connectivity associated with po*******hy consumption: the brain on p**n. JAMA Psychiatry. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2014.93. PMID: 24871202.
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