Dr. Bruno Landim

25/08/2026

Na medicina integrativa, a L-carnitina é vista como um nutriente com papel importante na produção de energia celular e na saúde metabólica. Ela costuma ser utilizada de forma individualizada, com base em sintomas, exames e objetivos do paciente.

Quando ela pode ser considerada
Fadiga e baixa energia: quando há sinais de comprometimento da função mitocondrial ou deficiência de carnitina.
Saúde metabólica: pode fazer parte de estratégias para resistência à insulina, obesidade e síndrome metabólica, junto com mudanças de estilo de vida.
Performance e recuperação muscular: em alguns pacientes, pode ajudar na recuperação após exercícios e na redução da sensação de fadiga.

Sua falta de energia pode ter uma causa e ela merece ser investigada. Agende sua consulta e descubra um tratamento individualizado para a sua saúde.

24/08/2026

A Terapia Neural cura ansiedade?
Eu não diria “cura”, mas sim que ela é uma ferramenta importantíssima de forma complementar, ajudando no equilíbrio do nosso sistema nervoso autônomo!
Mas a reflexão principal é: o que está levando você a viver constantemente em estado de alerta?
A ansiedade exige olhar para o todo:
😴 Sono
🧬 Hormônios
🥗 Vitaminas e minerais
🧠 Saúde intestinal e microbiota

Tratar a ansiedade é olhar além dos sintomas e entender o estilo de vida como um todo.
Me conta aqui nos comentários: como está o seu estilo de vida hoje?

23/08/2026

22/08/2026

Por uma alimentação saudável focada em comida, prazer e sem culpa!

18/08/2026

Série dos ativos : A berberina é um composto natural extraído de plantas que serve principalmente para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o colesterol ruim (LDL). Ela também atua contra inflamações e apoia a saúde do metabolismo, embora não seja um remédio milagroso para emagrecer.

Na medicina integrativa, a berberina é considerada um dos fitoterápicos mais versáteis devido à sua atuação sistêmica, ou seja, ela trata o corpo de forma global e interligada. Médicos integrativos utilizam esse ativo principalmente para modular a saúde intestinal, otimizar o metabolismo celular e combater a inflamação crônica.

16/08/2026

Domingo é dia de caixinha de perguntas e vim esclarecer mais uma das perguntas que recebo com frequência 🤍