Dra. Angela Tavares - Fisioterapeuta Pélvica

Dra. Angela Tavares - Fisioterapeuta Pélvica Dra. Angela Tavares - Fisioterapia Pélvica - Cuidado especializado e humanizado em saúde pélvica.

Reabilitação e bem-estar para você em tratamentos como incontinência urinária, disfunções do assoalho pélvico, reabilitação pós-parto e muito mais. Fisioterapeuta especializada em saúde pélvica, com foco em Uroginecologia, Obstetrícia e Dermatofuncional. Minha paixão é ajudar pessoas a recuperarem sua saúde e bem-estar por meio de um atendimento humanizado e personalizado. Com anos de experiência,

dedico-me a tratar condições como incontinência, dor pélvica crônica, disfunções do assoalho pélvico e disfunções sexuais femininas, além de oferecer suporte na recuperação pós-parto. Acredito que a saúde pélvica é fundamental para o bem-estar geral, e meu compromisso é proporcionar um cuidado que valorize as necessidades únicas de cada paciente, promovendo uma vida mais saudável e plena.

🚲 Você sabe o que estamos reabilitando aqui?Esse exercício com pedal portátil pode parecer simples, mas ele é extremamen...
18/02/2026

🚲 Você sabe o que estamos reabilitando aqui?
Esse exercício com pedal portátil pode parecer simples, mas ele é extremamente eficaz na reabilitação de membros inferiores.
✔️ Melhora a mobilidade do joelho, tornozelo e quadril
✔️ Estimula a circulação;
✔️ Fortalece a musculatura sem sobrecarga;
✔️ Auxilia na recuperação pós-operatória;
✔️ Ajuda no controle da dor e rigidez.

É um recurso seguro, de baixo impacto e muito indicado para:
👵 Idosos;
🦵 Pós-cirurgia de joelho ou quadril;
🦶 Pacientes com artrose;
💪 Pessoas com fraqueza muscular.

Movimento é saúde.
Movimento é autonomia.
Movimento é qualidade de vida.
Cada protocolo é individualizado, respeitando a fase da reabilitação e a condição clínica do paciente.
📍 Atendimento humanizado e personalizado
📩 Agende sua avaliação
—
Dra. Angela Tavares
Fisioterapeuta





Operatório

Feliz Ano Novo! ✨Que o novo ano seja repleto de saúde, equilíbrio, paz e boas conquistas.Sou profundamente grata a cada ...
01/01/2026

Feliz Ano Novo! ✨
Que o novo ano seja repleto de saúde, equilíbrio, paz e boas conquistas.
Sou profundamente grata a cada paciente pela confiança no meu trabalho e a cada amigo pelo carinho, apoio e presença ao longo deste ano.
Seguimos juntos, com mais cuidado, consciência, afeto e propósito.
Que 2026 venha leve, com esperança renovada e muitos motivos para sorrir. 💫🤍



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AngelaTavares ClínicaAngelaTavares FisioterapiaComPropósito

Muitas mulheres no climatério e na menopausa acreditam que a falta de prazer é algo “normal” dessa fase da vida.Mas a ve...
16/09/2025

Muitas mulheres no climatério e na menopausa acreditam que a falta de prazer é algo “normal” dessa fase da vida.
Mas a verdade é: existe tratamento. 💜

A fisioterapia pélvica atua diretamente em fatores como:
✔️ Fraqueza do assoalho pélvico
✔️ Dor ou desconforto durante as relações
✔️ Secura vaginal
✔️ Dificuldade para atingir o orgasmo

Com técnicas específicas, é possível resgatar a autoconfiança, a lubrificação natural e o prazer. 🌸

👉 Você não precisa passar por isso sozinha. Agende sua consulta e descubra como posso te ajudar.

✨ Hoje, 08 de setembro, celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia ✨Uma data para lembrar a importância dessa profissão qu...
08/09/2025

✨ Hoje, 08 de setembro, celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia ✨
Uma data para lembrar a importância dessa profissão que transforma vidas, promove saúde, previne doenças e resgata a qualidade de vida.

Na fisioterapia pélvica, meu propósito é acolher mulheres em suas diferentes fases da vida — climatério, pós-parto, saúde íntima e muito mais — sempre com cuidado, respeito e ciência. 💜

Hoje, celebro cada conquista das minhas pacientes e a força de todas as mulheres que buscam viver com bem-estar e liberdade! 🌷

Você sente dores nas costas, no quadril ou até nos joelhos e nunca imaginou que a causa poderia estar... na sua pelve?Po...
23/07/2025

Você sente dores nas costas, no quadril ou até nos joelhos e nunca imaginou que a causa poderia estar... na sua pelve?

Pois é! Pouca gente sabe, mas a musculatura do assoalho pélvico é uma das principais responsáveis pela sustentação do corpo. Quando ela está fraca ou desregulada, o corpo entra em desequilíbrio — e quem sofre são as articulações, a postura e, claro, a sua qualidade de vida.

💢 A pelve funciona como a base de um prédio. Se a base está instável, todo o restante da estrutura tenta compensar — e é aí que surgem os desconfortos, tensões e dores em regiões aparentemente "sem relação".

💡 A boa notícia é que é possível corrigir isso com exercícios específicos, avaliação fisioterapêutica e acompanhamento adequado. Fortalecer o assoalho pélvico não é só sobre a região íntima — é sobre devolver alinhamento, leveza e estabilidade para o seu corpo inteiro.

💬 Se você tem sentido dores recorrentes ou percebe sua postura mais curvada, cansada ou desalinhada, não ignore os sinais. A fisioterapia pélvica pode te ajudar de dentro pra fora — literalmente.

👣 Vamos caminhar juntas nessa mudança? Sua saúde começa na base.

Segundou… e você já chegou em casa exausta? 🫠Sabia que o cansaço físico e emocional também impacta diretamente a sua pel...
19/05/2025

Segundou… e você já chegou em casa exausta? 🫠
Sabia que o cansaço físico e emocional também impacta diretamente a sua pelve?

Quando estamos sobrecarregadas, o corpo responde: dores pélvicas, tensão no períneo, escape de xixi, desconfortos na relação… tudo pode estar conectado à exaustão da rotina.

✨ Por isso, comece sua semana com um compromisso: cuidar de você, inclusive da sua pelve.

✔️ Faça pausas conscientes
✔️ Respire profundamente
✔️ Alongue a pelve e relaxe o períneo
✔️ Hidrate-se
✔️ E, se possível, conte com a fisioterapia pélvica para aliviar tensões e restaurar seu equilíbrio

Você não precisa carregar o mundo — e nem a sua pelve — sozinha.

📍 Agende sua avaliação e sinta a diferença de uma semana com mais leveza (inclusive no assoalho pélvico).

🌿 Segunda-feira: um novo início, uma nova chance de cuidar de você.A cada semana, a vida nos oferece a oportunidade de r...
14/04/2025

🌿 Segunda-feira: um novo início, uma nova chance de cuidar de você.

A cada semana, a vida nos oferece a oportunidade de recomeçar. É o momento ideal para refletir sobre nossas necessidades e priorizar o autocuidado. Na fisioterapia pélvica, esse cuidado começa de dentro para fora, promovendo equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.​

Permita-se esse recomeço. Cuide de si com carinho e atenção.​



👉 Agende sua consulta e inicie sua jornada de autocuidado hoje mesmo!

A maneira como você se senta pode impactar significativamente sua saúde pélvica. Posturas inadequadas, como sentar-se de...
09/04/2025

A maneira como você se senta pode impactar significativamente sua saúde pélvica. Posturas inadequadas, como sentar-se de forma incorreta, podem sobrecarregar os músculos do assoalho pélvico, levando a dores e disfunções.

Dicas para uma postura saudável:

- Sente-se com os pés apoiados no chão: Mantenha os joelhos em ângulo de 90 graus e evite cruzar as pernas.

- Mantenha a coluna ereta: Utilize o encosto da cadeira para suporte adequado.

- Fortaleça a musculatura do core: Exercícios específicos podem ajudar na sustentação da postura correta.

Pequenas mudanças na sua postura diária podem prevenir desconfortos e promover uma melhor saúde pélvica. Cuide-se!

Quando foi a última vez que você ouviu seu corpo? Sinais como escapes involuntários de urina, dores durante as relações ...
07/04/2025

Quando foi a última vez que você ouviu seu corpo? Sinais como escapes involuntários de urina, dores durante as relações se***is ou desconforto pélvico podem indicar disfunções no assoalho pélvico, uma rede de músculos e ligamentos que sustentam órgãos vitais como bexiga, útero e intestino.

A fisioterapia pélvica é uma especialidade dedicada à prevenção e tratamento dessas disfunções, oferecendo benefícios como:

- Fortalecimento muscular: melhora o suporte aos órgãos pélvicos, prevenindo prolapsos e incontinências.

- Alívio de dores: reduz desconfortos pélvicos e dores durante a relação sexual.

- Melhora da função sexual: aumenta a sensibilidade e satisfação, tratando condições como o vaginismo.

- Preparação para o parto: auxilia gestantes no fortalecimento e alongamento da musculatura, facilitando o trabalho de parto.

Ignorar os sinais do seu corpo pode levar a complicações futuras. Ao perceber qualquer alteração, procure uma avaliação especializada. Cuidar da sua saúde pélvica é essencial para uma vida plena e saudável.

Se as relações íntimas deixaram de ser satisfatórias — ou nunca foram como você imaginava —, talvez o problema esteja em...
04/04/2025

Se as relações íntimas deixaram de ser satisfatórias — ou nunca foram como você imaginava —, talvez o problema esteja em um lugar que quase ninguém fala: a sua pelve.

Dor, desconforto, falta de sensibilidade ou até bloqueios emocionais podem estar ligados à saúde pélvica. E sim, existe tratamento!

Cuidar da pelve é cuidar da sua qualidade de vida, da sua autoestima, do seu bem-estar como mulher.

Você merece viver sua sexualidade de forma plena, sem dor e sem medo.
A fisioterapia pélvica pode te ajudar.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 18:00
Quarta-feira 07:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 18:00
Sexta-feira 07:00 - 18:00

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