https://www.facebook.com/112330084797398/

Florescer e Bem Estar

Como chegar

Florescer envolve atingir um estágio de bom funcionamento, viver uma vida plena e significativa.

09/08/2026

Ser pai é mais do que exercer um papel: é viver a autenticidade do encontro humano 💙

Na psicologia humanista, cada relação é uma oportunidade de crescimento mútuo 🌻

O amor, a escuta e a presença de um pai são caminhos que ajudam os filhos a descobrirem quem realmente são 🌟

Hoje celebramos não apenas os pais, mas também a coragem de escolher estar presente, de acolher e de caminhar lado a lado na jornada da vida! 🌟💙

Feliz dia dos Pais 💫

19/07/2026

Atendimentos

✅ Jovens, Adultos e Casais

✅ Atendimento Presencial
Consultório Dimension Office Park
Av. Embaixador Abelardo Bueno, 01
Barra Olímpica, Rio de Janeiro

✅ Atendimento On-line para todo o Brasil

Site: crisalonsopsicologia.com.br
WhatsApp: 21-97272-2196

11/07/2026

Aos 50, o corpo pede movimento. E a vida pede mais de você💫

Atividade física e esporte nessa fase não são sobre estética. São sobre saúde, disposição e liberdade.
Fortalecer ossos, cuidar do coração, melhorar o humor e ganhar mais equilíbrio pro dia a dia.
Não é tarde pra começar. É a melhor hora 🌷

Seu futuro vai agradecer o que você faz hoje 🙏

18/05/2026

A Árvore como Símbolo Humanista 🌳

A árvore que escolhi como logotipo é mais do que uma imagem: é uma metáfora viva do caminho humano em direção ao crescimento e à plenitude. Suas raízes invisíveis lembram a importância de estar conectado à própria essência, enquanto o tronco firme simboliza a força interior que sustenta cada pessoa em sua jornada. 🌻

Os galhos que se abrem em diferentes direções representam a liberdade de escolha e a singularidade de cada trajetória. Já as folhas, diversas em cores e formas, evocam a riqueza da experiência humana: cada uma carrega sua beleza própria, mas todas juntas compõem um organismo em harmonia. 🌷

O círculo que envolve a árvore traduz a ideia de totalidade e integração — valores centrais da psicologia humanista, que reconhece o ser humano como um todo indivisível, em constante movimento de autorrealização. 🌺

Assim, este símbolo expressa o propósito do meu trabalho: oferecer um espaço acolhedor onde cada pessoa possa florescer, encontrar sentido e viver de forma mais autêntica e plena 🙏☘️

Arte

31/03/2026

Hoje comecei o dia com um adeus ao mês de março da melhor forma 🌊🏄‍♂️

Às vezes, a gente precisa de um break da mente para cuidar da alma. Para mim, esse momento é quando estou surfando 🌊.

Como psicóloga, sei que as conexões são fundamentais, e a minha com o mar é terapêutico!

Quem mais aí precisa de um momento de conexão com a natureza?🏄‍♂️🙏

📸 guerrero

12/03/2026

🏃‍♀️ Superação é movimento 🏋️‍♂️

Cada passo dado, cada treino concluído, é mais do que força física: é um ato de cuidado com a mente.
A atividade física não é apenas sobre músculos ou resistência, mas sobre transformar energia em equilíbrio emocional.

Na jornada da superação, o corpo e a mente caminham juntos:

✨ O exercício libera tensões e abre espaço para novas perspectivas.

✨ A disciplina fortalece não só o físico, mas também a confiança em si mesmo.

✨ O movimento se torna terapia, ajudando a lidar com ansiedade, estresse e desafios internos.

Superar é perceber que o esforço diário na atividade física é também um investimento na saúde mental.
É escolher se levantar, mesmo nos dias difíceis, e lembrar que cada treino é um passo rumo a uma versão mais forte e serena de si.

🌱 Cuidar do corpo é também cuidar da mente.

Precisando de ajuda? Entre em contato comigo
21 97272 2196

04/03/2026

✨ Gratidão: um ato simples que transforma ✨

Na psicologia positiva, a gratidão é vista como uma das forças mais poderosas para aumentar o bem-estar e a felicidade. Quando reconhecemos e valorizamos as pequenas coisas do dia a dia — um sorriso, um gesto de carinho, uma conquista pessoal — treinamos nossa mente para focar no que dá sentido à vida.

Praticar a gratidão não é apenas dizer “obrigado”, mas cultivar uma postura de apreciação genuína. Estudos mostram que pessoas que exercitam a gratidão regularmente têm mais resiliência, relacionamentos mais saudáveis e maior satisfação com a vida.

🌱 Que tal começar hoje? Escreva três coisas pelas quais você se sente grato e perceba como seu olhar sobre o mundo se transforma.

04/03/2026

A série "Berço de Ouro" da Netflix oferece uma rica exploração psicológica de seus personagens e das dinâmicas sociais que os envolvem. Aqui estão alguns pontos interessantes:

✅️Trauma e Armadura: O personagem Osman, interpretado por Engin Akyürek, é um exemplo clássico de alguém que usa a frieza e a ambição como armadura para proteger suas vulnerabilidades. Seu passado trágico e a luta para superar as adversidades moldaram sua personalidade e influenciaram suas ações

✅️Identidade e Legado: A protagonista Nihal, interpretada por Aslı Enver, luta com a pressão de manter o legado familiar e encontrar sua própria identidade. Isso reflete a busca comum por autonomia e reconhecimento em contextos de alta expectativa social.

✅️Dinâmica de Poder: A série explora a tensão entre "velho dinheiro" e "novo rico", destacando como a classe social e a riqueza podem influenciar as relações e as escolhas pessoais

✅️Relacionamentos e Vulnerabilidade: O romance entre Nihal e Osman é um exemplo de como o amor pode ser um campo de batalha para ego e vulnerabilidade, onde os personagens precisam confrontar seus medos e inseguranças.

Esses temas são abordados de forma a criar uma narrativa envolvente e reflexiva sobre as complexidades humanas e sociais

26/02/2026

Sugestão de Série- Netflix

A série "Invejosa" da Netflix aborda temas psicológicos interessantes, como a crise de identidade e a busca por validação externa da protagonista, Vicky. Ela está prestes a fazer 40 anos e se sente pressionada para casar e ter filhos, enquanto suas amigas parecem estar alcançando esses objetivos ¹ ².

Pontos psicológicos interessantes:

✅️Crise de identidade: Vicky está passando por uma crise de identidade, questionando seus objetivos e desejos.
✅️Busca por validação externa: Ela busca validação externa para se sentir digna e amada.
✅️Padrões de comportamento: A série mostra como os padrões de comportamento de Vicky afetam suas relações e sua vida.
✅️Terapia como processo de autoconhecimento: A terapia é um elemento central da série, mostrando o processo de autoconhecimento e crescimento de Vicky .

A série também aborda temas como a amizade feminina, a maternidade e a pressão social para se conformar a certos padrões. É uma reflexão interessante sobre a vida e as escolhas das mulheres

O que você achou da série? Você se identificou com algum aspecto da personagem de Vicky?

23/02/2026

Segundo a psicologia, iniciar o dia com atividades físicas pode ser um divisor de águas para a saúde mental! 😊

A prática libera endorfinas, reduzindo o estresse e a ansiedade, e melhora a concentração e a autoestima. ☀️

É um investimento em você, criando uma rotina positiva e aumentando a resiliência para enfrentar os desafios do dia. Além disso, ajuda a regular o sono e pode até melhorar a criatividade e o humor! ☀️✨️🌻

E você? Como iniciou a sua semana?

Endereço

Embaixador Abelardo Bueno
Rio De Janeiro, RJ
22775022

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Florescer e Bem Estar publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.