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Psicóloga Ana Shirley Hazelmam
CRP 05/84096
🧠 Saúde mental | Autoconhecimento
🌿 Abordagem Existencial-Humanista
📩 Agendamentos via direct

27/08/2026

🌿 Feliz Dia do Psicólogo

Hoje, 27 de agosto, celebro uma profissão que me ensina, todos os dias, que escutar é muito mais do que ouvir.

Ser psicóloga é estar diante de histórias únicas, acolher dores, respeitar silêncios, reconhecer potencialidades e, acima de tudo, encontrar o ser humano para além de qualquer diagnóstico, teoria ou técnica.

A Psicologia me mostrou que não existe encontro terapêutico sem humanidade. Afinal, antes de sermos profissionais, somos pessoas encontrando outras pessoas em suas mais diferentes formas de existir.

Que nunca nos falte ética para exercer, sensibilidade para acolher e humanidade para escutar. 🤎

Hoje celebro a Psicologia, celebro quem escolheu cuidar através da escuta e, especialmente, celebro a profissional que venho me tornando a cada encontro.

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠✨

E para você: o que significa ser verdadeiramente escutado?

23/08/2026

No mês da Psicologia, gostaria de trazer uma reflexão sobre a beleza que existe em uma escuta verdadeiramente ativa, especialmente quando falamos sobre psicoterapia infantil. 💙

Para ilustrar, trouxe uma cena de Hey Arnold! em que Helga procura uma psicóloga após um episódio de comportamento explosivo.

A cena possui várias camadas, mas o que mais me chama atenção é como ela desconstrói a ideia de um “padrão” ou de um único “método” para o atendimento infantil.

Em determinado momento, Helga “desafia” a psicóloga. Esse comportamento poderia ser interpretado de inúmeras maneiras, mas a forma como a profissional escolhe acolher e conduzir aquela situação faz toda a diferença.

É claro que estamos falando de um desenho, mas a reflexão é extremamente real: crianças são seres humanos com emoções, dores, sentimentos, medos e conflitos — e tudo isso precisa ser escutado e respeitado.

Durante a graduação, tive um estágio em que a principal queixa da mãe era que a criança era agressiva. Na primeira sessão, perguntei sobre algo de que ele gostava. A resposta foi: futebol. ⚽

Na sessão seguinte, jogamos bola dentro do consultório.

Pode parecer simples, mas foi uma forma de construir vínculo e comunicação a partir daquilo que fazia sentido para ele.

Ao final do estágio, sua mãe me agradeceu pela evolução que havia percebido no filho.

Essa experiência me ensinou algo que carrego comigo: antes de enxergarmos um comportamento como um problema, precisamos nos perguntar o que ele está tentando comunicar.

Na psicoterapia infantil, nem sempre a criança consegue dizer o que sente através das palavras. Às vezes, ela conta brincando, desenhando, jogando ou criando histórias.

E é justamente aí que a escuta precisa ir além do que é dito. 💙

19/04/2026

Ouvir é diferente de escutar.

Ouvir é algo fisiológico: nossos ouvidos captam sons o tempo todo.
Mas escutar é um ato de presença, exige atenção, disponibilidade e sensibilidade para compreender o que está sendo dito — e também o que não está.

Sabemos que em parte de nós deseja ser escutado e, por mais cansativo que pareça ser, falar é libertador. Quando falamos para alguém que está realmente nos escutando, conseguimos também nos ouvir. Nesse processo, muitas vezes identificamos onde está a nossa dor e por onde devemos começar para resolvê-la.

A escuta verdadeira cria um espaço seguro onde sentimentos podem aparecer sem julgamento. É nesse espaço que muitas respostas começam a surgir.

E deixo uma pergunta para vocês:
sabiam que também é possível escutar o silêncio do outro?

Às vezes, aquilo que não é dito fala muito mais do que qualquer palavra.

13/04/2026

Entre tantas demandas da vida, às vezes nos afastamos de nós mesmos.

A psicoterapia pode ser um espaço para parar, respirar e se escutar com mais cuidado.

Meu trabalho parte da abordagem existencial-humanista, que entende que cada pessoa é única, com sua própria história, escolhas e formas de dar sentido à vida.

Aqui, a escuta acontece sem julgamentos — um espaço para refletir, se compreender e construir caminhos mais conscientes para a própria existência.

Se você sente que precisa desse espaço, a terapia pode ser um bom começo.

🧠 Psicóloga Ana Shirley Hazelmam
CRP 05/84096
🌿 Abordagem Existencial-Humanista

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27/08/2025

Dia 27 de agosto, Dia do Psicólogo.

Pertencer significa fazer parte de algo. Desde os meus 12 anos, quando escolhi a Psicologia, eu já sabia que pertencia a este lugar. Antes mesmo de nascer, Deus havia carimbado esse sonho em meu coração. Após 5 anos de lutas, conquistas, lágrimas e até pensamentos de desistir, finalmente cheguei ao fim dessa etapa — que, na verdade, é apenas o início da realização de um sonho lindo.

Poder comemorar este dia já formada é uma alegria inexplicável. Faço parte de uma das profissões mais lindas que existem. Assim como no dia do juramento, seguirei trilhando este caminho com o meu objetivo original: “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

Feliz Dia do Psicólogo!

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20040-009

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