20/05/2026
COLUNA NUTRIEDUCANDO | Acordar cedo, sentir o cheirinho de pastel frito misturado ao aroma do coentro fresco e ouvir o clássico "olha a laranja, freguesa!" mexem com nossas memórias alimentares. Ir à feira é um evento cultural, mas, acima de tudo, é um ato de auto cuidado. Você já parou para pensar que cada cor vibrante nas bancas é, na verdade, um "código" da natureza para a sua saúde? Ao escolher uma variedade de cores para o prato, você não só cria uma refeição visualmente atraente, mas também enriquece seu corpo com diversos fitoquímicos. Essa diversidade promove uma saúde integral, valorizando o que a natureza oferece. Confira o guia das cores da bancada, nessa matéria da e comente qual fruta você não abre mão de comprar na feira.
Coluna Nutrieducando
por .aline.monteiro
Revista Feirando por aí Brasil
Edição maio | 2026
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