Psicólogo Jansen Sarmento

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Página destinada ao compartilhamento de informações, debates de temas relacionados à Psicologia e Psicanálise, bem como divulgar o meu trabalho como psicólogo e psicanalista.

Lembrar das minhas viagens me afaga, me deixa mais feliz, me impulsiona a viajar mais é um dos meus sentidos de vida.E v...
29/07/2026

Lembrar das minhas viagens me afaga, me deixa mais feliz, me impulsiona a viajar mais é um dos meus sentidos de vida.

E você? Sabe o que te afaga a alma e o que deixa a sua caminhada com mais sentido? Espero que você já tenha essa resposta...

Caso ainda não tenha, é sempre bom lembrar que a terapia pode te trazer isso! Vale a pena experimentar! 😉

Obs: de setembro de 2021, na linda e agradabilíssima João Pessoa!

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Você sabia que os sentimentos não ditos viram sintomas?Para Sigmund Freud o corpo é um tradutor insistente e tudo aquilo...
28/07/2026

Você sabia que os sentimentos não ditos viram sintomas?

Para Sigmund Freud o corpo é um tradutor insistente e tudo aquilo que tentamos calar, ele decodifica em sintomas, lapsos e repeticões...

O sintoma é como uma carta que você escreveu em códigos, mas acabou esquecendo o que estava escrito nela e do que deve fazer para voltar a decifrá-la, contido, ela está lá, te fazendo não esquecer da sua existência, mas sem acesso ao seu conteúdo completo...

Dentro do contexto da Psicanálise, um dos movimentos da cura está em contar a própria história de vida, para que atraves dessa contação / rememoração, se faça um processo de ressignificação e de mudança de narrativa do que foi construído, até então.

Os que fazem e se adaptam ao método, conseguem alcançar mudanças e fazer reconstruções, que dificilmente lhes permitem querem parar... Talvez valha a pena experimentar!

Obs: foto tirada em maio de 2023, no Museu de Brlas Artes de Santiago do Chile..

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"A matéria também é benção, mas ela não mata a fome da alma! (Personagem de Elisa Lucinda, no curta Equilibrium).E o cur...
25/07/2026

"A matéria também é benção, mas ela não mata a fome da alma! (Personagem de Elisa Lucinda, no curta Equilibrium).

E o curta de apresentação do álbum Equilibrium II da Anitta é excelente!

Além de um panorama perfeito, da segunda parte do disco, ele nos apresenta uma história com começo, meio e fim, que nos convida a abraçarmos por completo a nossa história e humanidade, do jeito que somos, com os nossos defeitos e qualidades...

E dentro do que assisti, é impossível não lembrar da citação do grande Carl Rogers quando diz: "o curioso paradoxo é que quando eu me aceito, do jeito que eu sou, então eu mudo!

E é a partir deste abraço em quem somos, sem esconder as nossas faltas e falhas, é que podemos ver uma revolução para melhor em nossas vidas.

Que possamos enxergar o projeto Equilibrium como um convite a nos tornarmos pessoas melhores.

Vida longa a Anitta e a tantos outros artistas que se importam em chamar a atenção para a importância de olharmos para dentro de nós mesmos.

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"Viajar é aprender a olhar de outra maneira e a Bolívia recompensa quem chega disposto a desacelerar, observar e se deix...
22/07/2026

"Viajar é aprender a olhar de outra maneira e a Bolívia recompensa quem chega disposto a desacelerar, observar e se deixar surpreender".

Foi com essa frase, vinda de alguém que não me recordo (mas que ficou fixada na memória), com suas impressões do nosso país vizinho e que me levou a pesquisar e me interessar mais, me fazendo decidir por comemorar o meu primeiro meio século numa jornada de aventura e totalmente solo nele...

Faltam apenas 2 semanas e a expectativa de que terei uma viagem única está bem alta! Rsrs.

Vamo que vamo, porque se jogar no novo, no desconhecido pode ser necessário e transformador!

Obs: foto da catedral de Santa Cruz de La Sierra, a maior e mais moderna da Bolívia, tirada no restaurante La Pascana.

Faltam exatamente duas semanas!

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Quem olha para fora sonha; quem olha para dentro acorda (Carl G. Jung). O ex príncipe herdeiro da psicanálise e criador ...
21/07/2026

Quem olha para fora sonha; quem olha para dentro acorda (Carl G. Jung).

O ex príncipe herdeiro da psicanálise e criador da da Psicologia Analítica nos presenteou com essa citação poderosa que nos fala da lindeza de olhar para a imensidão do mundo, contudo nos atenta que, para além da beleza existente do olhar para fora, também temos a transformação que o olhar para dentro, navegando nas próprias profundezas da mente, pode nos trazer...

Que tal começar essa jornada de autoconhecimento o quanto antes? 😉

Obs: foto tirada na Isla del Sol, com vista para o Lago Titicaca, Bolívia.

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De todas as coisas que a sabedoria proporciona para nos tornar felizes, a maior é a amizade (Epicuro).Acredito que essa ...
20/07/2026

De todas as coisas que a sabedoria proporciona para nos tornar felizes, a maior é a amizade (Epicuro).

Acredito que essa frase dispense qualquer comentário adjacente para corroborar a suprema importância da amizade na vida humana.

E por isso, deixo aqui o meu brinde a esse dia tão especial e um brinde a todos aqueles que tem um amigo para confiar e chamar de seu!

Aos meus amigos, digo que os amo demais! Sintam-se abraçados e afagados. O amor que eu sinto é grande demais! Os que são de verdade, saberão! 😉🧡

Ensine a dor a falar; ensine a dor a escrever; ensine a dor a ler... A dor analfabeta é mais perigosa e leva toda a noss...
16/07/2026

Ensine a dor a falar; ensine a dor a escrever; ensine a dor a ler... A dor analfabeta é mais perigosa e leva toda a nossa vida junto para a confusão." (Fabrício Carpinejar)

Citação muito interessante e que nos aponta a importância de não fugirmos das dores da vida, mas ao invés disso, de lidarmos com elas de maneira sincera e honesta.

Entender, aceitar e lidar com os nossos momentos de sofrimento faz toda a diferenca! Pensemos nisso

Obs: lembranças da histórica Salvador e da região tirada do Pelourinho, com fotos tiradas em dezembro de de 2022.

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"A esperança é uma arma poderosa e nenhum poder no mundo pode privar-te dela." (Nelson Mandela), bem como "em todas as l...
14/07/2026

"A esperança é uma arma poderosa e nenhum poder no mundo pode privar-te dela." (Nelson Mandela), bem como "em todas as lágrimas há uma esperança." (Simone de Beauvoir).

Com base nessas duas poderosas citações, deixo aqui o meu deseio de que você não abra mão da sua esperança e mantenha a certeza de que, mesmo com a demora, o sol voltará a brilhar e, numa hora ou n'outra, as portas se abrirão para você admirar o dia lindo que começou a fazer, após a imensa tempestade.

Força na peruca, vai passar!

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São Paulo para mim, deixou de ser apenas um destino turístico... Junto com a minha cidade natal, o Rio de Janeiro e Salv...
13/07/2026

São Paulo para mim, deixou de ser apenas um destino turístico... Junto com a minha cidade natal, o Rio de Janeiro e Salvador, se tornou uma cidade necessária e obrigatória para novas aventuras e experiências...

Nas três cidades que mencionei, sempre tem algo novo a ser vivido e experimentado, mesmo em lugares repetidos.

E dessa vez, dentre tantas coisas novas, a mais afetiva é essa homenagem que a cidade está fazendo ao Maurício de Souza... Caramba, como o coração ficou quentinho com o que consegui encontrar!

Afinal de contas, tudo o que li, o que consumi culturalmente e o que me tornei, tem a ver com ele e sua Turma da Mônica, começando a partir dos seus quadrinhos e depois se ampliando para outros seguimentos de tudo o que vivo...

E a leitura foi o passo inicial para isso; é por meio dela é que chega a consumação de cultura e o olhar crítico e reflexivo para a vida, nos deixando menos suscetíveis a enganações.

É através dela que virão as bases para um povo mais justo, unido e próspero, com maior probalidade de uma vida social mais saudável, inclusive no que diz respeito à saúde mental...

Que não nos esqueçamos disso e que saibamos cobrar esse compromisso com a educação, de quem a gente votou!

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