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Psicólogo Jansen Sarmento

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Página destinada ao compartilhamento de informações, debates de temas relacionados à Psicologia e Psicanálise, bem como divulgar o meu trabalho como psicólogo e psicanalista.

01/10/2026

"O caminhar é longo, os degraus são singulares, mas a vista do próprio eu compensa cada passo."

O nosso processo pessoal se parece muito com uma trilha: há caminhos sinuosos, descidas que exigem atenção e degraus estruturados que nos ajudam a não cair...

Não existe um salto direto para o topo; a transformação acontece no trajeto, na disposição de descer às nossas próprias bases para, então, conseguir enxergar a vida com mais clareza.

Obs: lembrança de agosto de 2023, num delicioso passeio à Praia de Castelhanos, a mais bela de Ilhabela e uma das mais bonitas do Brasil.

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25/09/2026

Meu cantinho, quando venho atender em Sampa! 🧡

"A psicanálise? Uma das mais fascinantes modalidades do gênero policial, em que o detetive procura desvendar um crime que o próprio criminoso ignora." – Mario Quintana.

São Paulo, este final de semana vou lhe usar! Rsrs

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25/09/2026

"A gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa, como se estivessem abertos diante de nós todos os caminhos do mundo.
Não importa que os compromissos, as obrigações, estejam ali... Chegamos de muito longe, de alma aberta e o coração cantando! (Mario Quintana)

Uma cidade que para muitos não tem atrativos, mas que aprendi a amar, me impressionar e me sentir muito a vontade em cada permanência nela (que atualmente tem sido bem frequentes, indo inclusive, para atender pacientes presencialmente nela).

Meu desejo é de que indepente de onde estejamos, possamos nos sentir assim, surpreendidos por este lugar, observando sua singularidade e a beleza que ele possui...

Obs.: lembrança de junho de 2026, minha ultima estadia na Terra da Garoa... Obs: amanhã passará a ser minha penúltima. Hehehehe

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21/09/2026

Uma coisa aprendi na vida: quem tem medo de infelicidade nunca chega a ser feliz (Mia Couto).

Apesar dos nossos medos (que são humanos e nunca deixarão de nos acometer), que consigamos força e coragem para enfrentá-lo, indo assim, em busca dos nossos desejos!

Guardemos isso conosco: é possivel passar por cima dos nossos medos! Sigamos em frente!

Obs: foto de esculturas integrantes do projeto Art Rio, no entorno do Largo da Carioca.

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19/09/2026

Mais do que uma simples comédia sobre a amizade e maturidade, o filme A Melhor Amiga, com Ingrid Guimarães e Mônica Martelli me pareceu uma aula deliciosa sobre o espelhamento psíquico...

Em Psicanálise, o outro frequentemente funciona como um espelho da gente e, numa amizade como a das duas personagens do filme, esse reflexo ganha uma potência absurda.

Quando Clara e Júlia encaram as transformações dos 50+, entre elas: o corpo que muda, os lutos e os recomeços, a grande sacada não está em encontrar respostas prontas, mas na capacidade de sustentar a parceria e o elo fraterno entre ambas...

E isso, o filme traz com muita leveza, deixando o espectador atento e interessado pelo desenrolar da história e em como as duas amigas vão se apoiando em suas questões e aprendizados sobre os novos rumos que precisam tomar, para continuar levando uma vida que lhes faça sentido...

No fim das contas, envelhecer e mudar dá medo mesmo, mas ter alguém que nos apoie e nos acompanhe nessa caminhada faz com que a estrada da vida seja mais leve e bela!

A Melhor Amiga é um filme imperdível e toca fundo na alma humana... Corra ao cinema para assistir! Lindo, lindo!

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17/09/2026

Uma pequena reflexão sobre as transformações humanas:

Se até uma rocha estática, que num primeiro momento aparenta ser imutável, mas com o passar do tempo pode ser esculpida pela ação do vento ou da água, por que não acreditar que o tempo também pode esculpir nossas verdades e constructos?

Mudar não é deixar de ser quem se é! É um movimento de dar passagem ao fluxo que desgasta antigas certezas e redesenha novas bordas para seguirmos mais sábios e maduros...

Essa lembrança de dezembro de 2022 pode ser encarada como uma caminhada rumo ao próprio desejo e uma trilha de travessia que, apesar de ter o mesmo trajeto e extensão para todos os seus participantes, terá um olhar singular e específico na intimidade de cada um que a faz.

Espero que cada um consiga perceber e acolher o seu próprio percurso. Sigamos em frente!

Obs: fotos tiradas na cachoeira da Primavera, no Parque Natural Municipal da Muritiba, pertinho do centro histórico da cidade de Lençóis, na Bahia.

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15/09/2026

A terapia é o único lugar onde você pode desmontar, sem medo de não conseguir se refazer.

Lá o reconstruir é parte do plano!

Que tal pensar sobre isso?

Obs: foto do novo Supermercado Zona Sul, há pouco tempo inaugurado em um belíssimo prédio histórico no bairro do Catete.

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14/09/2026

Não se consegue uma amizade sem generosidade (Contardo Calligaris).

Sustentar uma amizade verdadeira exige que a gente se livre da avareza de nós mesmos, sendo preciso que estejamos dispostos a oferecer tempo, escuta e presença real, sem f**ar medindo o que se vai receber em troca, sendo daí o sentido da generosidade, descrita na citação deste grande nome da Psicanálise.

Fechando o final de semana, que sem ser programado, foi na companhia de amigos importantíssimos na minha vida!

Amigos que podem muito bem representar os demais; pessoas as quais tive o privilégio (e sorte) de construir laços fortes que se perpetuaram ao longo dos anos e que sei poder contar, sempre que for preciso.

Como é bom saber que tenho esse amor, essa irmandade e que temos conseguido renovar os laços de amizade, tornando os encontros agradáveis, divertidos, enriquecedores e com um gostinho de quero mais, para as próximas vezes!

E f**a a dica: se distancie de relacionamentos que não lhe sejam recíprocos! Seguir, lembrando que a amizade é uma das molas propulsoras da vida humana em sociedade é fundamental.

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