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Treino Shape Fitness

08/09/2026

Nos anos 80, treinar tinha um visual: fivela, collant, faixa na testa e uma fita VHS da Jane Fonda tocando na sala.

Não tinha app contando passo — tinha professor gritando contagem no microfone. Legwarmer não era estilo, era item obrigatório.

Malhar era suar litros e sorrir pra câmera de qualquer jeito, sem se importar com isso.

Hoje mudou o equipamento, a roupa, a música. Mas a vontade de se cuidar continua exatamente a mesma.

Você lembra dessa época?

Comenta OITENTA aqui embaixo 📼💪

08/09/2026

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Treino Shape Fitness Suplementação RioDeJaneiro

04/09/2026

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01/09/2026

Antigamente ia treinar de qualquer jeito. Hoje ninguém entra na academia sem um look combinando. Será que mudou tanto assim?

Antes “malhava”, hoje “treina” o nome mudou, a essência continua a mesma. Roupa boa não constrói músculo, foco e constância sim.

No fim, todo mundo só quer se sentir bem. Você é do time que TREINA OU MALHA ”?

Comenta aqui embaixo 💪👕

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⚠️ Este produto não substitui medicação prescrita. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tem histórico de pressão alta, problemas cardíacos ou faz uso de outros medicamentos.

29/08/2026

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Avenida Santa Cruz 8302
Rio De Janeiro, RJ
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