Amarante Ortopedia

Ortopedista especializado em ombros, quadril e cotovelos. Terapia de Ondas de Choque. Perito Médico.

23/06/2026

Jovens também podem sofrer com dor no quadril. Conheça os sinais clássicos e como o diagnóstico é realizado.

18/06/2026

Você sente uma fisgada no ombro sempre que tenta pegar algo no banco de trás do carro?

Esse tipo de movimento é um dos que mais “denunciam” quando o ombro não está bem e algumas estruturas começam a ser sobrecarregadas.

Se, além disso, dói para vestir a blusa, levantar o braço ou dormir sobre o ombro, já é um sinal de que vale investigar com um especialista.

Compartilhe com alguém que vive reclamando desse tipo de dor.

17/06/2026

Subir escada, algo simples do dia a dia, virou um desafio para você?
Muita gente coloca a culpa só na “idade” ou acha que é “normal” o joelho doer, mas não é bem assim.

Além do próprio joelho, a causa pode estar em outros lugares: fraqueza nos músculos do quadril e do glúteo, tornozelos rígidos, postura e alinhamento das pernas, ou até alterações na coluna que mudam a forma como você pisa e distribui o peso.

Quando essas regiões não trabalham bem em conjunto, o joelho acaba “pagando a conta” na hora de subir e descer escadas.

Quanto antes investigar a origem da dor, maiores as chances de aliviar o sintoma e voltar a subir escadas com mais segurança.

Se você lembrou de alguém que evita escadas por causa da dor, compartilhe este post com essa pessoa.

16/06/2026

No vídeo de hoje, esclareço uma dúvida muito comum sobre a Terapia por Ondas de Choque: em quais situações ela costuma trazer os melhores resultados e em quais casos pode não ser a opção mais eficaz.

Entender a indicação correta do tratamento é fundamental para evitar expectativas irreais e alcançar melhores resultados.

11/06/2026

Tendinite, bursite e impacto no ombro costumam ser confundidos porque podem causar dor parecida. Mas não são a mesma coisa. Arraste as imagens e entenda as diferenças.

O impacto pode ser a causa, enquanto a tendinite e a bursite podem ser as consequências.

O diagnóstico correto faz toda a diferença no tratamento.

09/06/2026

Todo mundo já sentiu aquela dor depois de um treino, uma caminhada mais longa ou um dia mais puxado. Isso costuma ser normal.

Mas algumas dores não são apenas cansaço muscular.
⚠️ Fique atento se você perceber:
✔️ Dor que não melhora após alguns dias de descanso.
✔️ Inchaço ou hematoma sem motivo aparente.
✔️ Perda de força para segurar objetos, subir escadas ou levantar o braço.
✔️ Dor que piora ao invés de melhorar.
✔️ Estalos, sensação de rasgo ou dificuldade para movimentar a região.

A fadiga muscular costuma melhorar progressivamente.

Já uma lesão tende a persistir, limitar movimentos e atrapalhar atividades simples do dia a dia.

Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, maiores as chances de um tratamento mais simples e uma recuperação mais rápida.

Seu corpo costuma avisar antes que o problema fique maior. O importante é não ignorar os sinais.

08/06/2026

No video de hoje, esclareço uma questão que muitas pessoas desconhecem: há um auxílio acidente que é pago pelo INSS de forma permanente para trabalhadores que sofreram um acidente e permaneceram com alguma sequela.

05/06/2026

Reabilitação pós-cirurgia de manguito rotador: o que esperar no tempo certo 👇

0–4 semanas: uso de tipoia, foco em controle da dor e proteção do reparo.
4–8 semanas: início da fisioterapia para recuperar movimento, primeiro passivo e depois ativo.
2–3 meses: retorno às atividades do dia a dia, como dirigir e trabalhar (sem grandes esforços).
3–4 meses: fortalecimento mais intenso do ombro e do manguito.
5–6 meses: retorno gradual à academia e aos esportes, conforme orientação do seu ortopedista e fisioterapeuta.

Cada paciente tem seu ritmo, mas respeitar essas fases reduz o risco de falha no reparo e melhora o resultado a longo prazo.

03/06/2026

Manguito rotador x capsulite adesiva 👇
No manguito, a dor aparece em movimentos específicos, mas a mobilidade geral ainda é preservada.
Na capsulite, além da dor, o ombro vai “travando” aos poucos, com perda global de movimento.
Sentiu o ombro endurecer dia após dia? Procure avaliação – quanto antes tratar, melhor o resultado.

02/06/2026

No video de hoje, vamos falar um pouco sobre lesão ou ruptura do manguito rotador e a necessidade de cirurgia. Dúvidas sobre o assunto? Deixe seu comentário.

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