Dra. Denise Costa Parodi

Dra. Denise Costa Parodi Especialização em Endocrinologia e Clínica Médica | Mestre em Endocrinologia pela UFRJ.

29/05/2026

Pode ser que durante seu processo de perda de peso seja necessário um medicamento.

As medicações ajudam muito, mas a qualidade de algumas escolhas impactam muito no resultado final.

💬 Qual dica que você daria a alguém que começou a medicação agora?

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27/05/2026

A gordura abdominal costuma ser uma das regiões mais difíceis de reduzir porque ela sofre forte influência hormonal e metabólica.

O que realmente influencia redução abdominal é melhora global da composição corporal, preservação muscular, alimentação estruturada, sono e manejo metabólico.

📏 Você sente que a barriga é a região mais difícil de mudar no seu corpo?

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No lipedema, o tecido adiposo apresenta características diferentes, com maior componente inflamatório e comportamento di...
26/05/2026

No lipedema, o tecido adiposo apresenta características diferentes, com maior componente inflamatório e comportamento distinto da gordura comum.

Isso explica a dificuldade de resposta em regiões específicas, mesmo com o emagrecimento global.

Reconhecer esse padrão evita abordagens ineficazes.

🧠 A sua “gordura localizada” parece diferente?
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Após o emagrecimento, o organismo entra em um estado de adaptação que favorece o reganho de peso, com aumento da fome e ...
21/05/2026

Após o emagrecimento, o organismo entra em um estado de adaptação que favorece o reganho de peso, com aumento da fome e redução do gasto energético.

Você sabia que a cada 1kg perdido a fome aumenta em 100 kcal e o metabolismo reduz em 30 kcal?

Por isso, alcançar o peso desejado não representa o fim do tratamento, mas uma nova fase que exige estratégia e acompanhamento.

🔄 Pronta para manter seu resultado?
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19/05/2026

Após os 40 anos, a produção de colágeno reduz de forma progressiva, e isso impacta diretamente a firmeza, sustentação e qualidade da pele.

Além do envelhecimento natural, fatores como alterações hormonais, exposição solar, emagrecimento acelerado e perda de massa muscular podem intensificar ainda mais esse processo.

É nesse contexto que intervenções como os bioestimuladores de colágeno ganham importância: eles não “preenchem”, mas estimulam o próprio organismo a produzir novas fibras de colágeno, melhorando flacidez, contorno e qualidade da pele de forma gradual e natural.

O melhor resultado acontece quando tratamos de forma preventiva, e não apenas corretiva.

14/05/2026

A terapia de reposição hormonal pode ser uma ferramenta importante em fases de transição hormonal, especialmente quando os sintomas impactam qualidade de vida e composição corporal.

O ponto central é a indicação correta, avaliação individual e acompanhamento.

Quando bem conduzida, pode contribuir para melhorar sintomas como ondas de calor, insônia, alterações de humor e mudanças metabólicas.

Se você passou dos 40 anos e começou a ter esses sintomas, procure orientação médica

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12/05/2026

A alopecia androgenética é uma condição progressiva relacionada à sensibilidade dos folículos aos andrógenos, especialmente em pessoas com predisposição genética.

Nas mulheres, muitas vezes aparece como rarefação no topo da cabeça, aumento da abertura da risca central e redução gradual da densidade capilar.

Quanto antes identificada, maiores as chances de preservar os fios existentes e estimular a resposta ao tratamento.

🔎 Você percebe afinamento dos fios ou apenas queda aumentada?

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A menopausa envolve alterações hormonais que impactam metabolismo, composição corporal e qualidade de vida.Muitas das id...
11/05/2026

A menopausa envolve alterações hormonais que impactam metabolismo, composição corporal e qualidade de vida.

Muitas das ideias mais comuns sobre essa fase não consideram o que acontece fisiologicamente, e isso influencia diretamente nas decisões que a mulher toma.

💬 O que você já ouviu sobre menopausa que te deixou em dúvida?
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08/05/2026

Suplementos podem ser grandes aliados na rotina, mas não fazem milagre sozinhos.

Eles servem para complementar o que, muitas vezes, a alimentação e o estilo de vida não conseguem suprir — seja por deficiência nutricional, maior demanda metabólica ou objetivos específicos como performance, recuperação muscular, saúde hormonal e longevidade.

O mais importante é entender que suplementação não é moda, é estratégia. E estratégia precisa ser individualizada.

Antes de sair tomando “o que todo mundo usa”, vale investigar o que seu corpo realmente precisa.

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Obesidade não é uma equação simples. Nem sempre é sobre “comer menos e se mexer mais”.Existem fatores hormonais, metaból...
06/05/2026

Obesidade não é uma equação simples. Nem sempre é sobre “comer menos e se mexer mais”.

Existem fatores hormonais, metabólicos e comportamentais que influenciam diretamente a resposta do corpo.

Por isso, comparar processos ou buscar soluções prontas costuma gerar mais frustração do que resultado.

Entender o seu corpo é o que muda o caminho.

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