Studio Pilates Vanessa Freire

23/06/2020

Organizando o espaço para aula online!
O Studio Pilates Vanessa Freire continua atendendo em novo endereço: sua casa!!!
Confira as aulas no perfil Vanessa Freire.
Quebrar paradigmas antigos e ver que um "novo" presente nos transforma, nos ensina a encontrar novas soluções e ampliar nossos horizontes...
Quanta gente que não praticava comigo em função da limitação geográfica, seja do bairro, estado, país e até mesmo do tempo, e que nesse "novo presente" está conectado e muito mais próximo do que antes.
Tudo muda e nos ensina!
Eu estou amando!

29/06/2019

29/06/2019

Conhecido como "Alongamento da alma", este exercício requer estabilidade do tronco com recrutamento das musculaturas do piriforme e transverso do abdômen e alongamento do iliopsoas e glúteo máximo.
Indicado para o tratamento da patologia chamada síndrome do piriforme.
Vamos Pilatear!

22/06/2019

Contrologia Brasil 2019!
1o workshop sobre Fluxo no Cadillac com Sheri Loan, Califórnia.
Gratidão em compartilhar e globalizar conhecimentos!

21/11/2017

STUDIO PILATES VANESSA FREIRE ESTÁ DE CARA NOVA!
NOVO ENDEREÇO: RUA CONDE DE BONFIM, 186/ 2º ANDAR
ACADEMIA BYFIT CLUB (em cima do supermercado Extra, perto da Praça Saens Pena)
ESTACIONAMENTO GRATUITO PARA CLIENTES
ESPAÇO CLIMATIZADO E ATENDIMENTO PERSONALIZADO!
ATIVIDADE AERÓBICA INCLUÍDA NO PACOTE
AULAS ESPECIAIS PARA GESTANTES (COMBO = HIDRO + PILATES)
PLANO FITNESS OU PLANO AQUA (NATAÇÃO/HIDRO) POR $59,90 NO PLANO SEMESTRAL
SEGUNDA A SEXTA DAS 07 ÀS 21H
VENHA E CONFIRA
AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL!
2198013-0230 (ZAP)
VANESSA FREIRE