19/09/2026
Ninguém marca consulta ortopédica porque o corpo avisa.
O corpo avisa todos os dias, mas a gente empurra. A consulta só é agendada quando o movimento deixa de ser automático e passa a exigir planejamento.
Quando levantar da cadeira vira um cálculo de apoio. Quando o tênis é escolhido pela facilidade de calçar sem dobrar a coluna. Quando a caminhada até a padaria passa a ter paradas estratégicas disfarçadas de contemplação da vitrine.
O profissional que cuida do movimento descobre o problema muito antes do exame, só observando o jeito que o paciente entrou na sala e sentou na cadeira.
Qual foi a última vez que você adaptou a sua rotina para disfarçar uma dor? Conta aqui.
