Flexível Studio

Flexível Studio Flexível Studio, o caminho para o seu bem-estar Somos um ambiente confortável, com uma atmosfera que proporciona um equilibrado e relaxante estado de espírito.

Temos diversos tratamentos como RPG, Pilates, Osteopatia e outros. Desenvolver o bem-estar, oferecendo tratamentos de prevenção e correção para um equilíbrio fisico-mental, é nossa missão. Nossa visão é buscar a excelência na diversidade e na qualidade dos tratamentos, focada na gestão de pessoas e responsabilidade sócio-ambiental, contribuindo para uma melhor qualidade de vida para todos.

O que por muito tempo acreditamos que a culpa era somente da patela ! Protocolos antigos ainda estão sendo usados nos te...
20/08/2026

O que por muito tempo acreditamos que a culpa era somente da patela ! Protocolos antigos ainda estão sendo usados nos tempos atuais ! Fortalecer , alongar, usar ângulos estratégicos de força etc … Não é sobre uma laterização patelar , mas sim o controle neuro muscular como estratégia . Como ganhar movimento , diminuir a dor e manter saudável uma musculatura ?Integrar o perfil biocinetico de cada paciente com a patologia que parece ser igual para todos! Veja o que a ciência tem a dizer .

CANELITE volta porque muitas das vezes , o tratamento elimina a dor , mas não corrige o que gerou a sobrecarga.Cada corr...
06/08/2026

CANELITE volta porque muitas das vezes , o tratamento elimina a dor , mas não corrige o que gerou a sobrecarga.
Cada corredor tem sua própria combinação de fatores . Por isso, uma avaliação individualizada é fundamental para tratar a causa e não apenas o sintoma .

Na fisioterapia baseada em evidências, o objetivo não é apenas tratar onde dói , mas entender por que o corpo passou a s...
03/08/2026

Na fisioterapia baseada em evidências, o objetivo não é apenas tratar onde dói , mas entender por que o corpo passou a se movimentar daquela forma . Veja acima 👆 e descubra o que a ciência tem mostrado sobre esse tema .

Será que estamos tratando o músculo quando deveríamos estar tratando o movimento ? ...
22/07/2026

Será que estamos tratando o músculo quando deveríamos estar tratando o movimento ? Esse estudo publicado em 2026 na European Spine Journal mostrou que pacientes com lombalgia e alterações importantes de pelve não apresentam alterações musculares significativas e sim alterações dos movimentos . Estratégias compensatórias e de adaptações do controle motor foram identificadas. Precisamos de um olhar mais global e efetivo com os nossos pacientes . Compreender a qualidade de um sistema músculo esquelético , comportamental e funcional poderá sim fazer toda a diferença .

03/06/2026

Cortisol não é o vilão . Ele nos impulsiona , nos tira da inércia . Em níveis altos e constantes ele pode sim ser ruim . Para suavizar isso , vamos passar algumas dicas importantes :
• Faça um Mapa do Stress. Identifique os gatilhos.
• Medite
• Respire . Faça respirações profundas pelo menos , 6 incursões respiratórias por minuto .
• Exercícios Físicos . Eles aumentam a tolerância ao stress ruim . Exercícios suaves , movimentos suaves , auxiliam na melhora da sensação ao stress ruim .

21/05/2026

Movimento puro , não teria sentido sem um olhar da biocinetica . O que vc pratica aqui vc leva para seu dia a dia .

Há 19 anos escolhemos cuidar de pessoas através do movimento , da escuta e da individualidade. ...
17/05/2026

Há 19 anos escolhemos cuidar de pessoas através do movimento , da escuta e da individualidade.
Ao longo dessa trajetória, entendemos que saúde vai além da ausência de dor , lesão , disfunção e incapacidade . Ela envolve capacidade adaptativa , envolve comportamento , ambientes, rotinas , autonomia , escolhas. Hoje seguimos evoluindo para oferecer um atendimento que harmoniza com esses fatos. Porque acreditamos que longevidade é viver com presença , atitudes, movimento, autonomia e bem -estar . Obrigada colaboradores e mentores em especial : , , , , .maicon.oelke , , , , , , .

Feliz dia mamães . Continuemos firmes em nossos propósitos com vitalidade e amor . 💙
10/05/2026

Feliz dia mamães . Continuemos firmes em nossos propósitos com vitalidade e amor . 💙

05/03/2026

Espasmos musculares , disfunções articulares , facilitação neural chegando no músculo, problemas viscerais , hábitos posturais ruins, desequilíbrio do SNA. Tudo isso são causas de dores na região cervical . O pior é que muitos vão logo tratar o sintoma do paciente , ali onde tem dor ! É nessa hora que pecam, pois o local da dor é a vítima de todo um mecanismo lesional . Que pode ter começado bemmm longe dali ! Nosso corpo é uma obra prima .😊 Não acham ? Cuide bem dele !

Somos a ferramenta , a engrenagem e o meio. A cura , a transformação está em vc, está em tudo aquilo que vc acredita ser...
20/02/2026

Somos a ferramenta , a engrenagem e o meio. A cura , a transformação está em vc, está em tudo aquilo que vc acredita ser. Obrigada querida, pelas palavras .

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