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Nutricionista Larissa Matos

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Nutricionista Larissa Matos

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Liberdade alimentar não é libertinagem! Te ajudo a emagrecer mudando seu comportamento alimentar Nutricionista Clínica Funcional (UFRJ / VP Consultoria).

Terapeuta Nutricional (Coaching Cognitivo Comportamental). Pós-graduanda em Fitoterapia Funcional (VP Consultoria).
💪🍉Feliz por transformar vidas!

13/10/2026

Não está na hora de deixar pro ano que vem.

Tá na hora de ir atrás da sua versão que te orgulhe, te deixe feliz, te faça ter brilho nos olhos de novo, te faça viver de forma plena. Tá na hora de entrar em 2027 pensando: “que bom que eu comecei em 2026”!

Dia 16/10 eu te aguardo. Inscrições da BioDay no link da bio 💚✨

09/10/2026

A hora chegou!

Inscrições da última edição da BioDay 2026 abertas. Ser muito bem orientada na alimentação conforme suas queixas e desconfortos; descobrir seu percentual de gordura e medidas; tirar dúvidas conforme o seu caso na alimentação..

E tudo isso degustando uma receita exclusiva minha nesse momento somente seu.. É o que te espera na BioDay.

Dia 16/10 temos nosso compromisso marcado. Link para inscrições na Bio 💫

07/10/2026

Basta.

Chega de sobreviver um dia atrás do outro sem energia, disposição, ânimo, insatisfeita com você mesma.. Chega de viver num desânimo sem fim. Isso não é vida, é sobrevida.

Quero te encorajar a ir atrás do corpo que você merece, da saúde que te permite viver, da felicidade de conquistar, de não ter desconfortos mais. Não preciso nem dizer onde você pode encontrar isso, né?!

A pergunta é: aceita meu convite? 💚

05/10/2026

Última BioDay de 2026!

Sim, essa é a última chamada para esse dia ainda esse ano. Se você ainda não chegou onde quer chegar, naquela versão sua desenhada em janeiro de 2026, a hora é agora.

Separe 30 minutos do seu dia 16/10/26. Te espero para fazer sua avaliação de bioimpedância e te passar orientações nutricionais direcionadas, enquanto toma um café comigo.

Inscrições abrem dia 09/10. Anote essa data! ⏰

30/09/2026

Qual dessas você não sabia?!

As minhas pacientes podem provar isso: emagrecer de maneira gentil, aprendendo a dizer não sem conotação de proibição, voltando a ter mais amor próprio e com mais maturidade com a comida.

Entenda: é possível encontrar conforto mesmo no desconforto de mudar. Isso torna tudo mais sustentável.

Setembro acabou. O que podemos fazer pra que o seu 2027 seja diferente?!

24/09/2026

Esse post te acalmou?! 🙏🏻

23/09/2026

Esse post te acalmou?! 💚🙏🏻

21/09/2026

Todo mundo começa de algum lugar.

Lugar esse que é muitas vezes desconfortável de estar.. O caminho pode ter espinhos no percurso, pedras no sapato.. E é esse dia um que te possibilita desfrutar do UM dia.

É um processo. Que você aprenderá que não precisa ser esse sofrimento todo. Pode existir prazer em comer. É possível resgatar autodomínio com a comida. Será libertador saber lidar com as emoções para que elas não virem descontroles alimentares.

E quando você perceber, se tornou quem sempre quis ser. Não sou eu que digo, são as minhas pacientes.

O que te falta pra viver esse UM DIA?! 💫

18/09/2026

São tantos desafios, novidades.. Tudo exige pausa, reorganização emocional, física e de rotina.

Você veio pra me transformar de dentro pra fora e de fora pra dentro. E nem sempre eu aceitei da forma como o momento pede.

É inexplicável amar algo que te consome por inteira. É aí que conseguimos minimamente entender o que Deus sente por nós: um amor sem reservas.

7 meses te esperando e não vejo a hora de ter você nos meus braços 💚🎀

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