Psicóloga Telma Dias

24/09/2026

10/09/2026

Assim é a psicoterapia! Falar com alguém com escuta qualificada, sem juízo de valor, sem julgamento. Resumindo: a pessoa certa!

18/07/2026

A vida sabe o que desfaz! Não refaça! Ressignificar, muitas vezes é melhor do que refazer...

09/07/2026

Jim Rohn disse que "você é a média das cinco pessoas com quem mais convive". Essa frase destaca como o seu ambiente, seus hábitos e sua mentalidade são profundamente moldados pelas pessoas mais próximas a você.
Essa ideia é apoiada por princípios psicológicos, como o contágio social e os neurônios-espelho, indicando que absorvemos comportamentos, vocabulário e valores daqueles que nos cercam. No entanto, a ciência aponta que essa influência não é matemática. Em vez de uma "soma" literal, trata-se de uma forte influência no seu estilo de vida e nas suas decisões. Por isso cerque-se, ouça, leia, converse e aprenda com pessoas que te elevem, não com as que te puxam pro fundo!!!

09/07/2026

Toda compulsão tem uma história por trás. Compras, comida, café, coca cola, jogo, dr**as, telas...em todo excesso tem uma falta e uma dor que se tenta aliviar da maneira que o emocional dá conta. É preciso preencher o vazio e por minutos ou horas, alivia. Mas passa! E volta tudo de novo. É preciso descobrir o que falta pra se curar! Isso pode acontecer um dia, mas com a terapia, tudo acontece mais fácil!! Terapize-se!!!

08/07/2026

Respeite-se, descanse, viva a vida! E acima de tudo, AME-SE! A gente aprende amor próprio na terapia...*TERAPIZE-SE!*. Agenda aberta, é so ligar e marcar! Presencial ou online.

10/03/2026

Atenção galerinha de alunos e profissionais da abordagem Fenomenológica da Psicologia!! Vídeo fantástico da Porta dos fundos!