Psicologia - Terapia

26/08/2026

09/08/2026

Há encontros que alimentam a alma.

Depois de muito tempo, tive a alegria de reencontrar meus irmãos em um momento muito especial: o casamento da nossa sobrinha. 💛

A vida, muitas vezes, nos leva por caminhos diferentes. A rotina, a distância e os desafios fazem com que os encontros se tornem mais raros. Mas o afeto verdadeiro encontra maneiras de permanecer vivo.

A família não precisa ser perfeita para ser importante. Quando há respeito, carinho e disposição para estar presente, fortalecemos um dos maiores fatores de proteção para a nossa saúde emocional: os vínculos afetivos.

Que possamos valorizar mais os abraços, as conversas, as risadas e os momentos compartilhados. São essas lembranças que aquecem o coração e nos ajudam a enfrentar os desafios da vida.

Com carinho,
Elizete Miranda Silva

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BemEstarEmocional Autocuidado Psicóloga Reencontro AmorQueAcolhe

10/07/2026

Lindo de vó!!🥰

08/07/2026

✨ Cuidar da saúde mental é um investimento que acompanha você por toda a vida.

Muitas vezes cuidamos de tudo e de todos, mas deixamos nossas próprias emoções para depois. A terapia é um espaço seguro para falar, compreender sentimentos, desenvolver estratégias e encontrar mais equilíbrio para enfrentar os desafios do dia a dia.

💻 Com a terapia online, você recebe acolhimento profissional no conforto da sua casa, com praticidade, sigilo e flexibilidade.

Se você sente que chegou a hora de olhar com mais carinho para si mesmo(a), estou à disposição para conversar.

📩 Me envie uma mensagem no direct ou link pelo WhatsApp na bio do Instagram.

Com carinho,

Elizete Miranda Silva
Psicóloga • CRP 05/48816


PsicologaRJ SaudeEmocional QualidadeDeVida

03/07/2026

Às vezes, a sobrecarga emocional não chega de repente.

Ela vai se acumulando em pequenos sinais que, muitas vezes, aprendemos a ignorar.

✨ Cansaço constante.
✨ Dificuldade para relaxar.
✨ Irritação com pequenas situações.
✨ Falta de concentração.
✨ Cuidar de todos, mas esquecer de si.

Se você se identificou com algum desses sinais, talvez seu corpo e sua mente estejam pedindo atenção.

Não espere chegar ao seu limite para buscar ajuda.

A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento, onde você pode compreender suas emoções e encontrar caminhos para viver com mais equilíbrio e leveza.

🤍 Cuidar da sua saúde emocional também é uma forma de cuidar da sua vida.

💬 Conte nos comentários: qual desses sinais mais chamou sua atenção?

📩 Para agendar um atendimento ou tirar dúvidas, entre em contato pelo direct.

Com carinho,

****

Psicóloga

21/06/2026

Meu melhor lugar no mundo.

Aqui eu sou só a Vó Lily. Sem jaleco, sem teoria. Só amor.

Porque toda psicóloga também precisa de um colo. O meu são esses aqui 💛.

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24/05/2026