Espaço Firme na Luz

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🌿 ACUPUNTURA: equilíbrio que transformaA acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa que busca estimular po...
13/08/2026

🌿 ACUPUNTURA: equilíbrio que transforma

A acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa que busca estimular pontos específicos do corpo, favorecendo o equilíbrio e o bem-estar.

Neste post, conheça alguns dos principais pontos utilizados e suas funções.

✨ Cuidar do corpo também é cuidar da mente e das emoções.

📍 Espaço Firme na Luz
Rua Mal. Bittencourt, 78 – Riachuelo/RJ
📞 (21) 98183-2030

💚 Feliz Dia dos Pais!Hoje celebramos aqueles que ensinam pelo exemplo, acolhem com amor e caminham ao nosso lado em todo...
09/08/2026

💚 Feliz Dia dos Pais!

Hoje celebramos aqueles que ensinam pelo exemplo, acolhem com amor e caminham ao nosso lado em todos os momentos.

Que todos os pais sejam sempre reconhecidos, valorizados e cercados de carinho. ✨

Um feliz e abençoado Dia dos Pais! 🌿💚

Prática clínica, conhecimento profundo e tradição.Se você deseja elevar sua atuação na acupuntura, este curso foi desenv...
01/08/2026

Prática clínica, conhecimento profundo e tradição.

Se você deseja elevar sua atuação na acupuntura, este curso foi desenvolvido para quem busca aperfeiçoamento técnico com uma abordagem baseada nas origens da Medicina Chinesa.

No Curso de Acupuntura Avançada, você irá aprofundar seus conhecimentos em:
☯️ Medicina Chinesa
🩺 Teoria dos Canais
🔥 Diagnóstico e Moxabustão

📅 Início em outubro
📚 7 encontros (1 vez ao mês)

👨‍🏫 Professor: Otávio Stefanelli Neto

📞 Informações e inscrições:
(21) 98183-2030

Pré-requisito: Acupunturistas ou alunos com pelo menos 18 meses de curso.

Entre em contato e consulte os valores.

✨ Transforme conhecimento em bem-estar! ✨Já pensou em aprender técnicas manuais que ajudam a aliviar tensões, melhorar a...
27/07/2026

✨ Transforme conhecimento em bem-estar! ✨

Já pensou em aprender técnicas manuais que ajudam a aliviar tensões, melhorar a mobilidade e promover equilíbrio corporal de forma natural?

O Curso de Liberação Miofascial Manual – Seitai é ideal para quem deseja ampliar seus conhecimentos e desenvolver uma abordagem prática, segura e eficaz.

📅 Datas: 19/09, 17/10 e 14/11
🕘 Horário: 09h às 17h
👨‍🏫 Professor: Roni
💰 Consulte o valor

📍 Espaço Firme na Luz
Rua Marechal Bittencourt, 78 – Riachuelo, Rio de Janeiro

📲 Informações e inscrições: (21) 98183-2030

⚠️ Vagas limitadas! Garanta sua participação e venha fazer parte dessa experiência de aprendizado.

21/07/2026

Um ciclo se encerra, e uma nova jornada começa! ✨

Este vídeo traz um pouquinho do que vivemos na nossa última aula, nos dias 18 e 19 de julho. Foram momentos de muita prática, aprendizado, troca de experiências e crescimento, que certamente ficarão marcados na trajetória de cada aluno.

Parabéns a todos pela dedicação durante todo o curso! Que o conhecimento adquirido seja levado adiante com responsabilidade, sensibilidade e excelência no cuidado com cada paciente.

Nossa gratidão à professora Lídia e a todos que fizeram parte dessa caminhada. 💙🌿

Hoje encerramos um ciclo muito especial. ✨Parabéns a todos os alunos que concluíram o Curso de Acupuntura Japonesa no Es...
19/07/2026

Hoje encerramos um ciclo muito especial. ✨

Parabéns a todos os alunos que concluíram o Curso de Acupuntura Japonesa no Estúdio Firme na Luz! Foram meses de muito estudo, prática, dedicação e troca de conhecimentos, sempre guiados com excelência pela professora Lídia.

Que essa formação seja apenas o início de uma trajetória de muito aprendizado e de cuidado com o próximo. Que cada técnica adquirida seja aplicada com sensibilidade, respeito e amor pela profissão.

Nosso agradecimento à professora Lídia por compartilhar seu conhecimento com tanta dedicação e a cada aluno por fazer parte dessa jornada.

Parabéns por essa conquista! Que venham muitos atendimentos, experiências e novos aprendizados. 🎓💙

🌿 Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas.A medicina holística enxerga o ser humano como um todo: corpo, mente...
13/07/2026

🌿 Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas.

A medicina holística enxerga o ser humano como um todo: corpo, mente, emoções e espírito. Seu objetivo é identificar a causa dos desequilíbrios e promover mais qualidade de vida, bem-estar e harmonia.

Com práticas como acupuntura, yoga, reiki, meditação e outras terapias integrativas, é possível reduzir o estresse, aliviar dores, fortalecer o organismo e estimular o autocuidado de forma natural.

✨ Invista em uma vida mais equilibrada e descubra os benefícios de um cuidado verdadeiramente integral.

📍Espaço Firme na Luz
📍Rua Mal. Bittencourt, 78 – Riachuelo
📲 WhatsApp: (21) 98183-2030

🌿 Reserve alguns minutos para cuidar de você.A correria do dia a dia faz com que a tensão se acumule no pescoço e nos om...
07/07/2026

🌿 Reserve alguns minutos para cuidar de você.

A correria do dia a dia faz com que a tensão se acumule no pescoço e nos ombros. Mas, com apenas 3 minutos, você pode aliviar esse desconforto e trazer mais leveza para o corpo e para a mente.

Experimente esta sequência simples:
✨ Gato e Vaca
✨ Postura da Criança
✨ Respiração Consciente

Pequenas pausas podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar. 💚

📌 Salve este post para praticar sempre que sentir necessidade e compartilhe com alguém que também precisa desacelerar.

📍 Rua Mal. Bittencourt, 78 – Riachuelo
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🧘‍♀️ Yoga é muito mais do que posturas. É um convite para respirar, desacelerar e se reconectar consigo mesmo.Em meio à ...
01/07/2026

🧘‍♀️ Yoga é muito mais do que posturas. É um convite para respirar, desacelerar e se reconectar consigo mesmo.

Em meio à correria do dia a dia, reservar apenas alguns minutos para uma respiração consciente pode transformar a forma como você enfrenta os desafios da rotina.

No Espaço Firme na Luz, acreditamos que o bem-estar começa de dentro para fora. Venha conhecer nossas aulas de Yoga e descubra como essa prática pode trazer mais equilíbrio, saúde e qualidade de vida.

📍 Rua Mal. Bittencourt, 78 – Riachuelo/RJ
📲 (21) 98183-2030

✨ Agende sua aula e permita-se viver essa experiência.

22/06/2026

✨ Mais um passo importante na jornada da Acupuntura Japonesa! ✨

Nos dias 20 e 21 de junho, nossa turma mergulhou nos ensinamentos de Fukaya e Akabane, explorando técnicas e conceitos que enriquecem a prática clínica e ampliam a compreensão da medicina oriental.

Foi um encontro de muito aprendizado, troca de experiências e aprofundamento nos fundamentos da Acupuntura Japonesa. 🌿

📚 Este foi o penúltimo módulo do curso, e já estamos nos preparando para o encerramento dessa jornada!

📅 Último encontro: 18 e 19 de julho
📖 Tema: Manaka e Tadashi Maruyama

Gratidão a todos os alunos pela dedicação e presença ao longo dessa caminhada. Que venha o grande encerramento! 🙏✨

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Rua Marechal Bittencourt, 78 – Riachuelo – Rio de Janeiro

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Rio De Janeiro, RJ
20950-200

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Terça-feira 09:00 - 19:00
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