Centro Multidisciplinar Fluminense

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Rio de Janeiro, RJ
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Clinica Multidisciplinar de atenção a saúde global Reumatologia, Dermatologia, Medicina do Trabalho e Nutrição

Clínica multidisciplinar de atenção global a saúde. Somos o centro de saúde referencia reumatologia, e contamos com atendimentos em diversas especialidades

15/05/2026

🍂 Cuidados com a saúde no outono

Com a chegada do outono, as mudanças de temperatura e o clima mais seco exigem atenção redobrada com a saúde:

🍃 Hidrate-se bem, mesmo sem sentir tanta sede
🧥 Evite variações bruscas de temperatura
💨 Mantenha os ambientes ventilados
🧼 Reforce a higiene das mãos
🥗 Invista em uma alimentação equilibrada para fortalecer a imunidade

⚠️ Esse período pode aumentar casos de alergias e doenças respiratórias, por isso, fique atento aos sinais do seu corpo.

💙 Pequenos cuidados fazem toda a diferença para atravessar a estação com mais saúde e bem-estar.

08/05/2026

💐 Que tal dar proteção de presente neste Dia das Mães? 💉

Mais do que flores, que tal um gesto de cuidado que realmente faz a diferença?
A vacinação é uma forma de proteger quem sempre cuidou de você.

Manter as vacinas em dia ajuda a prevenir doenças e garante mais saúde e qualidade de vida — especialmente na fase adulta e na terceira idade.

💙 Quem ama, cuida.

Neste Dia das Mães, transforme carinho em proteção.

📲 Consulte nossa equipe para saber quais vacinas são indicadas.

CuidadoComVocê

22/04/2026

O herpes-zóster, conhecido como “cobreiro”, é causado pela reativação do vírus da catapora (varicela) e pode provocar lesões dolorosas na pele, além de complicações como a nevralgia pós-herpética, uma dor intensa e prolongada.

🔍 Quem deve se vacinar?
A vacina é especialmente indicada para:

Pessoas acima de 50 anos

Pacientes com imunidade baixa

Quem já teve catapora

Pessoas com doenças crônicas

🛡️ Benefícios da vacinação:
✔️ Reduz o risco de desenvolver herpes-zóster
✔️ Diminui a gravidade dos sintomas
✔️ Previne complicações dolorosas
✔️ Protege a qualidade de vida

⚠️ Mesmo quem já teve herpes-zóster pode e deve se vacinar, conforme orientação médica.

💬 No Centro Multidisciplinar Fluminense, orientamos sobre a vacinação adequada para cada fase da vida, sempre com foco na prevenção e no cuidado integral com a saúde.

20/03/2026

A entrada dos medicamentos biossimilares no mercado representa um avanço importante não só na medicina, mas também na sustentabilidade dos sistemas de saúde.

Esses medicamentos oferecem a mesma eficácia e segurança dos biológicos de referência, porém com custo reduzido, o que amplia o acesso ao tratamento para mais pacientes.

🔍 Principais benefícios financeiros:
✔️ Redução dos gastos com terapias de alto custo
✔️ Maior acesso a tratamentos modernos
✔️ Possibilidade de reinvestimento em outras áreas da saúde
✔️ Sustentabilidade para clínicas, hospitais e sistemas públicos

Com os biossimilares, mais pessoas podem iniciar e manter seus tratamentos de forma contínua, sem comprometer a qualidade do cuidado.

⚠️ A escolha do medicamento deve sempre ser feita pelo médico, com base em critérios clínicos e científicos.

💬 No Centro Multidisciplinar Fluminense, acompanhamos as inovações da medicina para oferecer tratamentos eficazes, seguros e acessíveis aos nossos pacientes.

13/03/2026

O sol é essencial para a vida e traz benefícios importantes para a saúde, como a produção de vitamina D e a regulação do humor. Mas a exposição excessiva e sem proteção pode se tornar um grande vilão.

🔍 O lado herói do sol:
✔️ Estimula a produção de vitamina D
✔️ Contribui para a saúde dos ossos
✔️ Ajuda no bem-estar e no equilíbrio do organismo

⚠️ O lado vilão do sol:

Pode causar queimaduras

Aumenta o risco de envelhecimento precoce da pele

Eleva o risco de câncer de pele

Agrava manchas e algumas doenças dermatológicas

🧴 O segredo está no equilíbrio:
A exposição solar deve ser feita com responsabilidade, usando protetor solar diariamente, evitando os horários de maior intensidade (entre 10h e 16h) e seguindo orientação médica.

💬 No Centro Multidisciplinar Fluminense, cuidamos da sua saúde de forma completa — inclusive da sua pele.

QualidadeDeVida

10/03/2026

A doença celíaca é uma condição autoimune desencadeada pela ingestão de glúten. Embora seja conhecida principalmente por afetar o intestino, ela pode provocar sintomas em outras partes do corpo, incluindo as articulações.

🔍 Como isso acontece?
A inflamação causada pela reação ao glúten pode se manifestar como:

Dores articulares frequentes

Rigidez

Inchaço

Sensação de cansaço muscular

Em muitos casos, as dores nas articulações podem ser um dos primeiros sinais da doença celíaca, mesmo sem sintomas digestivos evidentes.

🥖❌ O tratamento é a exclusão total do glúten da alimentação, o que ajuda a reduzir a inflamação e melhorar tanto os sintomas intestinais quanto as dores articulares.

⚠️ Diagnóstico correto é fundamental. Não retire o glúten da dieta sem orientação médica.

💬 No Centro Multidisciplinar Fluminense, contamos com uma equipe preparada para investigar sintomas, orientar o tratamento e cuidar da sua saúde de forma completa.

QualidadeDeVida

03/03/2026

A rinite alérgica é uma condição inflamatória das vias respiratórias causada pela reação do organismo a substâncias como poeira, ácaros, pólen, m**o e pelos de animais.

Os principais sintomas incluem:

Espirros frequentes

Coriza

Nariz entupido

Coceira no nariz e nos olhos

💊 A boa notícia: a rinite alérgica tem tratamento e controle!
Com o acompanhamento médico adequado, é possível reduzir crises, melhorar a respiração e recuperar a qualidade de vida.

O tratamento pode incluir:
✔️ Medicação específica
✔️ Controle dos fatores desencadeantes
✔️ Orientações ambientais
✔️ Acompanhamento contínuo

⚠️ Automedicação pode agravar o quadro. Cada paciente precisa de uma conduta individualizada.

💬 No Centro Multidisciplinar Fluminense, contamos com especialistas prontos para ajudar você a respirar melhor.

BemEstar

13/02/2026

Viajar é ótimo, mas quando envolve crianças e idosos, alguns cuidados são essenciais para evitar imprevistos:

🧳 Leve medicamentos de uso contínuo e receitas atualizadas
💧 Mantenha todos bem hidratados, especialmente em dias quentes
🕒 Respeite horários de alimentação e descanso
🧴 Use protetor solar e roupas adequadas ao clima
📄 Tenha documentos e contatos de emergência sempre à mão

💙 Planejamento é a chave para uma viagem tranquila e segura para toda a família.

11/02/2026

Com o calor, a folia e muitas horas na rua, a hidratação é essencial para curtir o Carnaval com saúde. Anote essas dicas:

✅ Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede
✅ Alterne bebidas alcoólicas com água
✅ Dê preferência a água, água de coco e sucos naturais
✅ Evite exposição prolongada ao sol sem reposição de líquidos
✅ Observe sinais de desidratação, como tontura e cansaço excessivo

🎉 Hidratar-se bem ajuda a manter a energia e previne mal-estar durante a festa.

05/02/2026

Você sabia que o Registro de Qualificação de Especialista (RQE) é o que comprova oficialmente a especialidade médica de um profissional?

O RQE garante que o médico:
✔️ Possui formação reconhecida na especialidade
✔️ Cumpriu residência médica ou título validado
✔️ Está devidamente registrado no CRM

Antes de iniciar um tratamento, verificar o RQE é um passo essencial para a sua segurança e para um cuidado de qualidade.

💙 Informação também é saúde. Escolha sempre profissionais qualificados.

Endereço

Rua Nelson Tarquinio 150 Cob 304 Recreio
Rio De Janeiro, RJ
22790-385

Telefone

+5521981042180

Site

http://www.centrofluminense.com.br/

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