Dra. Carla Cooper

09/06/2026

09 de Junho – Dia Nacional da Imunização

Muitas pessoas acreditam que vacinação é assunto apenas da infância, Mas a verdade é que a imunização continua sendo fundamental durante toda a vida.

As vacinas protegem contra doenças graves, reduzem internações, previnem complicações e ajudam a manter a qualidade de vida e a longevidade saudável.

Na vida adulta, homens e mulheres devem manter o cartão vacinal atualizado.

Vacinas recomendadas para adultos (≥ 19 anos)

✅ Influenza (gripe) – anual

✅ COVID-19 – conforme recomendações atualizadas

✅ dT ou dTpa (difteria, tétano e coqueluche) – reforço a cada 10 anos

✅ Hepatite B

✅ Hepatite A (quando indicada)

✅ Tríplice Viral (sarampo, caxumba e rubéola)

✅ Febre Amarela (conforme região e situação vacinal)

✅ HPV (Papilomavírus Humano)

✅ Meningocócicas (situações específicas)

✅ Pneumocócicas (grupos de risco e faixas etárias recomendadas)

✅ Herpes-zóster (principalmente após os 50 anos)

✅ Vírus Sincicial Respiratório (VSR) para grupos elegíveis e idosos, conforme recomendações atuais

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Atenção especial à vacina contra o HPV recomendada de 09-45 anos , para HOMENS e MULHERES

O HPV está associado a diversos tipos de câncer, incluindo:

• Colo do útero
• V***a
• Va**na
• P***s
• Ânus
• Orofaringe

A vacinação é uma das medidas mais eficazes na prevenção dessas doenças.

Mesmo adultos que já tiveram contato com o vírus podem se beneficiar da vacinação, após avaliação médica individualizada.

💉 Vacinar-se é um ato de autocuidado, prevenção e responsabilidade com a própria saúde.

Não espere adoecer para se proteger.
Sua saúde merece atenção em todas as fases da vida.

Me conta nos comentários, suas vacinas estão em dia?

Dra. Carla Cooper
Ginecologista da Mulher 40+
CRM 52.81482-2

DraCarlaCooper

09/06/2026

✨ O QUE NÃO PODE FALTAR NA PERIMENOPAUSA?

A perimenopausa não é uma doença.

É uma transição.

Mas a forma como você atravessa essa fase depende, em grande parte, das escolhas que faz todos os dias.

Existem coisas que ninguém pode fazer por você:

A verdade é que não existe atalho para a longevidade.

Existe decisão.

Decisão de se cuidar.

Decisão de mudar hábitos.

Decisão de parar de adiar sua saúde.

Decisão de ser protagonista da própria vida.

A mulher que envelhece com mais saúde não é a que teve sorte.

É a que escolheu agir.

Sem desculpas.
Sem terceirizar responsabilidades.
Sem esperar o momento perfeito.

Porque o melhor investimento que você fará ao longo da vida é em você mesma.

🌸 Viva mais.
🌸 Viva melhor.
🌸 Viva com autonomia, força e saúde.

Adorei a sua frase meu mentor e mestre, .andrevinicius ,
Não pode faltar é atitude !

Dra. Carla Cooper
Ginecologista da Mulher 40+
CRM 52.81482-2 | RQE 28781

📍 Barra da Tijuca – Rio de Janeiro

07/06/2026

06/06/2026

Uma das maiores dificuldades após emagrecer é não recuperar o peso perdido.

Especialmente na mulher após os 40 anos.

Nessa fase ocorrem mudanças hormonais importantes que influenciam massa muscular, metabolismo, sono e composição corporal.

Por isso, o tratamento deve ser global e individualizado

Dra. Carla Cooper
Ginecologista da Mulher 40+
CRM 52.81482-2 | RQE 28781

📍 Barra da Tijuca – Rio de Janeiro

04/06/2026

As canetas emagrecedoras revolucionaram o tratamento da obesidade.

Mas existe um problema.

Muitas pessoas estão utilizando essas medicações sem acompanhamento médico adequado.

Sem orientação nutricional.

Sem treino de força.

Sem avaliação metabólica.

O resultado?

Perda de peso rápida…
porém muitas vezes acompanhada de :
perda muscular
deficiências nutricionais
piora da composição corporal.”

Dra. Carla Cooper
CRM 52.81482-2 | RQE 28781

03/06/2026

🚨alerta importante.

Nem todo emagrecimento representa saúde.

Vivemos uma era de busca incessante pela magreza, filtros perfeitos e resultados rápidos.

Infelizmente, por trás de muitos corpos aparentemente magros podem existir :
sofrimento emocional,
compulsão alimentar,
restrição excessiva,
ansiedade
uma relação adoecida com a comida.

A saúde verdadeira acontece quando corpo e mente caminham juntos.”

Conscientização no dia mundial de transtornos alimentares
Bulimia- anorexia- compulsão

Estou aqui por você,
Com carinho

Carla Cooper

02/06/2026

O Ressecamento vaginal, desconforto nas relações, sensação de frouxidão vaginal, infecções urinárias recorrentes e até perdas urinárias podem surgir com a redução hormonal do climatério e da menopausa e afinamento da pele

O Laser Íntimo de CO₂ é uma tecnologia que estimula a produção de colágeno, melhora a vascularização e promove a regeneração dos tecidos da região íntima.

Entre os principais benefícios estão:

✔️ Melhora do ressecamento vaginal

✔️ Redução da dor nas relações se***is

✔️ Melhora da lubrificação natural

✔️ Aumento do conforto íntimo

✔️ Auxílio no tratamento da incontinência urinária leve-moderada

✔️ Melhora da qualidade de vida e da autoestima

Cada mulher merece envelhecer com saúde, conforto e bem-estar.

Menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento.

Marque seu laser íntimo e descubra quais outros tratamentos são adequados para você.

O aniversário é meu, mas o presente é seu.
🌸 Dra. Carla Cooper
Ginecologista da Mulher 40+
CRM 52.81482-2 | RQE 28781

📍 Barra da Tijuca –