Clínica Dermatológica Dra. Lucila Póvoa

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Rio de Janeiro, RJ
Clínica Dermatológica Dra. Lucila Póvoa

Dra. Lucila Póvoa I Médica Dermatologista I Referência em Fenol I Expert Dermatologia, Estética, Laserterapia

13/08/2026

Ela já tinha um bu**um bonito.
O nosso objetivo não era transformar… era valorizar. ✨

Trouxe então, um pouco mais de volume, desenhei aquele “coraçãozinho” na parte superior e corrigi a depressão que a incomodava tanto.

Tudo com equilíbrio, proporção e naturalidade. 🌹

Porque não existe resultado bonito quando o procedimento não conversa com o corpo da paciente.
Ela é pequena, delicada, tem quadril harmonioso e pernas mais finas — então o bu**um precisava acompanhar essa estética natural.

Resultado?
Um glúteo mais empinado, contornado e feminino, sem exageros. 💖

E o melhor: recuperação super tranquila.
São apenas 7 dias sem exercícios físicos. Pode sentar, andar e seguir a rotina normalmente.

Beleza de verdade é quando ninguém percebe o procedimento… só percebe o quanto você ficou ainda mais linda. ✨

Comente “GLÚTEO” para saber mais.

12/08/2026

“Toxina botulínica deixa o rosto congelado? Dói? E se eu f**ar com aparência artificial?”

Essas são algumas das dúvidas que mais escuto no consultório — e talvez você também tenha uma delas.

A toxina botulínica está entre os procedimentos estéticos mais realizados no mundo. Mas, apesar de tão conhecida, ainda existe muita informação errada sobre ela.

Então vamos direto às principais dúvidas:

💉 Dói?
A aplicação é feita com agulhas muito finas. Na maioria dos casos, o desconforto é mínimo e passageiro.

⏳ Quando começa a fazer efeito?
O resultado não aparece na hora. Ele surge gradualmente, geralmente entre 5 e 14 dias após a aplicação.

📆 Quanto tempo dura?
Em média, 4 a 6 meses, mas isso pode variar de acordo com o metabolismo, a região tratada e outros fatores individuais.

😳 Vou f**ar com o rosto artificial?
Não necessariamente. Quando a técnica e as doses são adequadas, o objetivo é suavizar as linhas sem apagar a expressão. O problema não é a toxina — é o uso inadequado.

⚠️ E existem contraindicações?
Sim. Por isso, a avaliação médica antes do procedimento é indispensável. Toxina botulínica não deve ser aplicada sem uma avaliação individualizada.

Agora me conta: qual dessas dúvidas você tinha sobre a toxina botulínica?

E salve este vídeo para consultar quando precisar e siga o perfil para mais informações sobre procedimentos estéticos e cuidados com a pele.

09/08/2026

4 anos sem você meu pai querido.

Difícil encontrar palavras para descrever a dor q sinto sem você..

Sinto sua falta todos os dias.. De ouvir a sua voz, dos seus conselhos, do seu jeito sereno de resolver tudo. Sinto falta de saber que você estava ali..

Gentil, justo, sábio. Sempre sabia o que dizer. Às vezes para ensinar, às vezes para proteger, às vezes só pra fazer a gente enxergar as coisa de um jeito melhor.

O tempo vai passando e a dor f**a mais suportável. A gente aprende a continuar, a sorrir, a viver apesar da falta.
Mas a saudade só aumenta..

Sou grata por ser sua filha.

Te amo pai. 🤍

06/08/2026

Se a sua pele já não tem a mesma firmeza de alguns anos atrás, este vídeo é para você.

Com o envelhecimento, a produção de colágeno diminui naturalmente, favorecendo a flacidez e a perda do contorno facial.

O Ultraformer MPT atua estimulando a produção de colágeno da própria pele, promovendo um rejuvenescimento progressivo e natural.

Assista até o final e entenda por que essa tecnologia tem chamado tanta atenção.

💬 Me conta: você quer prevenir a flacidez ou já começou a tratá-la?

✨ Me siga para aprender como cuidar da sua pele com informação de qualidade.

04/08/2026

Manchinhas marrons e planas nas mãos, no rosto, nos braços. Se você tem isso depois dos 40, pode ser lentigo solar.

O lentigo solar é causado pela exposição acumulada ao sol ao longo dos anos. Os melanócitos, células responsáveis pela produção de melanina, f**am concentrados em certas áreas e formam manchas bem delimitadas, uniformes e tipicamente planas.

Elas não oferecem risco por si só, mas é indispensável a avaliação por um dermatologista para diferenciar de outras lesões pigmentadas que merecem atenção diferenciada.

O tratamento existe e é ef**az. Há opções tópicas com ativos despigmentantes, e procedimentos como laser e peeling que reduzem a pigmentação de forma expressiva. O melhor caminho depende da avaliação de cada caso.

A prevenção segue sendo o protetor solar diário. Ele não apaga as manchas já formadas, mas impede que novas apareçam e que as existentes se intensifiquem com a exposição solar.

Me siga no perfil para continuar aprendendo sobre manchas e cuidados com a pele madura.

03/08/2026

Hoje saí de um evento com uma reflexão que ficou comigo.

Na faculdade, aprendemos anatomia, fisiologia, diagnóstico e tratamento. Aprendemos a cuidar de pessoas.

Mas ninguém nos ensina a cuidar da nossa própria mente.

Ninguém nos ensina a manejar o estresse, a lidar com a pressão constante, com as decisões difíceis, com o excesso de estímulos ou com o impacto que tudo isso tem no nosso corpo e na nossa saúde.

A neurociência mostra que o cérebro pode ser treinado. E práticas como a meditação, a atenção plena e outras estratégias de regulação emocional não são “luxo” ou “modismo”: são ferramentas baseadas em ciência para viver e trabalhar melhor.

Hoje saí desse encontro com a certeza de que investir na saúde mental é tão importante quanto investir em qualquer atualização profissional.

E você? Em algum momento da sua formação alguém ensinou como lidar com o estresse?

01/08/2026

Agosto chegou. 🤍

Todo começo de mês nos lembra que sempre existe uma nova oportunidade de cuidar de nós mesmas.

Nem sempre podemos controlar tudo o que acontece ao nosso redor, mas podemos escolher como cuidamos da nossa saúde, da nossa pele, da nossa autoestima e da nossa qualidade de vida.

Que agosto seja um mês de mais leveza, mais coragem e de escolhas que façam bem para você — por dentro e por fora.

Lembre-se: o autocuidado não é um luxo. É um investimento em você.

Seja muito bem-vindo, agosto! ✨

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01/08/2026

Sua maquiagem acumula nas linhas de expressão? Então o problema pode não ser a maquiagem.

Essa é uma das queixas mais comuns das mulheres depois dos 40. E existe um motivo para isso.

Com o passar dos anos, a pele perde elasticidade, produz menos oleosidade natural e sua textura muda. O resultado? A maquiagem deixa de aderir como antes e começa a se acumular justamente nos sulcos e nas linhas de expressão, destacando o que você queria esconder.

A boa notícia é que isso tem solução.

O primeiro passo é investir em uma boa hidratação. Uma pele bem hidratada f**a mais uniforme e segura muito melhor a maquiagem.

Depois, escolha um primer formulado para pele madura e prefira bases leves e fluidas, que acompanham melhor a textura da pele sem pesar.

Mas o segredo que faz mais diferença é outro: cuidar da pele todos os dias.

Quando a textura da pele melhora com um skincare adequado, a maquiagem adere melhor, dura mais e o acabamento f**a muito mais bonito e natural.

Porque a melhor maquiagem sempre começa com uma pele bem cuidada.

Se você quer mais dicas de skincare e maquiagem para mulheres 40+, me siga por aqui.

29/07/2026

A pele do pescoço envelhece mais cedo do que a do rosto. E a razão é simples.

Ela é naturalmente mais fina, tem menos glândulas sebáceas e f**a exposta ao sol o dia inteiro, muitas vezes sem proteção. Enquanto o rosto recebe hidratante, protetor solar e ativos de tratamento com atenção e cuidado, o pescoço costuma ser completamente ignorado na rotina.

O resultado aparece com o tempo: linhas horizontais, perda de firmeza, manchas e uma textura diferente da pele do rosto. E quando esse contraste se instala, é muito mais difícil reverter do que prevenir.

O que eu recomendo é estender tudo o que você já usa no rosto ao pescoço e ao colo também. Protetor solar todos os dias, hidratante de manhã e à noite, e os ativos da sua rotina. Essa área faz parte da mesma extensão facial e precisa do mesmo cuidado diário.

Pequenos ajustes na rotina fazem uma diferença enorme ao longo do tempo. Me siga aqui no perfil para mais orientações sobre cuidados com a pele madura.

27/07/2026

O Dia dos Avós sempre desperta em mim um misto de amor, gratidão e saudade.

Hoje, meu coração celebra minha mãe, Luzia, que tem o privilégio de viver a beleza de ser avó e de transmitir aos meus filhos o mesmo amor, cuidado e valores que sempre fizeram parte da nossa família.

Também é um dia de lembrar, com carinho e profunda saudade, do meu pai, Fernando, do meu sogro, Luiz Cesar Póvoa, e dos meus avós, Manoel e Amélia.

Cada um deles deixou um pedaço da sua história em mim. Nos ensinamentos, no amor, na força e nos exemplos que continuam vivos em nossas lembranças e que, de alguma forma, seguem presentes nas novas gerações.

A saudade nunca apaga o amor. Pelo contrário, faz com que ele encontre um lugar permanente no coração.

Feliz Dia dos Avós. Que possamos sempre honrar aqueles que vieram antes de nós e agradecer pelo legado que deixaram. 🤍

Endereço

Le Monde Office Avenida Das Américas, 3500 Bloco 7 Sala 208
Rio De Janeiro, RJ
22640102

Telefone

+5521984594849

Site

http://www.lucilapovoa.com/

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