Physical Flex Studio Pilates

Physical Flex Studio Pilates "Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade, vigora a mente e eleva o espírito."

O método Pilates dispõe de uma série de exercícios que traz equilíbrio ao corpo, diminui ou acaba com dores ou desconforto, melhora a postura, dá flexibilidade, fortalece os músculos. Entre os vários benefícios deste método, estão o bem estar mental, que traz junto consigo uma consciência corporal, concentração, coordenação e respiração. Agende já sua aula experimental sem custo. "Se um indivíduo

tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém, se tem 60 anos e tem flexibilidade e força, é um jovem."

Endereço

Boulevard 28 De Setembro, 112/Vila Isabel
Rio De Janeiro, RJ
20551-031

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
Quarta-feira 15:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Site

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