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ALF Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
ALF Pilates e Fisioterapia

há 10 anos cuidando da sua saúde.

Empresa voltada para o setor de Fisioterapia, com serviços de Pilates, Pilates para gestantes e Baby Pilates, Fisioterapia Geral, Fisioterapia para Idosos, Fisioterapia Domiciliar, Drenagem Linfática e estética.

27/08/2026

Hoje estive como moderador da mesa sobre Realidade Imersiva na Reabilitação, um dos temas mais promissores da fisioterapia atual, que usa tecnologias como realidade virtual (RV) e realidade aumentada (RA) para potencializar a recuperação de pacientes.

Durante o painel, tive a oportunidade de conduzir 3 palestras de altíssimo nível, provocando reflexões e conectando os palestrantes a partir de perguntas que aproximaram a teoria da prática clínica que vivemos todos os dias com nossos pacientes.

Agradeço pelo convite e pela oportunidade de contribuir com esse debate tão importante para o futuro da fisioterapia.

22/08/2026

Nem toda dor faz parte da evolução. Em muitos casos, ela pode ser um sinal de sobrecarga, desequilíbrios musculares ou até o início de uma lesão.
A fisioterapia preventiva ajuda você a entender o que o seu corpo está dizendo, corrigir movimentos, fortalecer a musculatura e treinar com mais segurança e confiança.
Não espere a dor impedir você de fazer o que ama. Agende sua avaliação na ALF e descubra como a fisioterapia pode ser sua aliada para uma rotina de treinos mais saudável e sem limitações.💪🏻💜

18/08/2026

Baby Nayla já tem a sua meia de pilates, está sendo um prazer cuidar de vocês nesse momento tão especial ✨!
Aqui na ALF cada detalhe é pensado com muito carinho!💜

18/08/2026

Hoje passamos por uma situação muito triste e delicada. Nossa clínica foi furtada e, infelizmente, levaram celulares, computador, dinheiro e outros pertences. Além disso, toda a clínica foi revirada, o que nos causou um grande susto e muita tristeza.

Já tomamos todas as medidas necessárias para nossa proteção e segurança. Por isso, pedimos a todos os nossos pacientes, clientes, amigos e familiares que fiquem atentos a qualquer mensagem, ligação ou solicitação de Pix em nosso nome. Caso recebam algo suspeito, por favor, entrem em contato conosco antes de realizar qualquer pagamento ou compartilhar informações.

Sabemos que este é um momento difícil, mas seguimos firmes, confiando em Deus e acreditando que, com muito trabalho, esforço, dedicação e fé, em breve conseguiremos recuperar tudo o que foi perdido. 🙏🏻

Agradecemos, de coração, por todas as mensagens de carinho, preocupação e apoio que temos recebido. Cada palavra de vocês tem sido muito importante para nós neste momento.💜✨

Estamos bem. Seguimos juntos, com fé, esperança e a certeza de que dias melhores virão. 🤍🙏🏻

14/08/2026

Hoje é dia de celebrar esse profissional querido, nosso massoterapeuta e auxiliar administrativo, que está sempre com um sorriso no rosto e um carinho enorme por todos ao seu redor. 💙

Sua alegria, dedicação e jeito especial de tratar as pessoas tornam os nossos dias mais leves e fazem toda a diferença na nossa equipe.

Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, felicidade, realizações e muitos motivos para continuar sorrindo! Que você receba todo o carinho que espalha por onde passa. ✨

Feliz aniversário, Daniel! 🥳🎈
Com carinho, equipe ALF Fisioterapia 💙

12/08/2026

Sua coluna travou? 🚨
A pior coisa que você pode fazer é ficar parado, deitado e parar de se movimentar.

Na maioria dos casos, a lombar não precisa de repouso,precisa de movimento.

Se a dor estiver muito intensa, procure um fisioterapeuta para avaliar e te orientar.
E claro, a ALF pode te ajudar!

📆Agende sua avaliação e volte a se movimentar com segurança.

10/08/2026

Cada fase da maternidade traz novas descobertas, desafios e transformações. E você não precisa passar por tudo isso sozinha.

Na ALF, cuidamos de você desde a gestação, com o Pilates, preparando o corpo para viver esse momento com mais força, equilíbrio e conforto, até o pós-parto, com a fisioterapia, auxiliando na recuperação, no alívio das dores e na retomada da sua qualidade de vida.

Porque cuidar da mãe também é uma forma de cuidar do bebê.💜

09/08/2026

💙 Feliz Dia dos Pais! 💙

Hoje celebramos aqueles que cuidam, protegem, incentivam e estão presentes em cada passo da caminhada.

Que nunca faltem saúde, disposição e muitos momentos ao lado de quem vocês amam. Afinal, cuidar da saúde também é uma forma de estar presente para viver e aproveitar cada momento em família. 🥰

A ALF Fisioterapia deseja a todos os pais um dia repleto de amor, carinho e momentos inesquecíveis ao lado de seus filhos! 💙

E hoje, um abraço ainda mais especial para o Felipe, nosso sócio e fisioterapeuta, e sua pequena Gabi, que tornam esse dia ainda mais especial para a nossa família ALF. 👨‍👧💙

Feliz Dia dos Pais! ✨

Endereço

Rua Dias Da Cruz, 414, Sala 102, Méier
Rio De Janeiro, RJ
20720012

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Telefone

999827555

Site

http://www.alffisioterapia.com.br/

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