Consultório Dra Carla Cristina Carvalho

Consultório Dra Carla Cristina Carvalho Ginecologia e obstetrícia com propósito de um atendimento com primor e respeito às mulheres de todas as idades, embasado nos estudos científicos.

Isso é o que os estudos mais recentes nos mostram:"o consumo de até 200mg de cafeína por dia não parece ser o principal ...
27/08/2026

Isso é o que os estudos mais recentes nos mostram:

"o consumo de até 200mg de cafeína por dia não parece ser o principal fator que contribui para o ab**to espontâneo ou parto prematuro".

E o que isso significa, aqui, na nossa vida de brasileiras?

☕ 2 xícaras de café coado

☕ 2 cafés expresso

☕ 3 canecas de chá preto ou chá verde

☕ 3 latas de chá gelado

☕ 3 copos de mate

☕ 4 latas de coca cola

Não é tudo isso junto não, hein?

O limite de cafeína é para a soma de tudo o que você consumir no dia, ou seja: Se tomar um cafezinho de manhã e 1 copo de mate no almoço, acabou.

Os riscos de tomar cafeína em excesso na gravidez envolvem ab**to espontâneo, parto prematuro, anomalias congênitas no bebê e baixo peso ao nascer.

Na mãe, pode causar hipertensão e até ter impactos na depressão pós-parto. Mas isso é assunto pra outro post.

Quem aí não vive sem um cafezinho? Quem conseguiu trocar pelo descafeinado e se sentiu bem? Me conta aqui nos comentários :)

25/08/2026

Se você tá no puerpério e morrendo de medo de sair com o bebê, respira comigo: trancar em casa não protege!

Na verdade, só isola, principalmente a mãe.

O ar livre faz bem pra você e pro seu bebê, e sair de casa pode ser simples, seguro e até necessário nesse começo.

Quer entender mais? Assista até o final e compartilhe com mais gestantes.

Segundo a teoria do apego (movimento que eu, particularmente, sou uma entusiasta), a construção da ligação entre o bebê ...
23/08/2026

Segundo a teoria do apego (movimento que eu, particularmente, sou uma entusiasta), a construção da ligação entre o bebê e a mãe não se dá apenas pela alimentação, mas principalmente pelo sentimento de segurança.

Por que não, então, começar essa importante relação desde o primeiro abrir de olhos?

“O bebê é alimentado com leite, mas precisa de carinho para viver. O amor também é alimento! O leite alimenta o corpo e o carinho, a alma.” Frederick Leboyer

Me conta aqui: que outras formas de fortalecer o vínculo de segurança entre mãe e filho você conhece?

📸 Lua De Leite e Bruna Weber

Existe um fenômeno muito pouco estudado pela medicina (mas eu juro que já vi e vivi) que faz as mulheres que acabaram de...
21/08/2026

Existe um fenômeno muito pouco estudado pela medicina (mas eu juro que já vi e vivi) que faz as mulheres que acabaram de ter filho me perguntarem quando podem engravidar de novo: se chama amnésia materna. 😅

Se você é também dessas, acompanha comigo:

Os estudos sobre esse assunto não são definitivos, mas indicam que, para a maior parte das mulheres, esperar 18/24 meses para engravidar novamente parece reduzir as chances de problemas na nova gestação.

Mas qd trabalhamos de forma individualizada, percebemos que cada caso merece uma atenção específica.

Parto normal:

O ideal é evitar uma nova gravidez antes de 18/24 meses após o nascimento.

Mas algumas mulheres mais velhas têm o desejo de engravidar o quanto antes. Nesses casos, é razoável pensar em aguardar pelo menos 12 meses.

E o que as evidências apontam é que os riscos de parto prematuro e baixo peso ao nascer são maiores quando a nova gravidez acontece menos de 6 meses após o parto.

Cesariana:

A espera de 18 meses antes de uma nova gravidez é indicada para que o corte da cesariana cicatrize totalmente e haja menor risco de ruptura uterina durante o trabalho de parto, mas é possível gestar e tentar um parto va**nal (chamamos de prova de trabalho de parto) mesmo em um período menor que esse.

Perda gestacional:

Esse tipo de acompanhamento é extremamente sensível e os estudos científicos têm pouco a acrescentar. Não há evidências de que o prazo aguardado para uma nova gravidez tenha qualquer influência no desenvolver da nova gestação.

O melhor prazo é quando a mulher se sente emocionalmente pronta, independente do quão avançada estava a gravidez anterior. 🖤

Durante o puerpério da Elisa eu tinha certeza que não queria um segundo bebê, mas a vontade voltou depois q o furacão passou. 😅

Depois que ela fez 2 anos eu fui deixando rolar e fui surpreendida com uma nova gestação em 4 meses sem proteção.

Como é que foi por aí? O segundo veio coladinho ou deu tempo de respirar?

17/08/2026

Você já deve ter ouvido muitas vezes que toda gestante precisa cuidar da saúde do seu corpo.
Afinal, muito antes do berço, do tapete, do tom da parede… antes de tudo isso, o bebê já mora em você.

Mas nem por isso precisamos colocar sobre você mais cobranças.

Nesse vídeo, eu falo sobre um jeito diferente de olhar pra tudo isso.

Compartilhe com outras gestantes.

Algumas crenças populares provavelmente sobreviveram porque, durante muito tempo, pareciam funcionar.Essa pode ser uma d...
14/08/2026

Algumas crenças populares provavelmente sobreviveram porque, durante muito tempo, pareciam funcionar.

Essa pode ser uma delas.

Nos primeiros meses depois do parto, a amamentação pode reduzir a ovulação. Conforme o bebê cresce, as mamadas mudam e a fertilidade pode retornar, inclusive antes da primeira menstruação.

E é justamente quando esse bebê está maior e com mais habilidades motoras que ele começa a fazer posições como essa.

Em uma época com poucas opções de contracepção, a associação entre uma coisa e outra não era tão difícil de acontecer.

Hoje temos métodos muito mais seguros e previsíveis para o planejamento familiar. E, na minha prática, amamentação não é contraceptivo em que eu recomende confiar isoladamente.

A lenda ficou. A explicação, agora, você já conhece.

Manda essa explicação no grupo da família, pra você ver a confusão que vai ser!

(foto: tiktok - )

Mesmo em gestações em que tudo correu às mil maravilhas, pode acontecer de uma alteração na glicemia só aparecer lá no f...
12/08/2026

Mesmo em gestações em que tudo correu às mil maravilhas, pode acontecer de uma alteração na glicemia só aparecer lá no final, depois das 33 semanas.

Nesses casos diagnosticamos Diabetes Gestacional, e a recomendação de tratamento é uma só: dieta, exercícios, e em alguns casos, a depender da resposta da glicemia, o uso de insulina injetável.

Mas você pode se perguntar: vale mesmo a pena começar a controlar a dieta, fazer exercícios e até mesmo iniciar o uso de insulina quando o bebê já está tão próximo de nascer, praticamente pronto?

É sobre o que falamos lá no carrossel. Conhece alguma gestante que precisa dessa informação? Manda esse post pra ela!

10/08/2026

A medicina evoluiu, o perfil das gestantes também, e as condutas precisam acompanhar essa realidade.

Uma delas diz respeito especialmente às gestantes 40+.

Se você é ou conhece alguma mulher que está nessa fase, compartilhe esse vídeo com ela.

E me siga para receber mais informações com clareza e longe de alarmismos.

A consulta ginecológica nem sempre começa com a certeza de que haverá uma coleta. Muitas vezes, essa necessidade aparece...
09/08/2026

A consulta ginecológica nem sempre começa com a certeza de que haverá uma coleta. Muitas vezes, essa necessidade aparece durante a própria avaliação.

Pode ser porque chegou o momento de conferir seu rastreamento do colo do útero, porque já faz algum tempo desde o último exame ou porque você chegou ao consultório com uma queixa que precisa ser investigada.

Por isso, costumo orientar minhas pacientes a evitar relações se***is nas 48 horas anteriores à consulta sempre que possível.

A presença de sêmen, a fricção da relação e o contato com lubrificantes, espermicidas ou substâncias utilizadas com o pr********vo podem interferir na avaliação ou na qualidade de algumas amostras.

Duchas e lavagens dentro da va**na também devem ser evitadas. Além de desnecessárias para a higiene, elas podem alterar secreções e a flora va**nal antes do exame.

Se você teve relação e a consulta é amanhã, não precisa desmarcar. Vá normalmente e conte para sua ginecologista. Ela vai avaliar o que pode ser feito naquele momento e se alguma coleta precisa ficar para outro dia.

07/08/2026

Deixa eu te contar um segredo: aparência não é diagnóstico!

No vídeo de hoje, eu explico por que barriga baixa e bebê encaixado não são a mesma coisa.

Fazer essa relação e ainda falar isso para a gestante como se fosse uma sentença pode gerar uma ansiedade que não precisa existir nessa reta final.

Assista ao vídeo até o final e compartilhe com uma amiga gestante.

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