Sobrevivente de Abusos Narcisista

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Sobrevivente de Abusos Narcisista

Como chegar Site Entre em contato com o consultório

Sobre assuntos de ordem psicológica e social.

30/09/2026

Não é sobre aquilo que não conseguimos ver. É sobre perceber é não acreditar naquilo que estamos vendo.

30/09/2026

Quando alguém desrespeita os seus limites, esta dizendo:
" Não aceito trabalhar em conjunto".
Então, é seu direito ir embora.

30/09/2026

Os abusos narcisista quase sempre passam despercebidos nos diálogos iniciais seguido de controle coercitivo.

30/09/2026

Se você se encontrar a pedir desculpas quando não fez nada de errado, dizendo sim quando todo o seu corpo está gritando não, ou recuando de uma fronteira porque alguém está chateado, pode estar a experimentar a resposta de fawn.

A resposta de fawn é uma adaptação de sobrevivência frequentemente enraizada na condição infantil. Você pode ter aprendido que manter outras pessoas felizes, calmas ou satisfeitas era a maneira mais segura de evitar conflitos ou rejeição.

Como adulto, isso pode parecer constantemente acomodar os outros, explicar-se demais, pedir desculpas desnecessariamente e colocar o conforto de outra pessoa acima das suas próprias necessidades.

E quando você luta para manter uma fronteira, pessoas que se sentem confortáveis em aproveitar os outros podem reconhecer esse padrão como uma abertura.

A parte dolorosa é que esses comportamentos podem ter ajudado você a sobreviver. Mas o que o protegeu na infância pode estar mantendo você preso em relacionamentos desajustados hoje.

A cura começa quando você reconhece o padrão e começa a praticar uma nova resposta, uma em que você possa dizer não, manter suas fronteiras e parar de assumir responsabilidades por coisas que não são suas.

Lisa A. Romano Breakthrough Life Coach

·

28/09/2026

Você ainda se sente incomodada(o) quando diz não. Talvez o desafio seja dizer não e conseguir sustentar, quando o outro não gosta.

28/09/2026

Filhos de pais narcisistas convivem com uma sobrecarga emocional por uma sensação de ameça constante na mente.

26/09/2026

Não tenha pressa.

CPTSD Explained

26/09/2026

O papel de vitima do narcisista.

Ex. Você os confronta, eles dizem: " Bem, estou chateado porque meu chefe, blá, blá, blá, blá, blá, e agora você está apenas sobrecarregando, e você não fazia ideia de que ele tinha algum problema com o chefe ou algo assim, e você não os está sobrecarregando. Eles tornam a comunicação proibida. Eles não vão gritar, mas não é permitido. Tudo é apenas desviado de volta para você, E então, se você abordar qualquer assunto com eles, você está agora ferindo-os. Você agora é o problema. E então você realmente não consegue chegar a lugar nenhum. Mas, porque eles não estão gritando com você ou não sendo emocionalmente violentos, não estão te traindo, você meio que f**a preso, tipo não é ruim, mas também não é bom. Eu não me sinto visto. Eu não sinto que posso dizer o que penso, sem que ele fique bravo.

Sherrie Campbell, PhD

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://ales270.wixsite.com/sobreviver

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Sobrevivente de Abusos Narcisista publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.