Psicóloga -Sally Carvalho

25/07/2020

24/07/2020

As máscaras são parafernálias que usamos para sermos aceitos pelos outros .
O reconhecimento das máscaras quando possível, deve partir de uma análise interna com o objetivo de trazer para a consciência conteúdos inconscientes, transformando e resignificando em poder.
Quais máscaras ou personas
uso ? Reflita e analise a si mesmo , veja se identifica alguma :
Em que momentos sou eu mesma ? Em que momentos dissimulo ? Sou inautêntico?
Quanto mais consciente nos tornamos de nossa verdadeira essência, mais se reduziremos a ação das máscaras em nossa vida Usamos - as e devemos usá-las, porém a escolha deve ser consciente, assertiva.
Viver em sociedade, em algumas situações são necessárias.
Assim ,ao encarar as suas próprias máscaras, sua vida terá mais autenticidade ,mais amor
por si e pelo mundo, é como se você nascesse de novo e pudesse recomeçar sua história novamente e de forma consciente.



́nicacuidardoserinfantil

23/07/2020

Olhe ao seu redor.
Pense nas principais conquistas de sua vida. Cada uma delas foi o fruto de sua capacidade, de seus talentos e de seu esforço. Do mesmo modo, evite se comparar o tempo inteiro com os outros nem com o que você gostaria de ser. Deseje ser a sua melhor versão – a sua versão mais atraente, esforçada e íntegra –, e não copiar um modelo ao qual não pode se adequar.
F**a a dica !
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22/07/2020

-O conteúdo no Vazio !

Muitos de nós, em diversos momentos de nossas vidas, nos deparamos com uma sensação de vazio.
Ela ocorre em diversos momentos da vida, por razões muito diferentes.
Em psicologia afirmamos que a sensação de vazio pode ser, por exemplo, por sentir falta de alguma coisa em sua vida.
O vazio pode aflorar de sentimentos não elaborados em seu devido tempo.
O vazio pode vir de excessos e a necessidade de leveza .
Sentir o vazio , por vezes é uma necessidade de retornar a lugares que ja não existem .
Nas impossibilidades, abre-se espaço para o vazio da satisfação do desejo .
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̃osereusou
́dementaleemocional
́fundamental

21/07/2020

- Se você frustrar um pouco os seus filhos eles serão adultos felizes !!! F**a a dica !
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20/07/2020

A função do Frustar no desenvolvimento Infantil .
Recomendo ! Esse pediatra é simplesmente formidável !

Aprender com a frustração é importante para formar uma criança mais feliz e um adulto mais íntegro, preparado para conviver com o outro. - Daniel Becker

20/07/2020

Aos Meus Amigos:
"Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco a cisma que não admite a rivalidade.
E eu poderia suportar, embora não sem dor, que
tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!
Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências...
A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar!
Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos. Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.
Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles
E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem-estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.
Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer...
Se alguma coisa me consome e me envelhece e que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e,
principalmente os que não desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!
A gente não faz amigos, reconhece-os."
Vinícius de Moraes
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19/07/2020

- Recomendo a leitura !

"Não há nada mais perigoso na amizade que a adulação, a lisonja e a condescendência."

Ou seja, Cícero já alertava, há mais de 2000 anos, sobre os estragos causados pelos puxa-sacos.

Recomendo a leitura 📖 para aqueles que prezam amizades maduras.
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18/07/2020

Recomendação de Leitura para esses dias de necessidade de confinamento!

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais na sociedade contemporânea!

Ela é tão essencial que deveria ser ensinada desde os primeiros anos de vida .

Mais do que uma técnica para resolver conflitos, é um modo de ser, de pensar e de viver que, como diz Marshall Rosenberg, “nos ensina a expressar o que está vivo em nós e a enxergar o que está vivo nos outros.
Assim podemos descobrir o que fazer para enriquecer essa vida”.

Além de oferecer uma introdução à Comunicação Não Violenta, estes livros tratam dos seguintes temas:

• Podemos dar um jeito: como resolver conflitos de forma pacífica e eficaz

• Amar sendo eu mesmo: como criar relações amorosas sem abrir mão de nossos valores e integridade

• Superando a dor entre nós: como alcançar a reconciliação e a cura sem fazer concessões

• O propósito surpreendente da raiva: para além do gerenciamento da raiva, como encontrar sua virtude

• Criando filhos com compaixão: como educar de acordo com a CNV.
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