03/07/2026
Você já percebeu como o seu corpo reage quando você está estressado? Os ombros sobem em direção às orelhas, a respiração f**a curta e a mandíbula trava. Muitas vezes, nós só reparamos nisso quando a dor aparece. É exatamente aí que entra o movimento somático.🧏
📌Neste sábado (4/7), de 10h30 às 12h, faremos um aulão aberto inaugural da nova modalidade MOVIMENTO SOMÁTICO PARA VITALIDADE com thais.danton_corpuslumen no Yoga na Glória.✨
Para entender o conceito, vale saber que a palavra “somático” vem do grego soma, que signif**a “o corpo vivo” — ou seja, o seu corpo sentido e percebido por você de dentro para fora, e não apenas como uma estrutura física que os outros veem.
Cada aula é uma experiência de aprendizagem, auto-regulação e cuidado do corpo/mente. Praticamos habitar o movimento e o corpo, e não apenas executar exercícios. As propostas podem ser experimentadas por cada pessoa em uma gradação própria, não havendo pré-requisito.
🙋Durante o mês de julho, às segundas e quartas-feiras, de 17h às 18h15, teremos aulas regulares em grupo de Movimento Somático para Vitalidade inclusa em todos os planos ativos do Yoga na Glória. Aproveite e venha experimentar!
📲Agende sua 1ª aula experimental gratuita. Envie Mensagem para participar!🙏
🎥: Pedro Faillace Salazar