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Nutricionista Anete Mecenas

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Nutricionista Anete Mecenas

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🚀 Mentoria inédita chegando! Nutricionista formada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro.

👩‍⚕️ Anete Mecenas, Nutri PhD
📚 Professora | Coordenadora - Maior instituição particular
🎓 Mestrado & Doutorado pela UFRJ
🌟 13+ anos de experiência clínica
📅 Consulta? Mestre em Ciências pela UFRJ e Doutoranda em Bioquímica pela UFRJ. Atuou como professora contratada da UERJ na disciplina de Tecnologia em alimentos. Experiência como nutricionista clínica da Rede Dor coordenando a equipe de nutriçã

o clínica e no Hospital Balbino como nutricionista clínica. Atuou como estagiária de iniciação científica na área experimental do Laboratório de Morfometria, Metabolismo e Doenças cardiovasculares no Hospital Universitário Pedro Ernesto (HUPE)/UERJ nas seguintes linhas de pesquisa: Dieta de alta densidade energética; desmame e alterações morfológicas e metabólicas.Atuou 4 anos como estagiária de iniciação científica do Laboratório de Pesquisas Clínicas e Experimentais em Biologia Vascular nas seguintes linhas: Estresse oxidativo; antioxidantes;envelhecimento; obesidade;síndrome metabólica; menopausa; testes de fármacos e interação de fármacos com a obesidade, hipertensão e patologias endócrinas; Atuou como estagiária de iniciação científica do ambulatório de nutrição e nefrologia do HUPE nas seguintes linhas de pesquisa: Acompanhamento nutricional de portadores de doença renal crônica na fase não-dialítica e adesão a dieta hipoproteica; estresse oxidativo; doenças cardiovasculares;antioxidantes e educação nutricional. Atuou como bolsista de extensão de projetos ligados a Universidade Aberta da Terceira Idade auxiliando na coordenação de um grupo multidisciplinar com enfoque na promoção da saúde de idosos e atuou em projetos ligados ao acompanhamento nutricional no ambulatório de envelhecimento na UERJ. Atuou no ambulatório de Hipertensão na UERJ participando de pesquisas ligadas a avaliação vascular e antioxidantes; Atuou em projetos de extensão com estagiária voluntária da Policlínica Américo Piquet Carneiro com as seguintes linhas de pesquisas: Estímulo ao aleitamento materno; Acolhimento de gestantes e lactentes; Atuou como Estagiária interna de tecnologia de alimentos na EMBRAPA atuando nas seguintes linhas de pesquisa: Antioxidantes; análise sensorial; filtração em membranas; cromatografia gasosa e líquida; reaproveitamento de nutrientes. Atuou como estagiaria voluntária do laboratório de tecnologia de alimentos da UERJ. Atuou como estagiária em Marketing da empresa Hortifruti e atuou como estagiária de controle de qualidade das empresas Mrs Ôpi e Parmê. Publicou artigos em revistas internacionais (Menopause e Microvascular Research) e nacionais (Atenção Primária em Saúde e Ceres:nutrição em saúde do Instituto de Nutrição da UERJ). Participou de congressos internacionais e nacionais. Atuou como profissional de nutrição convidada para palestrar por teleconferência para o Projeto Nacional de Telessaúde.

30/07/2026

Emagrecer não deveria significar sofrer.

Os medicamentos à base de GLP-1 transformaram o tratamento da obesidade e representam um grande avanço na prática clínica. Mas um tratamento eficaz vai muito além da prescrição.

Náuseas, vômitos, constipação, fadiga e até queda de cabelo podem surgir durante o processo. A boa notícia é que muitos desses efeitos podem ser prevenidos ou minimizados com estratégias nutricionais adequadas e acompanhamento profissional.

O novo consenso publicado pela EASO, EFAD e ECPO reforça algo que sempre defendemos: a nutrição é parte essencial do tratamento.

Mais do que perder peso, o objetivo é preservar a saúde, manter a massa muscular, prevenir deficiências nutricionais e promover resultados seguros e sustentáveis.

👉🏻 Deslize o carrossel e conheça as principais recomendações do consenso para o manejo dos efeitos adversos dos agonistas de GLP-1.

💬 Você ou alguém que conhece já enfrentou algum desses sintomas durante o tratamento? Compartilhe sua experiência nos comentários.

📚 Referência científica:
Dobbie LJ et al. Nutritional, functional and psychological considerations for incretin-based therapies in adults—an EASO, EFAD and ECPO Consensus Statement. The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2026.

28/07/2026

Você já imaginou onde a sua carreira poderia estar daqui a um ano se tivesse o direcionamento certo hoje?

Muitos nutricionistas acreditam que precisam apenas de mais cursos e especializações. Mas, muitas vezes, o que realmente falta é alguém que mostre o caminho, ajude a evitar erros e acelere o crescimento profissional.

Neste trecho da live, compartilho um pouco da essência da Mentoria, um acompanhamento pensado para nutricionistas que desejam crescer com estratégia, segurança e propósito.

✨ Se você sente que chegou o momento de investir na sua carreira, essa pode ser a oportunidade que você estava esperando.

🚨 Restam apenas 2 vagas para esta turma.

🔗 Para fazer parte, acesse o link da bio.

23/07/2026

Hoje foi um dia muito especial, minha filha… Comemorar os seus 7 aninhos foi celebrar a sua vida, a menina linda, alegre e cheia de luz que você é. Este é o dia que o Senhor fez; regozijemo-nos e alegremo-nos nele.” — Salmos 118:24

23/07/2026

Hoje a minha princesa Anne faz 7 aninhos! 💖

E está comemorando exatamente do jeitinho que ela ama! Teve o tradicional café da manhã na cama, porque aniversário de princesa merece ser celebrado com todo amor e carinho do mundo!

Minha filha, parece que foi ontem que você chegou para transformar as nossas vidas… e hoje eu olho para você e meu coração transborda de gratidão a Deus por ter me escolhido para ser sua mãe.

Você é doce, alegre, carinhosa, cheia de personalidade e, acima de tudo, cheia de Jesus!

Feliz 7 anos, minha princesa!
A mamãe te ama infinitamente e é uma mãe babona mesmo!

22/07/2026

Neste trecho do podcast, compartilho uma reflexão sobre o livro “Eu Não Sei Quem Sou- Um Resgate de Identidade” e sobre como a Palavra de Deus revela quem realmente somos.

Se essa mensagem falar ao seu coração, convido você para viver essa experiência de forma ainda mais profunda no nosso encontro “Eu Não Sei Quem Sou – Um Café de Resgate de Identidade”.

📅 12 de setembro | ☕ Evento gratuito

Espero você!

21/07/2026

Você sente que está preparado para atender… mas ainda tem dúvidas sobre como construir uma carreira sólida na Nutrição?

A graduação nos ensina a cuidar de pessoas, mas muitos profissionais ainda saem da faculdade sem saber como se posicionar, conquistar pacientes, fortalecer sua autoridade e crescer de forma sustentável.

E é sobre isso que vamos conversar.

Nesta live, terei a alegria de receber a nutricionista Rachel Galante, que compartilhará a sua experiência como mentoreada e como um direcionamento estratégico pode fazer diferença na trajetória profissional.

Será uma conversa leve, prática e enriquecedora para estudantes de Nutrição, recém-formados e nutricionistas que desejam evoluir na carreira.

📅 24/07 (sexta-feira)
🕗 20h
📍 Ao vivo no Instagram

💬 Convide um colega de profissão e venha participar dessa conversa. Tenho certeza de que você sairá dessa live com reflexões e estratégias que poderão transformar a forma como você enxerga a sua carreira.

✨ O seu futuro profissional começa com as decisões que você toma hoje.

20/07/2026

✨ Alguns momentos do meu primeiro dia como mentora do Programa Jovem Cientista Carioca 2026.

Conhecer a Nave do Conhecimento, compartilhar um pouco da minha trajetória acadêmica e científica e vivenciar esse início ao lado da minha família tornou tudo ainda mais especial.

Acredito que a ciência ganha ainda mais sentido quando é compartilhada, inspirando pessoas e despertando novos sonhos. Que esta seja uma jornada de muito aprendizado, descobertas e oportunidades para todos os jovens que farão parte desse programa.

Seguimos com gratidão, propósito e o coração cheio de expectativas por tudo o que está por vir. 🔬👩🏻‍🔬🌎

18/07/2026

Uma notícia que compartilho com muita alegria e gratidão! ✨

Fui selecionada, entre docentes e profissionais de todo o Rio de Janeiro, para atuar como mentora voluntária do Programa Jovens Cientistas Cariocas 2026. 🔬🧪📚

Essa história começou de uma forma ainda mais especial: minha aluna de Iniciação Científica da UNESA, Júlia Rodrigues, foi contemplada entre mais de 600 projetos inscritos e conquistou uma das primeiras colocações na seleção do programa. 🏆✨

Entre os projetos selecionados, cerca de 80% eram provenientes de universidades públicas, o que torna ainda mais significativa a conquista da Júlia e da nossa pesquisa desenvolvida na UNESA. 💙

Agora, tenho a honra de contribuir como mentora de jovens pesquisadores que estão desenvolvendo projetos com potencial de transformação para a cidade do Rio de Janeiro e para a vida das pessoas. 🌱🔬

Como pesquisadora e docente, tenho dedicado minha trajetória ao desenvolvimento de projetos científicos, sustentáveis e socialmente relevantes, e neste momento trabalharei neste projeto com populações vulneráveis, incluindo pesquisas nas áreas de:
Saúde do idoso
Gestação na adolescência
Populações em situação de vulnerabilidade
Projetos multiprofissionais em saúde
Ciência, inovação e transformação social

Acredito profundamente que a ciência precisa ultrapassar os muros da universidade e chegar às pessoas, aos territórios e às comunidades. É por meio da pesquisa, da educação e da inovação que podemos construir soluções capazes de transformar realidades.

Minha gratidão à Prefeitura do Rio de Janeiro, por meio da Secretaria Municipal de Ciência e Tecnologia, e ao CIEDS, por essa iniciativa tão potente de incentivo à ciência, à inovação e ao desenvolvimento de jovens pesquisadores cariocas.

Que alegria poder continuar aprendendo, compartilhando e contribuindo para a formação da próxima geração de cientistas.

A ciência transforma. A educação abre caminhos. E quando acreditamos nos jovens, o futuro começa a acontecer hoje.

14/07/2026

Cuidar do corpo também é uma forma de honrar a Deus. 🤎

No seminário “Cuidando do Corpo como Templo: Reduzindo o Açúcar com Sabedoria”, conversamos sobre como pequenas escolhas feitas diariamente podem transformar nossa saúde, prevenir doenças e promover mais qualidade de vida.

Mais do que falar sobre retirar o açúcar, refletimos sobre a importância de fazer escolhas conscientes, entender o que consumimos e aprender que uma alimentação equilibrada não precisa ser sinônimo de restrição, mas de sabedoria.

Foi uma noite de muito aprendizado, troca de experiências e uma deliciosa degustação, mostrando que é possível cuidar da saúde sem abrir mão do sabor.

Que esse conhecimento não fique apenas neste seminário, mas se transforme em atitudes que façam diferença na sua vida e na sua família. Afinal, cuidar do corpo é cuidar do presente que Deus nos confiou. ✨

Salve este Reels para lembrar que toda grande mudança começa com uma pequena decisão.

13/07/2026

Você pode continuar tentando descobrir sozinho o caminho… ou aprender com quem já percorreu essa trajetória.

Construir uma carreira sólida na Nutrição vai muito além da formação acadêmica. É preciso estratégia, posicionamento e um direcionamento claro para crescer com segurança e confiança.

Neste trecho da live, compartilho uma das reflexões que considero mais importantes para quem deseja transformar a sua carreira.

Se você sente que chegou a hora de dar o próximo passo, a Mentoria de Sucesso foi criada para você.

🚨 Restam apenas 3 vagas para esta turma, garantindo um acompanhamento próximo e personalizado.

🔗 Para fazer parte, acesse o link disponível na bio.

Não adie a carreira que você deseja construir. O momento de investir em você é agora.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

21984261303

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