08/07/2026
Confesso que tem sido difícil, MUITO difícil.
Difícil lidar com os fatores que a gente não controla, ainda mais sendo uma pessoa controladora, perfeccionista, que gosta que tudo saia com os mínimos detalhes de excelência.
Eu aprendi e ainda aprendo todos os dias nas meditações a soltar o controle de tudo. Tudo bem se não deu certo hoje, amanhã vai ser melhor. Tudo bem se algo deu errado, amanhã pode dar certo. A gente está VIVENDO!
Nada como um dia após o outro, nada como viver o momento presente.
E quando a gente solta esse controle, a vida acontece com mais leveza, mais clareza.
Pra quem ainda não experimentou meditar, aconselho MUITO, PRINCIPALMENTE para aqueles que falam: não consigo, sou muito agitado, sou inquieto…
Esses que se beneficiarão mais da meditação.
Equilíbrio emocional é ouro nos dias de hoje!
Se eu não meditasse todos os dias, eu nem estaria mais aqui…. nesse Instagram rs