Nutricionista Edilene Candido - Fertilidade e Saúde da Mulher

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Nutricionista Edilene Candido - Fertilidade e Saúde da Mulher 💖 Mais de 20 anos transformando vidas com saúde e equilíbrio!

Fertilidade, saúde reprodutiva, SOP e endometriose
🌱Pós-graduada em Nutrição Clínica, foco em equilíbrio hormonal e emagrecimento
Resultados reais para mulheres que buscam bem-estar 💖 Mais de 20 anos transformando vidas femininas com saúde e equilíbrio!
🌱 Especialista em fertilidade, saúde reprodutiva, SOP e endometriose
🌱 Pós-graduada em Nutrição Clínica, focada em equilíbrio hormonal e emagrecimento saudável
✨ Resultados reais para mulheres que buscam bem-estar e qualidade de vida

30/05/2026

Ciclo bagunçado não é normal.
É sinal de que algo precisa de atenção!
E quanto antes você cuida disso, melhor! 😘


28/05/2026

Fertilidade não é sorte.
É construção.

Você já se perguntou isso?
Bjs da Nutri🌷


27/05/2026

Fertilidade não começa no teste positivo.
Ela começa meses antes.
E a sua alimentação tem um impacto direto nisso.

📌 Envia pra alguém que precisa saber disso

Bjs da Nutri🌷

26/05/2026

Simples, mas poderoso!
O Básico bem feito pode mudar o seu caminho🌷
Bjs da Nutri

17/04/2026

Os fogachos estão diretamente ligados à queda de estrogênio, mas estudos mostram que a alimentação pode modular esses sintomas. Fitoestrógenos, como os presentes na linhaça, ajudam a suavizar esses efeitos.
Bjs da Nutri🌷

15/04/2026

Durante a menopausa, alterações hormonais afetam diretamente o humor. Nutrientes como triptofano, magnésio e vitaminas do complexo B são essenciais para produção de serotonina.

Bjs da Nutri🌷

14/04/2026

A sarcopenia pode começar a se intensificar na menopausa. Estratégias nutricionais associadas ao treino de força são fundamentais para preservar massa muscular e qualidade de vida.
Não é para tomar creatina sem orientação, ta?!
Bjs da Nutri🌷

13/04/2026

A saúde óssea depende de um conjunto de nutrientes, não apenas cálcio. Estudos mostram que vitamina D, K2 e magnésio são essenciais para fixação do cálcio no osso.
Bjs da Nutri 🌷

08/04/2026

A resistência à insulina não é só sobre diabetes…
Ela impacta diretamente seus hormônios, sua ovulação e suas chances de engravidar ✨
A boa notícia? A alimentação é uma das ferramentas mais poderosas pra reverter isso 🌱
Bjs da Nutri 🌷

06/04/2026

Barriga inchada todos os dias não é normal, ta gente!
Não é só o que você come — é como o seu intestino está funcionando.
Um intestino desregulado pode afetar digestão, hormônios e até fertilidade.
Seu corpo não incha à toa, precisa investigar e não sair fazendo uma série de restrições desnecessárias
Talvez seja hora de olhar pra isso com mais atenção.
Bjs da Nutri🌷

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