Vitor Amaral Jr Psicoterapia

18/03/2022

https://www.google.com/amp/s/super.abril.com.br/saude/ansiedade-e-duas-vezes-mais-comum-nas-mulheres-diz-estudo/amp/

O número não depende da classe social, da etnia ou da localização geográfica: a questão é o gênero mesmo.

06/03/2022

https://www.ocirculosaude.com.br/dicas-de-saude/os-perigos-do-uso-indiscriminado-de-ansioliticos/

Medicamento algum vai fazer você RESOLVER os seus problemas com ansiedade, vão apenas remediar. O que muitos profissionais não te falam, é que você tem dentro de si mesmo, todos os recursos para eliminar esse mal da sua vida.

Os perigos do uso indiscriminado de ansiolíticos Por que você toma o remédio há anos e nunca melhora? Clonazepam, Diazepam, Alprazolam, Bromazepam… Provavelmente você já ouviu falar nesses medicamentos ou até mesmo já usou algum deles. Eles fazem parte da classe dos “Benzodiazepínicos.....

21/02/2022

Entenda seus bloqueios dessa forma e mude sua vida !

Se hoje você se sente bloqueada para novas relações, saiba que é apenas a sua mente tentando evitar que você sinta alguma sensações dolorida que você sentiu no seu passado.

E os bloqueios se formam exatamente assim, através daquilo que você experimentou de maneira negativa e hoje sua mente tenta de tudo para te proteger, mesmo que conscientemente você saiba que tal relacionamento já passou.

E pra você se libertar desses bloqueios é somente através da terapia, onde você vai ressignificar todos essas relações do passado para que a sua mente se abra novamente para novas relações.

O que você mais curtiu nesse vídeo ? Coloca aqui pra gente 👇🏻

30/04/2021

A vida é um jogo de pura autorresponsabilidade, onde você é o jogador principal indo em busca de se salvar dos piores monstros em cada fase.

Se você continuar usando a mesma estratégia, jamais avançará para as próximas fases e isso é muito real.

Eu bem sei que aí dentro tem uma dor que precisa ser sarada e até agora você não deu a devida atenção que ela merece.

Afinal de contas, é muito mais fácil terceirizar aquilo que é nosso para outras pessoas.

Tudo bem, é seu direito fazer isso mas saiba que, você continuará andando em ciclos sem obter nenhum resultado.

Outra coisa, não adianta suprir essa necessidade com compras, dr**as, vícios e nem nada do tipo.

A solução é olhar pra dentro e decidir se limpar..

24/04/2021

Quais desses benefícios você mais precisa no momento ?

22/04/2021

Autoestima está em baixa na vida de muitas pessoas hoje em dia mas você pode melhorar esse cenário.

Tudo vai depender da sua atitude perante a vida mas com simples passos você pode dar um salto e criar uma nova realidade em sua vida.

A primeira coisa a se fazer é ter uma autoimagem positiva de si mesma e você pode fazer isso com simples movimentos.

O primeiro dele é melhorar sua aparência, novas roupas, um novo corte, visitar novos ambientes, se cercar de pessoas positivas.

Tudo isso pode elevar seus padrões mentais e comportamentais.

Outra mudança a ser feita e não menos importante é o ato de ser útil, de servir, de agregar coisas boas na vida de alguém ou de algum grupo.

O sentimento de inutilidade tem desanimado muitas pessoas. O ato de servir eleva sua consciência e tem o poder de transformar o cenário ao seu redor.

Ter esses simples hábitos faz você melhorar diversas áreas da sua vida, não somente sua autoestima.

É necessário praticar diariamente até virar um janeiro, até você sentir falta quando deixar de fazer um dia.

Você é feita de hábitos, então construa uma vida baseada em hábitos saudáveis.

Fez sentido ? Então deixe nos comentários alguma dica para um próximo post!

22/04/2021

Você não está só ...

Eu sei como é se sentir assim, esse terror, essas sensações e essa falsa ilusão que seu problema não tem solução.

Mas o seu caso não é único e você pode se libertar disso, você pode ser livre e você merece uma vida assim.

Tudo na vida é passageiro e eu super entendo você não acreditar nisso, afinal de contas seu maior desejo é que os dias passem o mais rápido possível até tudo isso se resolver.

Imagine você tendo a vida que merece, em paz, livre disso tudo, como seria ?

Você pode ter tudo isso caso tome uma atitude e invista única e exclusivamente em você, é tudo uma questão de decisão.

Você pode contar comigo.