Psicóloga Loise Pereira Reis

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Psicóloga Loise Pereira Reis 🌷Gestalt-terapeuta Ψ
💮Atendimento: adultos, idosos e casais.
📌Barra da Tijuca / Campo Gra

27/08/2026

🧠 Muito estudo:
💎 Supervisão de casos;
🫂 A terapia da terapeuta;
📚 Livros, artigos, cursos;
☕ Muitas xícaras de café;
💛 Uma pessoa que sente e sofre;
🍃 Tem muita reflexão sobre os atendimentos;

E uma vontade imensa de fazer diferença na vida das pessoas✨

Por trás de cada sessão há muito mais do que diploma, tem escuta, cuidado e acolhimento sem julgamento.
Tem nó na garganta e comemoração silenciosa.

Tem uma pessoa.
💛

Feliz dia pra nós Psicólogas!🎉





19/08/2026

Para muitas pessoas, o silêncio não é apenas a ausência de som, é uma ferramenta de sobrevivência e organização emocional.

Diante do estresse ou do excesso de estímulos, nem todos nós conseguimos processar os sentimentos em meio à conversa ou ao barulho. Algumas pessoas precisam recuar, desligar os ruídos externos e buscar a solitude para conseguir "arrumar a casa por dentro".

Isso acontece porque cada pessoa tem um funcionamento interno único, se conhecer e estabelecer seus limites é fundamental para sua saúde mental.

A verdadeira inteligência emocional começa no autoconhecimento: em reconhecer de qual ambiente e de qual ritmo sua mente precisa para voltar ao eixo.

Quando você entende a sua engrenagem interna, você para de se culpar por ser como é e aprende a criar as condições certas para o seu bem-estar.

Qual seu time?
Precisa de silêncio para se reorganizar ou prefere desabafar conversando?
Me conta 😉





06/08/2026

Você já se pegou pensando: "Eu sei exatamente o que preciso fazer... então por que não faço?"

A maioria das pessoas acredita que falta motivação, mas muitas vezes, o problema está em outro lugar.

Nosso cérebro não funciona apenas com conhecimento, ele depende de funções executivas como planejamento, controle inibitório, regulação emocional e memória de trabalho. Quando essas habilidades estão sobrecarregadas, saber o que fazer não é suficiente para transformar intenção em ação.
É por isso que algumas pessoas sabem que precisam estudar, se exercitar, organizar a rotina ou iniciar um projeto, mas continuam adiando.

Como isso te toca?
Envie este vídeo pra quem se culpa pela procrastinação.
💠




O tédio não é um espaço vazio a ser preenchido, mas um espaço livre para ser vivenciado.Aprender a desacelerar e acolher...
30/07/2026

O tédio não é um espaço vazio a ser preenchido, mas um espaço livre para ser vivenciado.

Aprender a desacelerar e acolher a pausa é um processo do autoconhecimento.

💬 Como você reage quando f**a sem nada para fazer?





01/07/2026

Você não aprendeu a ser forte por escolha.
Você aprendeu porque, em algum momento, ser frágil não era seguro. Não tinha quem acolhesse, não tinha quem resolvesse... então você foi lá e fez.
Do seu jeito, com o que dava.

E isso foi f**ando.

Você cresceu acreditando que pedir ajuda incomoda, que depender de alguém é arriscado, que confiar demais pode machucar. Então você resolve, organiza, sustenta... e continua repetindo esse padrão mesmo quando já não precisava mais.

Só que tem um preço.
Porque por fora parece força... mas por dentro é um cansaço que ninguém vê. É ter que ser sempre a que aguenta, a que segura, a que não pode desmoronar — mesmo quando tudo que você queria era simplesmente descansar em alguém.
E talvez a parte mais importante seja entender isso: você não é assim porque quer. Você é assim porque precisou ser.

Mas hoje, você já não está mais lá atrás. Hoje você pode, aos poucos, aprender que não precisa carregar tudo sozinha.
Que dividir não é fraqueza... é cuidado.
E você também merece ser cuidada.✨

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