12/05/2026
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico basado en la evidencia que se centra en la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos, ayudando a los pacientes a reestructurar pensamientos disfuncionales y cambiar comportamientos automáticos para reducir el malestar emocional.