Ginecologia Integrativa - Dra. Anamaria Roman

Ginecologia Integrativa - Dra. Anamaria Roman Ginecologia Integrativa
Histeroscopia
Cirurgia Íntima
Saúde e Autoestima para Mulher

✨ A balança contou apenas parte da história. A bioimpedância revelou a verdadeira transformação.Em apenas 21 dias, este ...
30/07/2026

✨ A balança contou apenas parte da história. A bioimpedância revelou a verdadeira transformação.

Em apenas 21 dias, este caso real mostrou:

✅ -3 kg de massa gorda
✅ +2,5 kg de massa muscular
✅ -0,5 kg na balança

Percebe a diferença?

Muitas pessoas desistem porque olham apenas o peso. Mas, quando você perde gordura e ganha músculo ao mesmo tempo, a balança pode mudar pouco… enquanto o seu corpo muda completamente.

É por isso que, no meu acompanhamento, não tratamos apenas números. Tratamos saúde, composição corporal, metabolismo e qualidade de vida.

O objetivo não é simplesmente emagrecer.
É reduzir gordura, preservar ou aumentar a massa muscular e construir um resultado que seja saudável e duradouro.

💛 É exatamente isso que faz toda a diferença.

👉 Você também acreditava que emagrecer era apenas ver o número da balança diminuir?

Responda “SIM” ou “NÃO” nos comentários. Sua resposta pode ajudar outras pessoas a enxergarem o emagrecimento de uma forma completamente diferente.

📩 Se você deseja um tratamento médico individualizado, baseado em ciência e focado na sua composição corporal, envie a palavra “TRANSFORMAÇÃO” no direct.

Caso real. Resultados individuais podem variar conforme as características de cada paciente, adesão ao tratamento e acompanhamento médico.

30/07/2026

Entenda o mecanismo que acontece no corpo da mulher a partir dos 40 anos que faz com que a gordura se acumule na região abdominal e fique tão difícil de perder peso nesta fase da vida!

O vídeo completo está no You Tube! Aproveita e se inscreve lá no canal também!

Me conta aqui nos comentários: também está fuçando meus difícil emagrecer por aí?

Encaminha para aquela amiga que só reclama que está se mata do na dieta e na academia e ndo consegue perder a barriga!

Drª Anamaria Roman 💛
Ginecologia e Endoscopia Ginecológica
Ginecologia Regenerativa Estética e Funcional
Tratamento integral da mulher 40+
Terapia hormonal da pós menopausa
RQE: 35932
RQE: 43835

✨ Existe tratamento. E você tem escolhas!Muitas mulheres acreditam que sintomas como ressecamento vaginal, dor na relaçã...
30/07/2026

✨ Existe tratamento. E você tem escolhas!

Muitas mulheres acreditam que sintomas como ressecamento vaginal, dor na relação, perda da lubrificação, ardor ou desconforto urinário fazem parte do envelhecimento e que precisam conviver com eles.

A verdade é que não precisam.

A Síndrome Geniturinária da Menopausa é uma condição frequente, progressiva e tratável. Hoje dispomos de diferentes opções terapêuticas que podem devolver conforto, qualidade de vida e bem-estar.

O tratamento é sempre individualizado e pode incluir:
✔️ Estrogênio vaginal, quando indicado;
✔️ Radiofrequência não ablativa;
✔️ Outras abordagens de acordo com a história clínica de cada paciente.

O mais importante é entender que existe uma solução para você. Não aceite o desconforto como algo “normal da idade”.

🌷 Sua saúde íntima vai muito além da relação sexual. Ela influencia sua autoestima, sua qualidade de vida e seu bem-estar diário.

Agende uma avaliação e descubra qual é o tratamento mais indicado para o seu caso.

Você sabia que existe tratamento para esses sintomas? Conte nos comentários ou envie este post para uma mulher que precisa conhecer essa informação.

📍Dra. Anamaria Roman
Ginecologista Regenerativa

29/07/2026

Fecha a boca, treina, e a barriga não sai? Não é falta de força de vontade. Quando os hormônios mudam, o corpo estoca gordura de um jeito diferente, e ninguém te avisa. Não dá pra cravar a causa sem avaliar cada mulher, mas talvez o problema não esteja no teu prato. Comenta "eu". 💛

Se você acha que seu metabolismo é o mesmo dos 30 anos, talvez esse seja o maior erro que está impedindo seus resultados...
29/07/2026

Se você acha que seu metabolismo é o mesmo dos 30 anos, talvez esse seja o maior erro que está impedindo seus resultados.

Muitas mulheres chegam ao consultório dizendo:

“Dra., eu como igual a vida inteira e agora tudo virou barriga.”

E a verdade é que isso não acontece por falta de força de vontade.

Na menopausa, a queda hormonal modifica a forma como o organismo utiliza energia, preserva massa muscular e distribui gordura corporal.

Por isso, continuar com os mesmos hábitos que funcionavam aos 30 ou 35 anos pode simplesmente deixar de trazer resultado.

Isso não significa comer menos.
Significa comer melhor, na quantidade certa, no horário adequado e priorizando os nutrientes que realmente ajudam o metabolismo nessa fase.

É exatamente por isso que preparei este carrossel: para mostrar os 7 erros mais comuns que vejo diariamente no consultório e que podem estar sabotando seus resultados sem que você perceba.

✨ Pequenas mudanças fazem uma enorme diferença quando a estratégia é correta.

Agora me conta nos comentários:

Qual desses erros você percebeu que estava cometendo?

Salve este post para consultar depois e compartilhe com aquela mulher que vive dizendo:
“Faço tudo certo e mesmo assim não consigo emagrecer.”



Drª Anamaria Roman 💛
Ginecologia e Endoscopia Ginecológica
Ginecologia Regenerativa Estética e Funcional
Tratamento integral da mulher 40+
Terapia hormonal da pós menopausa
RQE: 35932
RQE: 43835

28/07/2026

Cansaço que não passa nem depois de dormir não é preguiça e não é da tua cabeça. Depois de uma certa idade o corpo da mulher muda por dentro, e esse esgotamento pode ser um recado. Não dá pra afirmar sem avaliar cada caso, mas vale entender de onde vem esse cansaço em vez de só se cobrar. Se isso é você, comenta "sou eu". 💛

28/07/2026

Você sabia que a gordura que se acumula na região da barriga, formando aquela “pochete”, pode atuar como um tecido que produz hormônios e, a partir dos 40 anos, contribuir para o agravamento da endometriose?

Além disso, é importante entender que a endometriose não é apenas uma doença hormonal. Ela também envolve um importante processo inflamatório, que aumenta a sensibilidade à dor e pode intensificar os sintomas. Outro fator essencial é o sistema imunológico, que também participa da doença e precisa ser considerado no tratamento.

Por isso, cuidar da composição corporal, controlar a inflamação e adotar uma abordagem integrada são medidas fundamentais para o manejo da endometriose.

Se você convive com endometriose, saiba que tratar apenas os hormônios nem sempre é suficiente. O controle da inflamação, a saúde imunológica e a composição corporal também fazem parte de um tratamento eficaz e individualizado.

💬 Agora me conta: você já tinha ouvido falar da relação entre a gordura abdominal e a piora da endometriose?

👇 Deixe sua dúvida ou experiência nos comentários. Vou ler e responder as perguntas mais frequentes nos próximos conteúdos.

📤 Compartilhe este post com uma mulher que precisa entender que a endometriose vai muito além dos hormônios.

📲 E se você busca um tratamento que investigue a causa dos seus sintomas e olhe para você de forma integral, clique no link da bio e agende sua consulta.

Drª Anamaria Roman 💛
Ginecologia e Endoscopia Ginecológica
Ginecologia Regenerativa Estética e Funcional
Tratamento integral da mulher 40+
Terapia hormonal da pós menopausa
RQE: 35932
RQE: 43835

Você treina. Você dorme. Seus exames estão “normais”. Mesmo assim… seu corpo não responde como antes.Se você chegou aos ...
28/07/2026

Você treina. Você dorme. Seus exames estão “normais”. Mesmo assim… seu corpo não responde como antes.

Se você chegou aos 40+ e começou a sentir que:
• acorda cansada;
• desperta às 3h da manhã;
• perdeu força e massa muscular;
• o peso não diminui, mesmo treinando;
• sente calor, irritação, ansiedade ou falta de energia…

Saiba que isso não é preguiça, falta de disciplina ou “coisa da idade”.

Seu corpo está tentando avisar que algo mudou.

Na menopausa e na perimenopausa, alterações hormonais podem impactar o sono, o metabolismo, a composição corporal, a disposição e até a resposta aos exercícios. E muitas vezes os exames convencionais não conseguem explicar tudo o que você sente.

A boa notícia? Existe tratamento.

Quando identificamos a causa dos sintomas e individualizamos o cuidado, é possível recuperar energia, dormir melhor, voltar a responder aos treinos e viver essa fase com muito mais qualidade de vida.

✨ Você não precisa aprender a conviver com o desconforto. Você pode tratar a causa.

💛 Compartilhe este post com aquela mulher que vive dizendo:
“Meus exames estão normais, mas eu não me sinto bem.”

Ela pode estar precisando ouvir isso hoje.

📍E me conte nos comentários: qual desses sintomas mais incomoda você neste momento?

Drª Anamaria Roman 💛
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Terapia hormonal da pós menopausa
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27/07/2026

A mulher que tem endometriose e entra na menopausa é que está sofrendo com os sintomas precisa de um acompanhamento ainda mais especializado, porque está paciente tem particularidades que são individuais e precisam ser olhadas de maneira muito particular!

Ter um especialista que entenda de menopausa e ao mesmo tempo de endometriose para acompanhar esta mulher nesta fase é o que vai fazer a diferença em como ela passará por este processo!

Se este é seu caso, salva este vídeo e compartilha com outras mulheres!

Informação certa é a diferença entre viver e sobreviver na menopausa !

27/07/2026

Ontem vivemos mais um momento repleto do Amor e da Graça de Deus!

Ver Lucas Roman crescendo na intimidade com Deus é uma alegria indescritível para os nossos corações.

Ver 16 anos de orações da nossa família Descomplicando a Paralisia sendo respondidas dia após dia com requintes da Graça de Deus, transborda nossos corações de Gratidão!

Ainda sob efeito de tudo que ouvimos, vimos e vivemos ontem, recebi hoje este registro mais que especial da Thais Araujo , esta mais nova prima que chegou para nos encantar com seu amor e sua sensibilidade.

Em meio a todo bálsamo que tomava conta de nós naquele momento, ela registrou o meu momento mais íntimo, como se pudesse ouvir a minha conversa com Jesus naquele instante. Que presente!

Também as palavras que narraram o vídeo foram as palavras dela para mim, adaptadas para um texto em primeira pessoa. Foi o olhar dela para mim, quando eu só conseguia olhar para o Lucas e agradecer. O olhar de quem conhece nossa história e escolheu compartilhar nossos momentos de amor, conexão e fé, deixando tudo ainda mais especial.

Obrigada, Senhor, por tudo o que vivemos. Que possamos sempre ter o privilégio de sermos testemunho vivo da Tua mão poderosa sobre as nossas vidas, porque nós e a Ciência sabemos que sem Ti nada disso seria possível!

Obrigada, Senhor, por nos trazer a Thaís de presente! Como o Senhor é cuidadoso nos detalhes!

Obrigada, Thaís, pelo seu carinho e seu cuidado ao fazer este registro, mas, principalmente, por compartilhar conosco nossos momentos mais íntimos.

Na simplicidade da nossa intimidade tem muito do Amor e da misericórdia de Deus por nós!

Hey, Deus, obrigada! 🙏🏻 💛

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Avenida Nelson Cardoso, 1149/sala 306/Taquara
Rio De Janeiro, RJ
22730-900

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