Ugo Luna - Análise Bioenergética Contemporânea

03/06/2026

Nesse vídeo falo um pouco dos desafios de se regular num cotidiano que não sabe parar. Já fez sua pequena pausa hoje?

30/05/2026

Recentemente me dei conta de que talvez eu tenha um certo desvio... Algumas pessoas colecionam selos. Outras colecionam moedas. Eu coleciono livros que pretendo ler "em breve".

O conceito de "em breve", aparentemente, é bastante flexível.

A cada livro lido, três novos aparecem misteriosamente na minha estante. Não sei exatamente como acontece. Suspeito que exista algum tipo de reprodução espontânea, uma "bibliogênese" entre Jung, Reich, Bakunin, Krishnamurti, Lispector e Nietzche.

Brincadeiras à parte, pensei em começar a mostrar um pouco dos livros que tenho por aqui. Não porque eu tenha lido todos (longe disso), nem porque concorde com tudo que está neles, mas porque eles contam uma parte da minha história, das minhas curiosidades, das minhas obsessões intelectuais e das perguntas que me acompanham há anos.

Então, se vocês também gostam de livros, ideias estranhas, psicologia, política, mitologia, literatura ou simplesmente de observar alguém tentando desesperadamente alcançar o fim da própria pilha de leitura, sejam bem-vindos.

A aventura começa nesse quadro novo.

(E não, eu não aceito julgamentos sobre quantos livros ainda não li. Estou emocionalmente vulnerável sobre esse assunto!)

27/05/2026

Você não precisa virar uma marca para existir.
Mas a nossa cultura parece ensinar exatamente isso:
Estar sempre interessante, sempre produtivo, sempre apresentável...

O problema é que o corpo não foi feito para viver em modo vitrine.

Às vezes, o cansaço não vem apenas do trabalho.
Vem do esforço constante de sustentar uma versão ideal de si mesmo o tempo todo.

07/05/2026

Vivemos numa cultura psicopática? Nem todo psicopata está no poder. Mas o poder… costuma reconhecer os seus.

No trabalho:
competição sem vínculo, metas sem sentido, pessoas tratadas como recurso.

Na política:
decisões sem empatia, cálculo sem consequência humana.

E no meio disso tudo… um sistema que não apenas tolera, mas recompensa certos traços psicopáticos.

Esses dois livros ajudam a enxergar algo desconfortável: talvez o problema não seja apenas o indivíduo “doente”… mas o ambiente que transforma isso em vantagem.

A pergunta que f**a: que efeito que um ambiente que acolhe e fomenta a psicopatia pode ter em pessoas saudáveis e empáticas?

📚 Referências:
Psicopatas no Trabalho — Paul Babiak & Robert D. Hare
Ponerologia: Psicopatas no Poder — Andrew Lobaczewski

30/04/2026

É que fala né?

Essas fotos foram do congresso da .analisebioenergetica de 2018 em Brasília! A querida amiga e eu fomos convidados a realizar um grupo de movimento, representando a .rj .

Não é por nada não, mas eu gosto muito desse meu povo bioenergético, viu? E o tempo foi me levando a fazer cada vez mais parte dessas instituições queridas, onde atuo nos bastidores em vários projetos. Muita gratidão pela jornada, e pela análise bioenergética me ajudar a viver uma vida encarnada, no corpo, com todas as dores e amores! E sempre com o carinho das pessoas que foram caminhando juntas comigo nessa jornada! F**a esse gostinho pra vocês do que é um congresso em análise bioenergética😁🥰🥹

23/04/2026

Afinal, o que é consciência corporal? Como a visão de inconsciente da Análise Bioenergética trabalha essa consciência? Como percebemos o nosso próprio corpo?

09/04/2026

09/10/2025

de uma manhã de sol meditando após uma aula de yoga com a querida .benites

Om namah shivaya! 🕉️🏵️✨

27/04/2024

Nessa última semana tive a oportunidade de participar de uma aula para o curso de graduação em psicologia da Universidade Santa Úrsula, ministrada pelo professor Rodrigo Pieri, sobre escolhas de carreira dentro da psicologia.

Pude trazer um relato extremamente pessoal sobre o que me levou a atuar como psicólogo clínico, e dentro da abordagem corporal da Análise Bioenergética.

Pude falar como ainda na minha graduação, apesar de ter interesse em diversas abordagens clínicas, percebi numa vivência como a abordagem corporal me possibilitava um contato emocional para além das minhas defesas e racionalizações. Pude ver como era uma pessoa defendida, e através do contato com o corpo, pude fazer contato com minha vulnerabilidade e desamparo de uma forma direta e real, uma experiência profunda que norteou minhas escolhas profissionais.

Além de tudo, foi muito divertido! Os alunos foram muito receptivos e interessados, ao ponto de conseguir fazer uma pequena vivência corporal com eles.

Agradeço ao professor pelo convite! E sou grato também às instituições que represento: e por confiar em mim para realizar essa palestra!