14/09/2026
Mais proteína não significa, necessariamente, mais músculo.
A quantidade adequada depende do objetivo, idade, atividade física, composição corporal, estado nutricional e função renal.
Para algumas pessoas, especialmente com doença renal, diabetes, hipertensão ou idade avançada, uma dieta hiperproteica sem orientação pode não ser adequada.
Proteína deve ser individualizada.
𝗦𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝘀𝘀𝗼!
Dra. Patrícia Rito | Nutricionista
Nutrição Clínica • Nutrição em Nefrologia • Nutrição Esportiva
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