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Centro de Mindfulness

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro de Mindfulness, Psicoterapeuta, Rua Tenente Arantes Filho, 248, Rio de Janeiro.

O Centro de Mindfulness é uma instituição pioneira em formação e treinamento de terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) e terapia de aceitação e compromisso (ACT) no Brasil. O Centro de Mindfulness e Redução de Estresse no Rio de Janeiro oferece um programa inovador de qualidade de vida e prevenção de estresse baseado em investigação científica, que visa o desenvolvimento de resiliência e flexibilidade psicológica, aumentando o equilíbrio emocional e a saúde do corpo.

As práticas de mindfulness quando integradas às ferramentas da terapia cognitiva comportamental podem desenvolver no indivíduo qualidades e habilidades especiais, que o estimula a se comportar de uma forma criativa, inteligente e flexível às situações adversas e difíceis que vive.

16/10/2026

07/10/2026

Formação Básica em Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT)

Nos dias 17, 18, 24 e 25 de outubro, profissionais da saúde e do cuidado terão a oportunidade de conhecer, vivenciar e compreender as bases do programa MBCT.

A formação combina fundamentos teóricos, práticas de mindfulness, exercícios experienciais e momentos de reflexão em grupo, preparando o profissional para compreender com mais profundidade a estrutura e a condução do programa.

O MBCT integra mindfulness e Terapia Cognitiva em uma abordagem estruturada voltada à promoção de qualidade de vida e ao cuidado em depressão e ansiedade.

📅 17, 18, 24 e 25 de outubro

📍 Formação Básica em MBCT

Para saber mais e fazer sua inscrição, acesse o link da bio.

05/10/2026

Você sabe como reconhecer gatilhos emocionais com clareza?

12/09/2026

Dia Internacional de Mindfulness. Inspire presença.

01/09/2026

30/08/2026

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

26/08/2026

Você e seus pensamentos não são a mesma coisas. Pensamentos não são fatos, a vida é que oferece fatos.

24/08/2026

Endereço

Rua Tenente Arantes Filho, 248
Rio De Janeiro, RJ
22411-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+5521970300770

Site

http://www.brasilmindfulness.com/

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