Dr Carlos Scherr

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31/08/2026

Direto de Munique: Novidades do Congresso Europeu de Cardiologia (ESC) 🌍🫀

29/08/2026

Novas Diretrizes no Congresso Europeu de Cardiologia 🚨🌍

A medicina avança rápido, e atualização constante é a chave para oferecer tratamentos cada vez mais modernos e precisos aos nossos pacientes.

Direto de Munique, trago os principais destaques das novas diretrizes internacionais lançadas durante o congresso:

Insuficiência Cardíaca: Novas condutas para otimizar o tratamento e a qualidade de vida.

Reabilitação Cardiovascular: Protocolos reforçados para a recuperação do paciente.

Diagnóstico de Infarto do Miocárdio: Novas abordagens para um diagnóstico mais rápido e preciso.

Insuficiência Renal e Coração: Diretrizes integradas sobre o impacto da saúde dos rins no sistema cardiovascular.
São atualizações que transformam a prática clínica e reforçam que a prevenção e o diagnóstico precoce salvam vidas.

Assista ao vídeo para conferir os detalhes e compartilhe com quem precisa se manter informado! 👇

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29/08/2026

Direto de Munique: Novidades do Congresso Europeu de Cardiologia (ESC) 🌍🫀

Acompanhar de perto os maiores debates da cardiologia mundial é fundamental para trazer o que há de mais atual e seguro para a prática clínica e para os nossos pacientes.
No segundo dia de congresso, dois grandes destaques chamaram a atenção:

Eficácia e Segurança das Estatinas: Estudos recentes reforçam a eficácia do uso de estatinas em pacientes acima de 70 anos, com taxa de efeitos colaterais em torno de apenas 7% — índice significativamente menor do que o senso comum imagina.

Presença Precoce de Placas de Colesterol: A aterosclerose (acúmulo de placas nas artérias) já está presente em cerca de 50% dos homens e 30% das mulheres aos 40 anos, progredindo silenciosamente com o avanço da idade.

A prevenção cardiovascular e o controle rigoroso dos fatores de risco não devem esperar pelos sintomas. Cuidar das artérias desde cedo é o caminho mais eficaz para garantir longevidade com qualidade de vida.

Você já realizou seus exames preventivos este ano para avaliar a saúde das suas artérias? 👇

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“Eu durmo pouco, mas compenso no fim de semana.” Essa é uma das maiores ilusões da rotina moderna. O sono não é um botão...
29/08/2026

“Eu durmo pouco, mas compenso no fim de semana.” Essa é uma das maiores ilusões da rotina moderna. O sono não é um botão de ‘pausa’ opcional; é o momento em que o seu sistema cardiovascular passa pela manutenção mais importante do dia. 😴🌙🫀

O organismo não aceita desculpas. Quando você dorme menos de 7 horas ou tem um sono fragmentado, o coração perde o único período em que deveria descansar e desacelerar.

⚠️ O impacto de noites mal dormidas nas suas artérias:

Ausência do Descenso Noturno: Durante o sono profundo, a pressão arterial e a frequência cardíaca devem cair naturalmente. Quem dorme mal mantém os vasos sob alta pressão 24 horas por dia.

Pico de Estresse e Inflamação: A privação de sono eleva o cortisol e a adrenalina no sangue, promovendo inflamação crônica nas paredes das artérias e facilitando o acúmulo de gordura (aterosclerose).

Descontrole Glicêmico: Noites mal dormidas aumentam a resistência à insulina no dia seguinte, piorando os níveis de açúcar e aumentando a compulsão por alimentos calóricos.

🚨 Atenção ao Ronco e à Apneia:
Acordar com a sensação de cansaço, roncar alto ou ter pausas na respiração durante a noite são sinais clássicos de apneia obstrutiva do sono — uma das principais causas ocultas de hipertensão resistente e arritmias.

💡 Higiene do sono é cardiologia preventiva:
Desligar telas mais cedo, criar um ambiente escuro e silencioso e manter horários regulares para deitar são hábitos tão importantes para blindar o peito quanto a alimentação e o exercício físico.

Como tem sido a qualidade do seu sono ultimamente? Você acorda descansado ou sente que o cansaço é contínuo? 👇

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27/08/2026

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Você deita, apaga a luz e fecha os olhos. Mas será que o seu coração também está descansando? 🛌🫀Muitas pessoas associam ...
26/08/2026

Você deita, apaga a luz e fecha os olhos. Mas será que o seu coração também está descansando? 🛌🫀

Muitas pessoas associam uma noite mal dormida apenas ao cansaço e à irritação no dia seguinte. O que poucos sabem é que o sono é o período de “manutenção” do nosso sistema cardiovascular.

Durante um sono profundo e de qualidade, é esperado que a nossa frequência cardíaca diminua e a pressão arterial caia em torno de 10% a 20%. É o momento em que o seu “motor” trabalha em marcha lenta para se recuperar.

⚠️ O problema de dormir pouco ou dormir mal:
Quando você tem insônia crônica, dorme menos de 6 horas ou sofre com a apneia do sono (aqueles roncos seguidos de paradas respiratórias), o seu corpo entende que está em estado de alerta.

O resultado? Uma descarga de hormônios do estresse (como adrenalina e cortisol) que impede a pressão arterial de cair durante a madrugada. Seu coração passa a trabalhar sobrecarregado 24 horas por dia, sem folga.

A longo prazo, isso multiplica os riscos de hipertensão, arritmias e até mesmo infartos e AVCs.

O sono não é um luxo, é um pilar inegociável da sua saúde cardíaca. Se você acorda cansado, ronca muito ou tem dificuldade crônica para dormir, isso precisa ser levado ao seu médico.

Quantas horas por noite você costuma dormir?

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Imagine uma engrenagem que nunca roda ou um rio que para de correr. Com o tempo, eles enferrujam ou a água se torna insa...
21/08/2026

Imagine uma engrenagem que nunca roda ou um rio que para de correr. Com o tempo, eles enferrujam ou a água se torna insalubre. O seu sistema cardiovascular funciona exatamente da mesma maneira. 🫀⚙️
A biologia humana é projetada para o movimento. O sedentarismo não é apenas a ausência de exercício; é um estado ativo de agressão ao seu coração.
Quando você passa a maior parte do dia sentado (em frente ao computador, no carro, no sofá), o seu corpo entra no modo ‘ferrugem’:
🛑 As artérias tornam-se menos flexíveis: Sem o fluxo sanguíneo mais intenso gerado pelo movimento, os vasos perdem a elasticidade, o que facilita o aumento da pressão arterial.
🛑 O coração “preguiçoso”: O músculo cardíaco passa a ser exigido mais e mais mesmo para pequenos esforços e, consequentemente, responde batendo mais vezes. Com isso, acaba “gastando” mais o coração, limitando em algum momento até mesmo as atividades cotidianas.
🛑 Aumento da inflamação: O corpo sedentário produz mais substâncias inflamatórias, o que agrava a aterosclerose (o acúmulo de placas de gordura nas artérias).
🛑 A “piscina” nas pernas: A gravidade vence e o sangue tem dificuldade para retornar, sobrecarregando o sistema venoso e aumentando o risco de trombose.
A boa notícia? O corpo responde rapidamente ao estímulo. Não é preciso correr uma maratona para sair desse estado. Pequenas mudanças de hábito são o primeiro passo.
O ideal é aliar exercícios de força (como a musculação para preservar a massa magra) aos exercícios aeróbicos como caminhar, nadar, pedalar, correr, entre outros. Encontre o movimento que combine com a sua rotina e que te dê prazer.
A inércia é a maior inimiga da longevidade. Que tal dar o primeiro passo hoje?
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