Psicóloga Ellen de O. Moraes Senra

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Psicóloga Ellen de O. Moraes Senra Psicóloga Ellen Moraes Senra
CRP 05/42764
Atendimento adulto e infantil
Telefone: 97502-4033

Já imaginou ter um app de prontuário só seu, desenhado para a sua abordagem?Esse layout que você viu nasceu de uma conve...
05/10/2026

Já imaginou ter um app de prontuário só seu, desenhado para a sua abordagem?

Esse layout que você viu nasceu de uma conversa com a IA, em poucos minutos. Sem programador e sem contratar mais um sistema só para isso. E sem expor dado de paciente: no workshop, tudo é construído em cima de um caso fictício.

No IA na Clínica: do prontuário à psicoeducação, você constrói ao vivo uma evolução clínica adaptada à sua abordagem e sai com scripts prontos para criar as suas ferramentas. São 2h30, com certificado.

Inscrições pelo link da bio. Salve este post e mande para uma colega psicóloga.

Bora fazer acontecer!

Hoje fiz meu primeiro treino de Hyrox. Nunca tinha feito, não sabia direito o que esperar e fui mesmo assim.Entre corrid...
04/10/2026

Hoje fiz meu primeiro treino de Hyrox. Nunca tinha feito, não sabia direito o que esperar e fui mesmo assim.

Entre corrida, bola na parede, ski e burpee, percebi o quanto a gente adia aquilo que ainda não domina. Foi muito legal, e foi legal justamente porque eu era novata.

Quando penso nas psicólogas que acompanho, vejo esse mesmo freio em muitas decisões:

• Abrir uma nova área de atuação, mas esperar “estar mais preparada”
• Gravar o primeiro vídeo e adiar porque ainda não ficou bom
• Atender um público novo com medo de errar
• Cobrar o valor justo e duvidar se merece
• Mostrar o trabalho nas redes sem sentir que está se expondo demais

A mente costuma nos convencer de que só começamos quando nos sentimos prontas. Na prática, a segurança vem depois da experiência, e o desconforto de ser iniciante é o preço de ampliar o que a gente sabe fazer.

Hoje eu fui a pessoa que não sabia nada de Hyrox, e sobrevivi muito bem. A sua próxima área, o seu próximo passo na carreira, o seu primeiro vídeo: onde você ainda está esperando se sentir pronta?

Me conta nos comentários qual é o seu “Hyrox” profissional, aquilo que você já sabe que quer fazer e ainda não começou.

Bora fazer acontecer!

Como tem sido a questão da precificação por aí psi?Por aqui já levei “esporro” de paciente por cobrar pouco, claro que e...
01/10/2026

Como tem sido a questão da precificação por aí psi?

Por aqui já levei “esporro” de paciente por cobrar pouco, claro que esse paciente já havia entendido meu valor, mas daí o ponto: por que o paciente havia entendido e eu não? 🧐

Algo para refletirmos e ajustarmos juntos.

Vamos reajustar nossa percepção de valor.

Bora fazer acontecer!

E aí psi?Como tem sido a questão da precificação por aí?
30/09/2026

E aí psi?

Como tem sido a questão da precificação por aí?

Você estudou, fez formação, leu os protocolos. Por que a insegurança ainda aparece na sala de atendimento?O conhecimento...
30/09/2026

Você estudou, fez formação, leu os protocolos. Por que a insegurança ainda aparece na sala de atendimento?

O conhecimento entrega o mapa: modelos, técnicas, critérios diagnósticos. A segurança clínica se constrói na prática, sessão após sessão, com supervisão para transformar teoria em julgamento clínico e com uma formulação de caso que sustenta cada decisão.

Tolerar a dúvida também faz parte da competência clínica. Dizer “preciso pensar nisso e levar para supervisão” protege o paciente e fortalece o seu trabalho.

Agora me conta: qual caso mais ensinou você a confiar no seu raciocínio clínico? Deixa nos comentários, salva para reler e compartilha com quem está começando na clínica.

TDAH adulto raramente chega ao consultório com esse nome. Antes de qualquer critério do DSM-5-TR, o que aparece é desreg...
27/09/2026

TDAH adulto raramente chega ao consultório com esse nome. Antes de qualquer critério do DSM-5-TR, o que aparece é desregulação emocional: reatividade intensa, baixa tolerância à frustração, dificuldade de recuperação depois de um episódio de raiva ou tristeza.

É esse quadro que costuma puxar a hipótese diagnóstica para outro lugar, ansiedade, depressão recorrente, bipolaridade, transtorno de personalidade borderline, antes de chegar ao TDAH. Cada uma dessas hipóteses pode estar correta, e ainda assim deixar de fora a disfunção executiva que sustenta o quadro.

O resultado é conhecido: anos de tratamento para o sintoma, nenhum para a causa executiva. Uma pergunta simples ajuda a reorganizar essa investigação: isso já era assim antes desse problema começar, ou começou junto com ele?

Se você quer aprofundar diagnóstico diferencial, avaliação, conceitualização e intervenção em TDAH adulto, a turma fundadora do Manejo do TDAH na Prática Clínica está com condição especial até 30 de setembro. Link na bio.

Sempre vai ter alguém querendo pagar mais barato, sempre vai ter aquela pessoa que vai desistir quando você falar o preç...
25/09/2026

Sempre vai ter alguém querendo pagar mais barato, sempre vai ter aquela pessoa que vai desistir quando você falar o preço, mas conhece o seu VALOR não vai embora.

Bora mudar essas crenças????

Se o seu paciente com TDAH sai motivado da sessão e volta na semana seguinte sem ter feito nada, pode ser que a formulaç...
23/09/2026

Se o seu paciente com TDAH sai motivado da sessão e volta na semana seguinte sem ter feito nada, pode ser que a formulação ainda não tenha enxergado o funcionamento executivo por trás da queixa.

Foi pensando nisso que eu organizei o curso Manejo do TDAH na prática clínica: 18 aulas gravadas em 4 blocos (da avaliação à prevenção de recaída), Playbook clínico e as gravações de 4 turmas de workshop, integrando TCC e Terapia do Esquema no atendimento ao adulto.

O acesso é vitalício. Você paga uma vez e recebe todas as aulas novas que entrarem, e já tem conteúdo em produção.

A turma fundadora sai por R$ 257 somente até 30 de setembro. A partir de 1º de outubro, o valor passa para R$ 667.

O link está na bio. Ficou com alguma dúvida? Me chama no direct.

Bora fazer acontecer!

Para de achar que a vida do outro é perfeita, todo mundo tem um começo e o caminho não é linear, todos temos altos e bai...
22/09/2026

Para de achar que a vida do outro é perfeita, todo mundo tem um começo e o caminho não é linear, todos temos altos e baixos, é assim na profissão, é assim com nossos sonhos, é assim na vida.

Lembre-se que uma hora tudo passa, mas seus sonhos e objetivos não deveriam ser reduzidos jamais.

Se não deu certo da primeira vez, tente de novo.

Bora fazer acontecer 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾

O medo é uma das emoções básicas que dão a tônica da nossa vida, ele serve para nos alertar dos perigos, mas não sabe fa...
20/09/2026

O medo é uma das emoções básicas que dão a tônica da nossa vida, ele serve para nos alertar dos perigos, mas não sabe fazer distinção entre o que dispara o coração de excitação ou de angústia, por isso é necessário PONDERAR!!!

Só você é capaz de avaliar aquilo que faz sentido para sua trajetória e apenas com o seu movimento de plantio será possível colher no futuro.

Quando seu coração disparar ao pensar em fazer algo pergunte a si mesmo: “Estou sentindo isso porque é algo novo e desafiador ou porque estou me colocando numa situação desnecessária?”

De acordo com sua resposta você saberá o que fazer 😉

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