Dr. Andrews Verdan

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DR ANDREWS VERDAN
(Ortopedista)
CRM 52.0110951-0 / RQE 49140 / TEOT 19076
🔩 Ortopedista e Traumatologista - HFB
🔨 Cirurgia do quadril - HFAG
📍 Membro da SBOT / ABDOR / ABOOM / SBRET

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais!

Hoje é dia de homenagear aqueles que nos ensinam, nos protegem e caminham ao nosso lado em todos os momentos.

07/08/2026

Em alguns casos, alterações no quadril podem causar dor irradiada para a coxa ou até serem percebidas na região do joelho.

05/08/2026

O quadril é uma das articulações mais fortes do corpo — então por que ele se desgasta?

Mesmo sendo uma articulação extremamente resistente, o quadril está sujeito à sobrecarga, ao envelhecimento, a alterações anatômicas, lesões e doenças que podem comprometer seu funcionamento ao longo do tempo.

03/08/2026

Algumas alterações no quadril podem evoluir silenciosamente e só causar sintomas quando já estão mais avançadas.

Por isso, observar mudanças na mobilidade, rigidez, limitações e desconfortos recorrentes também é importante.

01/08/2026

Movimento é vida!

Cada passo, cada alongamento e cada momento de atividade contribuem para mais força, mobilidade e saúde para o seu quadril.

Não importa por onde você começa: o importante é não ficar parado. Respeite os seus limites, mantenha-se em movimento e cuide do seu corpo hoje para viver melhor amanhã.

Seu quadril foi feito para se movimentar.

29/07/2026

O quadril participa de praticamente todos os movimentos do nosso dia a dia.

Quando tarefas simples começam a ficar difíceis, nem sempre é apenas “coisa da idade”. Em muitos casos, essa limitação merece uma avaliação para identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado.

Seu corpo costuma dar sinais. Saber reconhecê-los faz toda a diferença.

27/07/2026

Você consegue cruzar as pernas, agachar, entrar no carro ou calçar os sapatos sem dificuldade?

Muitas vezes, o quadril começa a perder mobilidade antes que a dor se torne intensa. Esses pequenos sinais costumam ser ignorados, mas podem indicar que a articulação merece atenção.

Preservar os movimentos é tão importante quanto aliviar a dor. Quanto mais cedo a causa é identificada, maiores são as possibilidades de tratamento e de manter sua qualidade de vida.

24/07/2026

Seu quadril foi feito para o movimento.

Fortalecer a musculatura, praticar atividade física com orientação e respeitar os sinais do corpo são atitudes que ajudam a proteger a articulação.

Se a dor persiste, não ignore. Dor não é normal e merece investigação.

22/07/2026

Passar horas sentado faz parte da rotina de muitas pessoas. O problema é quando essa rotina começa a afetar a saúde do quadril.

A permanência prolongada na mesma posição pode reduzir a mobilidade da articulação, aumentar a rigidez muscular e favorecer dores na região do quadril e da coluna. Com o tempo, tarefas simples como levantar, caminhar ou subir escadas podem se tornar desconfortáveis.

A boa notícia é que pequenas mudanças fazem diferença: levantar-se regularmente, alongar-se, fortalecer a musculatura e manter uma rotina de atividade física ajudam a preservar a função das articulações.

Seu quadril foi feito para o movimento. Quanto mais ativo você for, maiores são as chances de mantê-lo saudável por muitos anos.

20/07/2026

A corrida é um dos esportes que mais cresce no Brasil, mas começar a correr não significa que sentir dor seja algo esperado.

É comum haver um desconforto muscular nos primeiros treinos. Porém, quando a dor é persistente, localizada no quadril ou na virilha, piora durante a corrida ou limita seus movimentos, é um sinal de que algo merece atenção.

Alterações como impacto femoroacetabular, tendinites, bursites e até lesões na cartilagem podem se manifestar justamente quando a prática esportiva aumenta.

Ouça o seu corpo. Dor não é sinônimo de evolução. Na maioria das vezes, um diagnóstico precoce permite um tratamento mais simples e um retorno mais seguro às atividades.

Quem corre quer ir mais longe. E isso começa cuidando da saúde do quadril.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://hospitalcarmorj.com.br/

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