Grupo Laços

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O Grupo Laços é uma organização que posiciona a casa como centro e ponto de partida para a coordenação do cuidado.

29/08/2026

🚭 Parar de fumar é possível e nunca é tarde para começar.

Depois de tantos anos com o cigarro fazendo parte da rotina, parar pode parecer difícil. Mas cada dia sem fumar é uma conquista e traz benefícios para a saúde.

Se você decidiu parar, algumas atitudes podem ajudar:

* Escolha uma data para parar. Ter um dia definido ajuda a se preparar para a mudança.
* Tire os ci****os de perto. Jogue fora maços, isqueiros e cinzeiros. Evitar os gatilhos facilita os primeiros dias.

☕ Observe seus gatilhos. Café, bebidas alcoólicas, ansiedade ou determinados momentos do dia podem despertar a vontade de fumar. Identifique essas situações e pense em alternativas.

💧 Quando a vontade aparecer, espere alguns minutos. A fissura costuma passar e vai ficando menos intensa com o tempo. Beba água, respire profundamente, caminhe ou ocupe as mãos com alguma atividade.

Conte com quem está perto. Avise familiares e amigos que você decidiu parar e peça apoio.

🩺 Procure ajuda profissional. Você não precisa fazer isso sozinho. O próprio SUS oferece tratamento gratuito para quem quer parar de fumar, com acompanhamento de profissionais e, quando indicado, medicamentos.

Menos fumaça. Mais vida.

Fontes: Ministério da Saúde e Instituto Nacional de Câncer (INCA).

09/08/2026

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que dedicaram uma vida inteira a cuidar, orientar e inspirar. Hoje, é a nossa vez de retribuir esse carinho com presença, respeito e atenção.

Que nunca faltem momentos compartilhados, histórias para contar e novos motivos para sorrir ao lado de quem tanto representa em nossas vidas.

E se você quiser transformar esse cuidado em um presente que dura o ano inteiro, o Clube Digital Matinê oferece conteúdos, atividades e benefícios pensados para promover mais saúde, bem-estar e qualidade de vida. Saiba mais acessando o link na BIO.

Feliz Dia dos Pais! 💙

08/08/2026

O colesterol alto geralmente não apresenta sintomas, mas pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. A boa notícia é que hábitos saudáveis fazem toda a diferença para manter a saúde do coração em dia.

Para ajudar no controle do colesterol, o Ministério da Saúde recomenda:

🥗 Priorizar alimentos in natura e minimamente processados, como frutas, verduras, legumes e cereais integrais.

🏃‍♀️ Praticar atividade física regularmente: a recomendação para adultos é de, pelo menos, 150 minutos por semana de atividade moderada.

🚭 Evitar o tabagismo, que reduz o colesterol bom (HDL) e aumenta os riscos cardiovasculares.

🩺 Manter os exames em dia e seguir as orientações do seu médico, especialmente se houver histórico familiar ou outros fatores de risco.

Cuidar do colesterol é cuidar da sua qualidade de vida hoje e no futuro. Faça da prevenção um hábito. 🧡

Longevidade QualidadeDeVida

01/08/2026

Uma data para lembrar que cuidar da saúde também é estar atento aos sinais, manter os exames em dia e buscar orientação profissional sempre que necessário.

O cuidado com o câncer de pulmão vai além do tratamento. Envolve prevenção, diagnóstico, acompanhamento e atenção à qualidade de vida em cada etapa da jornada.

E, para quem está passando por um tratamento ou já está em remissão, ter uma rede de cuidado e profissionais especializados por perto pode fazer toda a diferença.

Na Lacon, serviço exclusivo do Grupo Laços, acreditamos que cada pessoa merece ser cuidada de forma integral, com atenção às suas necessidades e à sua qualidade de vida.

💜 Cuidar também é estar presente em cada etapa da jornada.

GrupoLaços

26/07/2026

Há pessoas que transformam o tempo em histórias, o carinho em segurança e a presença em um dos maiores presentes da vida.

Neste Dia dos Avós, celebramos aqueles que inspiram gerações com sua sabedoria, afeto e exemplo. Cada lembrança compartilhada, cada conselho e cada abraço ajudam a construir vínculos que permanecem para sempre.

No Grupo Laços, acreditamos que envelhecer é continuar escrevendo novas histórias, com autonomia, respeito e qualidade de vida. E temos o privilégio de caminhar ao lado de tantas pessoas que nos ensinam, todos os dias, o verdadeiro significado do cuidado.

Hoje, nosso reconhecimento e gratidão a todos os avós, que deixam um legado de amor capaz de atravessar gerações.

🧡 Feliz Dia dos Avós!

24/07/2026

🧡 Hoje é o Dia do Autocuidado.

Cuidar de si é um gesto de carinho que faz diferença todos os dias. É valorizar a própria saúde, manter o corpo em movimento, estimular a mente, fortalecer os vínculos e dedicar tempo ao que realmente faz bem.

E você não precisa fazer isso sozinho.

No nosso Clube Digital Matinê, reunimos conteúdos, atividades, cursos, encontros e experiências pensados especialmente para incentivar uma vida mais ativa, saudável e conectada, sempre respeitando o seu ritmo e o que é mais importante para você.

✨ Neste Dia do Autocuidado, faça um compromisso com quem mais importa: você. Conheça o Clube Digital Matinê e descubra novas formas de cuidar do seu bem-estar todos os dias.

Acesse: o link em nossa Bio.

BemEstar EnvelhecimentoAtivo QualidadeDeVida

10/07/2026

👁️ Dia Mundial da Saúde Ocular | Um olhar para a sua qualidade de vida

Nossa visão acompanha cada momento da vida. E, com o passar dos anos, ela merece ainda mais atenção.

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) reforça que a prevenção e o diagnóstico precoce são essenciais para preservar a saúde dos olhos e evitar a perda da visão.

✨ Algumas atitudes fazem toda a diferença:

• Faça consultas periódicas com o oftalmologista, mesmo sem sintomas.
• Mantenha diabetes e hipertensão sob controle, pois elas podem afetar a visão.
• Use óculos com proteção contra os raios UV quando estiver ao ar livre.
• Evite a automedicação e utilize colírios apenas com orientação profissional.
• Procure atendimento caso perceba visão embaçada, perda de campo visual, dor nos olhos ou dificuldade para enxergar.

Lembre-se: muitas doenças oculares evoluem de forma silenciosa. Cuidar da visão é preservar sua autonomia, segurança e qualidade de vida.

🧡 Neste Dia Mundial da Saúde Ocular, reserve um momento para cuidar de quem permite que você veja o mundo todos os dias: seus olhos.

Quer saber mais sobre os exames que ajudam a acompanhar a saúde da visão? Acesse nosso site e conheça as opções disponíveis para cuidar dos seus olhos com tranquilidade. https://matineloja.lacosgrupo.com/product-category/exames/

24/06/2026

🚶‍♂️🧡 Dia Mundial de Prevenção de Quedas

Cuidar da segurança também é cuidar da autonomia, da confiança e da qualidade de vida. Pequenas atitudes no dia a dia podem ajudar a prevenir quedas e trazer mais tranquilidade dentro e fora de casa.

Manter-se ativo, acompanhar a saúde regularmente, revisar os medicamentos e adaptar os ambientes são passos importantes para um envelhecimento mais seguro e saudável.

No cuidado com a longevidade, cada detalhe faz diferença, desde um sapato confortável até uma casa bem iluminada e preparada para a rotina.

Confira nos cards abaixo algumas dicas simples que podem ajudar você ou quem você ama a viver com mais segurança e bem-estar. 🏡✨

E para quem busca envelhecer com mais autonomia, movimento e qualidade de vida, o Clube Digital Matinê é um aliado nessa jornada, com conteúdos, atividades e iniciativas voltadas ao público 60+.

🔗 Saiba mais clicando no link na bio.

09/06/2026

💉 Vacinar é cuidar do presente e proteger o futuro.

No Dia Mundial da Imunização, queremos reforçar uma mensagem importante: manter a vacinação em dia é uma das formas mais eficazes de preservar a saúde, a autonomia e a qualidade de vida ao longo dos anos.

Em um trecho do nosso videocast, nossa Diretora, Iohana, explica de forma simples e acolhedora: como a vacinação contribui para a qualidade de vida e a longevidade da população 50+.

Mais do que prevenir doenças, a vacinação ajuda a reduzir riscos de complicações, hospitalizações e impactos na rotina, permitindo viver com mais segurança, independência e bem-estar.

Aqui no Grupo Laços, acreditamos que prevenir também é uma forma de cuidar. Por isso, acompanhamos de perto o calendário vacinal dos nossos pacientes, incentivando a imunização como parte essencial de um envelhecimento saudável.

🧡 Acompanhamento do cartão vacinal
🧡 Apoio e orientação contínua sobre imunização
🧡 Ações que facilitam o acesso às vacinas e fortalecem o cuidado preventivo

Porque envelhecer com saúde também significa estar protegido.

Somos o maior Clube Digital do Brasil pensado exclusivamente para quem já passou dos 60 anos e não abre mão de viver com saúde, autonomia e bem-estar.

Venha fazer parte do nosso Clube, saiba mais, acesse: https://lacosgrupo.com/nossos-servicos/clube-matine/

12/05/2026

Hoje é dia de homenagear quem transforma o cuidado em presença, acolhimento e dedicação todos os dias. 🧡

Preparamos um vídeo especial com mensagens e depoimentos de pacientes que refletem a importância dos nossos enfermeiros na vida de tantas pessoas.

Cada palavra recebida representa carinho, confiança e gratidão por profissionais que fazem a diferença através do cuidado humano.

✨ Essa é um singela homenagem do Grupo Laços a todos os profissionais da enfermagem.

Endereço

Rua Dos Inválidos 123
Rio De Janeiro, RJ
20231-045

Site

https://lacosgrupo.com/conheca-o-grupo-lacos/

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