Dra. Fabiana Seidl

Dra. Fabiana Seidl Dermatologista

Por definição, “luxo” é tudo aquilo que é raro, exclusivo e de altíssima qualidade. Ou seja, o signif**ado disso pode me...
02/09/2026

Por definição, “luxo” é tudo aquilo que é raro, exclusivo e de altíssima qualidade. Ou seja, o signif**ado disso pode mesmo variar conforme a percepção e as prioridades de cada pessoa.

Então a pergunta que eu te faço é: quando o objetivo é cuidar da sua saúde, o que é luxo para você?

E isso vale pra tudo; conversas difíceis, atividade física, trabalho, dieta ou qualquer outro âmbito que você queira que...
31/08/2026

E isso vale pra tudo; conversas difíceis, atividade física, trabalho, dieta ou qualquer outro âmbito que você queira que dê certo. 😉

28/08/2026

Sem nenhum conflito de interesses, vamos às minhas considerações depois de testar tudo isso na prática:

▫️ Spray da : ótima opção para proteger os fios do suor. Para nadar não é o meu preferido porque sinto que deixa o cabelo mais escorregadio e a touca acaba saindo do lugar.

▫️ Leave-in Anti Shock Swim da : até hoje foi o melhor spray capilar que usei para nadar. Protege os fios sem deixar o cabelo escorregadio demais.

▫️ Protetor solar em stick incolor da : para o esporte prefiro sempre o incolor. Evita aquela transferência de cor para óculos de natação, capacete, roupa e luvas.

▫️ Bastão antiatrito da : gosto muito para corrida e pedal porque protege as áreas de atrito sem deixar aquela sensação de estar pegajosa.

▫️ Protetor solar corporal FPS 99 da : um dos meus preferidos para exercícios ao ar livre. Tem antioxidante na composição e é muito resistente à água e ao suor, característica muito importante para quem treina e transpira bastante.

▫️ Vaselina sólida (pode ser de qualquer marca): minha escolha quando preciso de uma barreira mais oclusiva e resistente ao atrito. Acho especialmente útil para nadar no mar com roupa de neoprene.

▫️ Protetor solar labial da : lábios também sofrem exposição solar durante o treino e muita gente simplesmente esquece de proteger.

26/08/2026

Alguns cuidados simples ajudam bastante a reduzir os danos do calor aos cabelos:

1️⃣ Antes do secador, da chapinha ou de qualquer modelador térmico, use um protetor térmico no comprimento e nas pontas. Depois você pode aplicar um óleo ou reparador para dar brilho e controlar o frizz mas ele não substitui o protetor térmico.

2️⃣ Depois de lavar retire o excesso de água pressionando delicadamente com uma toalha de microfibra sem esfregar ou torcer os fios. Além de absorver bem a água, ela gera menos atrito e ajuda a diminuir o frizz e a quebra.

3️⃣ Evite aplicar calor muito intenso nos cabelos ainda encharcados. A água presente dentro do fio pode aquecer rapidamente e formar pequenas bolhas na haste capilar: uma alteração conhecida como bubble hair. O fio f**a mais frágil e sujeito à quebra.

4️⃣ Durante a secagem mantenha o secador a certa distância (pelo menos 20cm), deixe o ar em movimento e evite permanecer muito tempo na mesma mecha.

5️⃣ Evite passar várias vezes o secador ou chapinha na mesma mecha. O dano térmico é cumulativo: mesmo usando protetor quanto maior a temperatura e mais repetidas as passadas, maior o desgaste da fibra capilar. O protetor térmico reduz o dano mas não torna o calor inofensivo.

Parecem detalhes mas fazem diferença na saúde dos fios. Qual desses cuidados foi novidade para você? 😉

25/08/2026

A papada pode ser causada por gordura, flacidez e, por incrível que pareça, até por falta de projeção no queixo.

No vídeo de hoje eu te explico! 😉

Lembrete para começar a semana com o pé direito. 😉
24/08/2026

Lembrete para começar a semana com o pé direito. 😉

Poucas coisas são tão valiosas quanto isso. Tente também! 😉
17/08/2026

Poucas coisas são tão valiosas quanto isso. Tente também! 😉

Assim como tantas outras queixas dermatológicas, quando o incômodo são as bolsinhas nas pálpebras inferiores, é fundamen...
13/08/2026

Assim como tantas outras queixas dermatológicas, quando o incômodo são as bolsinhas nas pálpebras inferiores, é fundamental que haja diagnóstico correto e alinhamento de expectativas para entender o que é possível ou não fazer.

Compartilhe com aquela pessoa que também precisa saber disso! 😉

11/08/2026

Dos stories pro feed!

Compartilhe com aquela pessoa que também precisa saber disso. 😉

Um julho caótico mas com muito ❤️
03/08/2026

Um julho caótico mas com muito ❤️

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