Assim Saúde

Há mais de 38 anos sendo o plano de saúde oficial do carioca! 💙

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06/07/2026

Menos etapas e mais autonomia no seu dia a dia!

A nova forma de agendar sua consulta via telemedicina foi pensada para deixar sua experiência ainda mais simples.

Veja como agendar:

1️⃣ Acesse o portal Assim Saúde, clique em "Login - Cliente" e entre com seu login e senha;
2️⃣ Já no portal, clique em "Telemedicina";
3️⃣ Se ainda não estiver logado, você será direcionado para a tela de login. Se já estiver, você será redirecionado para o portal Conexa;
4️⃣ Dentro da agência virtual, localize o ícone "Telemedicina Assim Saúde" e clique para ver as opções de agendamento;
5️⃣ Confirme sua consulta.

Pronto, seu cuidado começa em poucos cliques!

Assim Saúde | ANS nº 309222
📲 Central de Autoagendamento de Consultas no WhatsApp: (21) 3955-2683
📲 Central de Agendamento de Exames e Consultas: (21) 2102-5454

06/07/2026

Cuidado perto de você, na Baixada Fluminense!

O Centro Médico Assim Duque de Caxias reúne especialidades e exames da nossa rede própria em duas unidades para atender toda a família.

Arraste e saiba mais.

Assim Saúde | ANS nº 309222
📲 Central de Autoagendamento de Consultas no WhatsApp: (21) 3955-2683
📲 Central de Agendamento de Exames e Consultas: (21) 2102-5454

Endereços:
Unidade I: Rua Conde de Porto Alegre, 182 – 25 de Agosto, Duque de Caxias - RJ.
Unidade II: Rua Deputado Ampliato Cabral, 151 – 25 de Agosto, Duque de Caxias - RJ.

04/07/2026

“Parabéns a você que transforma a ansiedade do próximo em solução, que ouve com empatia, se comunica com humanização e faz de cada atendimento uma experiência segura e confiável.

Obrigada por garantir aos nossos clientes a certeza de que não é apenas um telefonema, mas o início de uma relação de excelência entre a Assim e cliente.”

Denise Figueiras, presidente do Grupo Assim.

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03/07/2026

Festa junina é sinônimo de comidas típicas, doces e muita celebração. Mas, você sabia que dá pra curtir tudo isso sem abrir mão do cuidado com a sua alimentação?

No vídeo de hoje, reunimos algumas dicas práticas para você aproveitar essa época com equilíbrio, sem culpa e sem radicalismo.

Assista agora!

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02/07/2026

Ter uma rede própria vai além de estrutura: é ter pessoas cuidando de pessoas.

Por trás de cada atendimento, existe uma equipe que conhece cada detalhe do nosso cuidado. Afinal, são os nossos colaboradores que transformam essa estrutura em presença real.

No Dia do Hospital, celebramos as seis unidades que tornam isso possível e as pessoas que dão vida a esse cuidado, dia após dia.

Esse orgulho é nosso e de quem confia na gente. 💙

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📲 Central de Atendimento: (21) 2102-9797
📲 Central de Autoagendamento de Consultas pelo WhatsApp: (21) 3955-2683

01/07/2026

Agora Julho é oficialmente o mês da saúde bucal e a data existe para lembrar algo importante: cuidar dos dentes vai muito além do sorriso.

A boca é porta de entrada do organismo. Quando ela não está bem, o impacto vai além do sorriso: aumenta o risco cardíaco, dificulta o controle do diabetes, afeta o equilíbrio do corpo inteiro.

Aproveite o mês para agendar aquela consulta com o dentista!

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📲 Central de Auto Agendamento de Consultas no WhatsApp: (21) 3955-2683
📲 Central de Agendamento de Exames e Consultas: (21) 2102-5454

26/06/2026

Você sabia que a alimentação é uma das ferramentas mais poderosas para prevenir e controlar o diabetes?
Hoje, no Dia Nacional do Diabetes, você vai aprender uma receita de baixo índice glicêmico que prova que cuidar da alimentação pode ser muito mais saboroso do que parece.
Ingredientes:
- 1 brócolis pequeno (100g)
- 2 ovos
- 1 pote de iogurte natural ou creme de leite
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado (40g)
- 1 dente de alho picado
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- 1 colher de chá rasa de fermento

Assista agora!

Assim Saúde | ANS nº 309222

24/06/2026

Estamos no mês das festas juninas e hoje, dia de São João, separamos uma nova versão de um clássico dessa época do ano: arroz doce fit.

Ingredientes:
- 40g de arroz cru
- 1 xícara de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de leite em pó
- 1 colher de sopa de adoçante
- Canela

Assista agora!

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22/06/2026

O Assim Móvel leva saúde para onde os seus colaboradores estão, com equipe especializada e ações pensadas para o dia a dia corporativo.

Arraste e conheça tudo o que ele oferece!

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📲 Central de Vendas: (21) 2102-5555

19/06/2026

Hoje tem jogo do Brasil, e durante a Copa, muita gente acredita que só existem duas opções: seguir a dieta à risca ou perder completamente o controle.

Mas existe um meio-termo, e ele se chama redução de danos.

Por isso, no vídeo de hoje, reunimos algumas dicas práticas para curtir o jogo sem abrir mão da saúde.

Assista agora!

Assim Saúde | ANS nº 309222

Endereço

Avenida Presidente Vargas, 914/Centro
Rio De Janeiro, RJ
20040-002

Telefone

+552121029797

Site

https://assim.com.br/site/?area=telefones, https://assim.com.br/

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